hrhrhr dobre ale ta elektrownia lepsza też zdupiam posiedzieć nad fizyką albo geografią do jutra Pluszki Tasia hrhrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-04-26 23:45:32
Jeszcze lepszą rozrywką, są dwa stojące pod oknem samochody.. należące jakichś dziarskich młodzieńców w sportowych ubraniach i obuwiu tudzież... którzy to wspaniali młodzi ludzie, przez połowę nocy słuchają bardzo skocznej muzyki... Tak myslałem, czy nie wyjść i nie zwrócić im uwagi, ale biorąc pod uwagę fizjonomie tychże panów (oraz gabaryty), [...]
[...] brokuly Radzio, idzie strasznie wolno... imo mam jedrniejsze rece, ale nogi, cellulit i brzuch (krolestwo za krateczke, chociaz dwupaczek!) do niet Pocieszam sie, ze mam lepsza technike cwiczen, probuje nowych doznan i mam lepsza technike na sciance Obli, ja nie wiem nawet czy okres dostane to dopiero miesiac bez tabletek, ale wody i tak [...]
[...] ale takze naszych naturalnych komensali, ktore- niestety- w odwecie za takie brutalne traktowanie- moga stac sie zlosliwe i odplacic pieknym za nadobne Naprawde warto zwrocic uwage na propolis, o ktorym pisze ona- sa naukowe dowody, ze stymuluje on uklad immunologiczny, a co za tym idzie- lepsza obrone przed patogenami- takze tymi skornymi
[...] zero bolu kolan czy innych stawow. Jedyny minus to estro wyj**ane i wody wiecej %-) Ale rozciaganie imo bardzo duzo daje, lydki, dwojki dobrze porozciagam (te partie mam najabrdziej spiete) i jakosc treningu jest nieporownywalnie lepsza, kolana co najwyzej pobola troche na drugi dzien, a nie jak dawniej 24/7, a wstac z krzesla to wyczyn%)
z dwojga złego wole w tą strone :D szybsza dużo redu Po 2-3tygodniach jedzenia wróciłem do formy w 2 dni i jest jeszcze lepsza. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-26 08:39:08
[...] czy tam 11 widze cie na scenie, gdyby Wojtek mieszkal jeszcze w Zatorze pewno bym z nim wpadl:) Ja wiem ze psycha robi swoje ze masz świadomość ze formw mozesz miec jesCze lepsza itp bo sam tak mialem we Wladyslawowie czy Kielcach gdzie to nie bylo moje 100%...a pewno 80% ale wystarczylo..i teraz te twoje 80% wystarczy na pudlo i to [...]
[...] najbardziej udany. Widać że odpowiednie suple się dobrze wkręcają, bo siła mocno do przodu, w zasadzie wszystko z ogromnym zapasem. Pompa powoli też robi się jakby co raz lepsza, i co raz lepiej to w lustrze wygląda. Skosy mówią że już gotowe %-) /SFD/Images/2016/9/7/286178d0ae9d425194341cd4e581ed97.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po [...]
od kiedy ogolnie zacząłem dbac o witmiany, witmina c d3 k2, magnezy potasy complex witamin to odpornosc napewno dużo lepsza bo za dużej dawce witaminy c mam sraczkę %-)
[...] Siły jako takie były, ale pompy prawie w ogóle, na aero już słabo się robiło. Po całym treningu byłem tak płaski, ze bałem się patrzeć w lustro %-) Jedyny plus, że separacja lepsza. Ale pewnie jutro już ta woda wróci. /SFD/Images/2016/9/10/c62c125e27fd45ec87b7d13b4fd2ea58.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu BCAA G-MAX: 50g na treningu [...]
[...] (około 1,5h) + blisko 2x300km jazdy , wieczorem byłem jak trup %-) w kalendarzu imprez przez ostatni rok ,na jakich byłem , to nawet duże imprezy nie męczą tak jak ten Strzegom 8-) Sam poziom zawodów i obsada - dużo lepsza niż rok temu i rekordowa ilość startujących w Kamiennej Rzeźbie :-)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-09-11 12:11:08
[...] będę musiał załadować, żeby jakoś to wyglądało. Ogólnie - nigdy nie czułem się tak źle przed żadnymi zawodami, i góvno prawda, nie świadczy to o super formie, bo forma była lepsza, przy lepszym samopoczuciu. Na dodatek nie wiem jak rozegrać żarcie od czwartku do niedzieli, nigdy nie byłem w takiej sytuacji, że waga była zrobiona tak szybko. [...]
[...] są ok,nerki mam zdrowe,na redukcji mamy taki tego plus,że białko dobrze tłumi apetyt i tego głodu nie czuć tak szybko no i wydaje mi się,że regeneracja jest zdecydowanie lepsza.No ale z drugiej strony trzeba mieć też na uwadze fakt,że suplementacja u mnie to nie 500 testa+300 deki tylko znacznie grubsze rzeczy lecą więc organizm jest w stanie [...]
[...] 25x15 35x12 -face pull na wyciągu 3x20-15 -wyciskanie z przodu hamer 40x12 80x12 120x12 160x7 80x20 -wznosy boczne z liną jednorącz 15x15 20x12,11 -wyciskanie na maszynie siedząc 3x12-20 -szrugsy na maszynie 4x20 cardio odj**ane z rana 45 po treningu 30 %-) forma lepsza z dnia na dzień,czas powoli zacząć się wypełniać bo jest płasko%-)
[...] Brakło trochę mięsa po prostu. Ale jak na 1 start w seniorach, i tak duży sukces ;-) /SFD/2017/4/10/3414c902b9d44bbeb69fe2031505e130.jpg Potem Marian - forma tez dużo lepsza niż w eliminacjach, dużo pełniejszy. Ciężko było obstawić miejsce, bo równie dobrze mógł być 1 czy 2 jak i 4. No ale na pewno nie niżej. Ale niestety... Jak wyczytali [...]