Pojedyńcza jest lepsza !! W podwójnej podobno można się udusić, niby są tam jakieś otwory między dolną a górną szczęką - ale nie można swobodnie oddychać. Ja osobiście mam pojedyńczą !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
samsung70: co do bolacej głowy to miałem to samo gdy zaczynałem ćwiczyc... gdy wyciskałem sztange to ból głowy był tak straszny ze nie mogłem wytrzymać i musiałem posiedzieć z 10 min. by przestało mnie boleć... gdy zaqczołem robić lepszą rozgrzewke tz. dłuszą problem powoli znikną )
Bieniutzn za takie pisanie to bana powinieneś dostać. Koleś ma pewnie 100 razy lepszą dietę niż ty i mu zazdrościsz. Za mało białka ma w tym drugim posiłku??? 40 g to za mało?? Lecz sie chłopie. Białka to on nawet ma za dużo w całości. Jak jesteś taki mądry to wklej tutaj swoją dietę to zobaczymy czy jest taka wspaniała.
W takim razie OK Generalnie IMO nie poczujesz różnicy.. Ja tam czasem łyknę taurynę bo z kawą mnie fajnie pobudza, a jak łyknę ok 3g. przed treningiem to pompa jest troche lepsza.. no ale wiedomo na pompe lepsze preparaty są pzdr.
[...] nie zdażyło się, żeby mnie zawiódł ( a było wiele okazji ku temu). Czytałem wypowiedzi moich kolegów "elokwentnych innaczej" którzy o tej sztuce walki najmniej wiedzą - można było to łatwo wywnioskować- nieprawidłowa garda- jaka może być lepsza niż bokserska? Niech koledzy zajmą się może komemtowaniem baletu mongolskiego. Cze bluszcz
dzięki za pomoc... która opcja będzie lepsza Waszym zdaniem? HCG, później clomid? czy próbować od razu samym clomidem? Zmieniony przez - freesh91 w dniu 2017-10-17 13:22:46
maslem %-) dodaj do tego jakis ser mozzarella albo plesniowy. mozesz tez wedline wlasnej roboty robic, nie wychodzi drogo a jest 100 razy lepsza. o koktajlu bananowym myslalem zeby przeniesc z 4 na 5 posilek. po treningu jakies weglowodany by sie przydaly. makrele mozna od czasu do czasu. pamietaj jednak ze masz jeszcze wolowine, wieprzowine, [...]
kostek zacznijmy od tego ze ja sie nie dziele z nikim swoimi informacjami ktore uzyskalem np od mojego trenera czy kogos innego o takich sprawach rozmawiam z moim treneram a nie z kazdą lepszą odobą a to dla tego ze nie warto bo kazdy chce cos wiedziec jak mu jest potrzebne a pozniej ciebie olewa i przychodzi do ciebie znowu tylko jak ma sprawe [...]
[...] jakies 3 tygodnie temu jak kupowalem biogenixa to w artach biogenix trabil ze najlepsze polaczenie jakie moze byc bo mam i l-glutamine rozdrobniona z N-acetyl glutamina jej lepsza wersja ale stopniowo sie wchlaniajaco i pisali ze to najlepsze rozwiazanie poloaczyc wlasnie te 2 formy w jedna i zapobiegac katabolizmowi a tu nagle po 3 tygodniach [...]
[...] Dla każdego stawu jest tam przekrój ćwiczeń od prostych krążeń do bardziej zaawansowanych ruchów z większym komponentem siły. Na pewno znajdziesz tam trochę ćwiczeń przydatnych dla ciebie. Jest to zdecydowanie lepsza pozycja niż Superstawy Pavla, choć reszta książek Pavla jest godna polecenia. Zmieniony przez - buzzard w dniu 2011-04-09 19:26:16
[...] bo mieszkam w okolicach wloclawka to mowi ze u niego w klasie jest juz kolo 6 na mecie on ma zamiary brac ale szuka indyjskiego metanabolu heh mnie namawial ale odmawiam bo nie jestem idiota teraz koncze gimnazjum wiec jak zaczne chodzic do wlocka do szkoly to moze zaczne chodzic na silownie troche lepsza od mojej hehe a slyszeliscie o kwaśnym??
Ok tylko co mu to da? Wynegocjuje walkę o pas? Lepszą kasę w kontrakcie? UFC może podejść do tego odwrotnie bo nie oszukujmy się, ale Aldo ma już swoje najlepsze lata za sobą. Wprawdzie może jeszcze stoczyć dobre walki, ale czy uda mu się wywalczyć ponownie pas? UFC może czuć, że on się powoli kończy, więc nie będą musieli za niego dużo płacić. [...]
Moraes zaskoczył, stawiałem na niego ale spodziewałem się bardziej wyrównanej walki bo Assuancao to ścisły top i w ostatnich kilku latach przegrał tylko z Dillashawem przez SD, Moraes zasługuję na walkę o pas, ale będzie musiał poczekać bo Cejudo jest przed nim. Aldo to GOAT w FW, i podoba mi się że powrócił do swojego pierwotnego, agresywnego [...]
Ja mam stwierdzoną astmę oskrzelową od dziecka. Kiedyś mi wogóle nie wolno było żadnego wysiłku. Ostatnio jak 2 lata temu byłem to pulmonolog stwierdził, że już mam lepszą pojemność płuc, mimo to od mocnego wysiłku czy biegu łapie mnie duszność a pulmonog powiedział, że nie ma przeciwskazań do ćwiczeń czy wysiłku.
Według mnie kulturystyka do dążenie przede wszystkim do idelnych proporcji całego ciała a nie piecowych rozmiarów . Owszem są bardzo ważne ale proporcje przede wszystkim . Niejednokrotnie lepsze oceny zdobywają chłopaki o mniejszych rozmiarach , ale prezentujący lepszą symetrię i rzeźbę . I chyba dlatego lepiej oceniamy (jest tu taki post) [...]
OLIMP jest wiarygodny czy nie!
