lepsza

no właśnie, oba są dobre Kilku moich znajomych radzi mi Jabłczan bo po nim się ma niezłą siłę no i lepszą wydolność fizyczną, ale czytałem też że po Glutaminie się ma trwalsze i lepsze przyrosty niz po Jabłczanie a o to właśnie chodzi. Dalej się zastanawiam

[...] 1.O tym mowilam opisujac przyciaganie drazka do klatki siedzac. moge miec nogi rozstawione lekko lub bardziej na boki. Moge robic jak mi wygodniej czy ktoras z tych pozycji lepsza? 2. Moje nowe "zabawki" - te krotkie sztangi ktore opisywalam. Jak podniose te dolna (100lbs = 45.5kg) to bede sie czuc z siebie dumna... 3. Jak nazywa sie [...]

[...] przekupić obietnicą gorącej czekolady żeby pójść na trening. Basen odpadł ale bieganie wyszło mi super. Biegłam (po rozgrzewce) 35 minut tylko ale za to prędkość o wiele lepsza niż w podobnym dniu tydzień temu (mój plan zakłada bieganie z odpowiednim tętnem i porównuję wyniki tylko do tych dni, które mają takie same założenia tętna). Zaraz w [...]

W tak krótkim czasie to co Conor może zrobić to: - lepsza adaptacja pod wagę 170 (weryfikacja niektórych ruchów, ciosów, kopów, cardio również bo poprzednie cardio w FW wystarczało na leciutkie ciało a teraz trzeba pompować więcej krwi) - KOPY na tułów. Imo super ważne. Diaz to jak Brown - ciało słabsze od szczęki, bo szczęka niezniszczalna (Conor [...]

Swego czasu to przetłumaczyłem. Bez cenzury. Dave Tate - wywiad "Zdałem sobie sprawę, że moje pytania nie mają znaczenia. On miał tak dużo do powiedzenia..." - napisał we wstępie wywiadu Nate Green. Zostałem skurczybykiem z którym nie chciałbyś mieć do czynienia Miałem przypiętą etykietę dzieciaka, które ma problemy w nauce i miało do czynienia z [...]

[...] bylo dobrac srodki :> metka - maska i sila owszem spadki sa ale przy dobrej diecie i odzywkach wlasnie te 5kg moze bedzie na stale prop - owszem jakosc miesnia na bank lepsza troche mniej masy przyjdzie niz po mecie ale wieksze spadki w sensie praktycznie calosc strace 15mg metki i ilestam mg propa niby najlepsze wyjscie ale jak widac malo [...]

"prop - owszem jakosc miesnia na bank lepsza troche mniej masy przyjdzie niz po mecie ale wieksze spadki w sensie praktycznie calosc strace " kto Ci takich bzdur naopowiadał??

4. Zgodnie z waszymi sugestiami, wspomogę się kwasami Omega - 3 ( tak się składa, że mam kapsułki w domku ). Mam się nimi wspomóc rzekomo po treningu więc rozumiem, że mam je dołączyć do posiłku po treningowego tak ?? Ile ich wziąć i czy uwzględnić je w bilansie ?? UWZGLEDNIAJ I ROZLOZ NA PARE POSILKOW TAK ZEBY WYSZLO OK. 2G EPA I DHA (PRZECZYTAJ [...]

[...] skinny fat, miękka i z celulitem mimo szczupłej sylwetki, teraz jest duzo lepiej, ciało mam jędrne , celullit zdecydowanie mniejszy, czuje sie fizycznie o wiele lepiej, mam lepsza kondycję --i to nie koniec mojej pracy nad sylwetką, dlatego wszelkie uwagi bardzo mi sa potrzebne--bo nie chce wywarzać otwartych drzwi i bardzo potrzebuję wszelkich [...]

Ile ty wazylas przed swoja redukcja ? No to super bedzie co dowalac i nad nogami popracujemy. Wcale nie sa taki zle trzeba je troche uksztaltowac , w kazdym razie jest co robic. Gratuluje przejscia na lepsza strone mocy ;-)

jesteś nieznacznie szerszy od reszty ale łapę to masz ewidentnie lepsza od pozostałych tyle że po łapie to bym nie patrzył

Whey utrafiltrate PROTEIN 82 ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ. ZAWIERA: KREATYNĘ, L-GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA, WITAMINY, HYDROLIZAT KOLAGENU Vitalmax Whey Protein 82 % to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek [...]

Dobra rzecz. Pobudzenie bardzo dobre, pompa też dobra (ale jak dla mnie pompa po Shotgunie lepsza). Ale co do koncentracji to jest wy***ana w kosmos. Nic innego nie chcesz robić tylko rzucać żelastwem... Nawet nie masz ochoty gadać z nikim, tylko Ty i ciężary. Jeśli ktoś chce poczuć prawdziwą moc i skupić się tylko na treningu niech to kupi :). [...]

wioślarz interwały 30/30 x4 %-) Lepsza jestem /-)_ Zrobiłam 5 %-)

wioślarz interwały 30/30 x4 %-) Lepsza jestem /-)_ Zrobiłam 5 %-) ja dzisiaj zrobiłam 3 i zdychałam %-)

[...] ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną poprawę wyników? Dokładnie...branie się za poważne leki, bez ustalenia odgórnej przyczyny jest trochę nie fajne, bo zabijasz skutek, a [...]

[...] Jeśli rodzinny uzna, że są przesłanki to raczej nie będzie miał problemu z ponowieniem skierowania. Druga opcja to wspomniana kalprotektyna, też do rozważenia, może nawet lepsza opcja, żeby nie męczyć się kolejnymi przygotowaniami i samym badaniem, teraz to koszta bodajże poniżej 100 zł. Pokarmowe alergie miałeś sprawdzane? Pomyśl dodatkowo [...]

Zaraz was przeprostuje chyba za ten span kiepki Slaws jak dla mnie swietnia sylwetka. NA czym teraz lecisz? Piotrus cos cie ulalo bardzo. Wczesniej na bombkach znacznie lepsza byloa jakosc miesa. Albo miche z***ales przez te 2 tyg cyklu.

Kurde 11 chwila prawdy a mam foto tylko w koszulce pzed wejsciem na diete i z bronkiem..ale widzialem..ze ludzie tez w koszulce daja wybaczcie..Za 3 tygodnie szczyt formy to sie pokaze..na zdjeciu 105 aktualnie 101..Cos mi sie wydaje ze minimalny progres bedzie jak rok wczesniej..ale lepsza forma.sie na bank szykuje..

Cromwel jestes murzynem stary wygladasz za***iscie!! po co lepsza forma/masa?? laski nie lubia duzych uwierz mi