druga lepsza, jasne że można łykać go również w DNT, tyle że to po prostu strata surowca, nie potrzebujesz wtedy ani pompy ani pobudzenia, więc lepiej zastąpić go tańszym mono.
glutamina jest zdecydowanie lepsza i jesli robisz mase to bedzie wlasciwy wybor a tauryne mozesz tez dorzucic bo to tylko okolo 20zl. z carbo polecam Ci Biogenix bo ma fajne dodatki( malo ich co prawda ale przy kreatynie powinnny sie dobrze spisac). bialko tak zeby bylo 30g w porcji-polecam Extensor WPC80.
A swoją drogą to czy rozmawialiście może z jakąś agencją ubezpieczeniową czy coś? Taki agent ma wynegocjowane o wiele lepsze zniżki na ubezpieczenia i da Wam lepsza ofertę...
ja biore od miecha cynk z magnezem przed snem ... nie wiedzialem ze to ma jakis wplyw na poziom tescia, biore ze wzgledu na niedobory magnezu i lepsza regeneracje, ale .... od jakiegos czasu zauwazylem cos ciekawego u siebie, mianowiscie po ciezkim treningu, gry wracam do domu - przeklinam juz na silowni zaczynam i tak stan mam przez jakies 2 [...]
tutaj to raczej chodziło, która metoda lepsza,a że wyszło jak wyszło w tym temacie to inna bajka ;)czasami ludziom trzeba łopatologicznie wytłumaczyc, nie każdy ma IQ Dody, niektórzy maja pantofelka,a inni tak jak ja ( i sie nie wstydze przyznac- choc powinienem to zmienic) sa tępi z mamtmy ( za to histori Państwa Polskiego znam bardzo dobrze - i [...]
[...] zmiażdży go udami. Gdy uda mu się być na górze, to zadusi go swoją masą. Jaki przewrót gdy ktoś będzie wykręcał mu łapę @@-) Przy takiej masie jest i siła. Siła + siła jest lepsza od techniki ;-) Ćwiczyłeś kiedyś BJJ? Udami zmiażdżysz świerzaka, ci co ćwiczą wytrzymają (z zaduszeniem masą będzie podobnie). Pooglądaj sobie walki gdzie byki [...]
[...] zmiażdży go udami. Gdy uda mu się być na górze, to zadusi go swoją masą. Jaki przewrót gdy ktoś będzie wykręcał mu łapę @@-) Przy takiej masie jest i siła. Siła + siła jest lepsza od techniki ;-) Ćwiczyłeś kiedyś BJJ? Udami zmiażdżysz świerzaka, ci co ćwiczą wytrzymają (z zaduszeniem masą będzie podobnie). Pooglądaj sobie walki gdzie byki [...]
Kładzie Cię bo poprzez dłuższą kończynę ma lepszą dźwignię + pewnie grubsze stawy. Waży pewnie też więcej od Ciebie. Rok na siłce to mało - może zwyczajnie masz jeszcze zbyt słabe stawy i ścięgna, nie wytrzymujesz napięcia. Pooglądaj na YT filmiki z techniką, poobserwuj, może wyciągniesz jakieś triki dla siebie. 1 technika to za mało, sposobów [...]
Uriel sam winka nie bralem ale biore m1t i bardzo efektami przypomina winstrol...czyli jakosc/gestosc duzo lepsza,wzrost sily i rzezba ladnie na tym daje rade a wiec dla Ciebie akurat jak robisz sie na modela koksie
Każdy z nas jest lewo albo praworęczny to wpływa także na to która strona w trakcie płwanie będzie lepsza, nie jesteś przypadkiem leworęczny???? Musisz wykonać 2x więcej ćwiczeń na tą stronę - deska przed sobą i ciągniesz prawą reka za każdym razem nabierając powietrza jedna długość zmiana -bez deski to samo To jest chyba najlepsze ćwiczenie na [...]
[...] Pompki w staniu na rękach Pompki na poręczach Wspięcia na palce Rób to w obwodach, pierwsze dwa tygodnie po 1 obwodzie i co dwa tygodnie dodajesz obwód do czterech, później zwiększasz liczbe powt., ostatecznie dokladasz obciążenia (chociaż za młody jesteś ) ps; moja propozycja lepsza Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-20 20:45:33
Witaj pomyśl może, aby zawody zorganizować jednak 30.05 albo poprzedni/następny tydzień bo 31.05 są zawody w Opolu i wiele zawodników wybierze jednak tą impreze a tak zawodnicy będą mieli wiecej zawodów i zawody w Iwoniczu będą miały więcej zawodników i lepszą impreze pozdrawiam!
[...] ze wzgledu na zwiekszanie przez nie pompy podczas samego treningu i zabezpieczenia energetyki pracy jednak monohydrat zawsze przyjmowalo sie po treningu ze wzgledu na jego lepsza wchlanialnosc oraz to iz po treningu podania, pomimo podniesionego ph ,kreatyna najlepiej sie wchlania i jest najszybciej wywchytywana przez receptory i transportowana [...]
THE RAGE INZERA!!!!
