lepsza

no no miska coraz lepsza. obserwuje i powodzenia :-)

[...] - spytaj w aptece - albo w postaci napoju energetycznego). Wynika to z tego, że w kawie jest dużo innych substancji, które powodują, że kawa traci swoje właściwości odchudzające - dlatego lepsza jest czysta kofeina syntetyczna " czy kawa serio nie ma takich wlasciwosci odchudzających jak syntetyczna kofa ?? troche mnie to zmartwilo ;/

Smaż na pamie, bez tłuszczu to się białko przysmaży troszku. Oczywiście gotowana lepsza

[...] ?? kasza gryczana /makaron z przenicy durum ?? pomijajac blonnik 2. Jak to jest z tym kuskusem przy to niejest taki troche produkt przetworzony ?? 3. ktora odmiana ryz jest lepsza ryz paraboil czy basmati a moze inny ??(poza dzikim i nrazowym) ?? 4. Czy moge dodawac do np. owsianych platkow wiorki kokosowe powiedzmy w ilosciach 10g do sniadania [...]

Nie straci. Przyswajalnosc bedzie lepsza.

actiVe ciagle na redukcji przeciez nie bedziesz. Nawet ja wejdziesz na bilans 0 to powinna juz troche zalac sie twarz. studensky bierz do posilku wtedy powinna byc lepsza przyswajalnosc. A z tym odczynem obojetnym to pierwsze slysze. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-25 10:13:34

[...] z tlusczy?? podkreslam jestem na LC i czy jesli zachowam nalezyte proporcje tlusczy moge zamiescic to w swoim "codziennym" jadlospisie ?? Bo chyba ta smietana jest lepsza niz majonez :P ?? A jak sie ma sprawa z serem zółtym warto go dodac jako dodatek do diety LC ?? i czy to jest produkt naturalny porwnywaln czy wysoce przetworzone ? [...]

[...] autorstwa M_F albo wpisz w wyszukiwarce „omlet” i wyskoczy ci tego masa i sobie wybierzesz co ci sie spodoba Hihihehe Zawsze kasza czy ryz będzie lepsza niż razowy, bo ciezko o prawdziwy razowy chleb, najlatwiej trafic na barwiony karmelem. ) Mysle, więc ze taka zmiana będzie ok. No i w sumie wczesniej tego bialka tez [...]

[...] ze po 22.00 chodze spac i jak zrobie posilek i zjem go to praktycznie musze juz iść do łóżka a wydaje mi sie ze nie jest to najlepsze. Po wypiciu mutanta mialbym okolo godziny przerwy przed snem. A moze jest jakas lepsza pora na gainera niz zaraz po treningu? Z gory dziekuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - Pawlak2201 w dniu 2011-12-13 17:57:52

agafitness nie denerwuj sie tak i nie unoś zamiast pojechać ze mną na grilla czepiasz sie niepotrzebnie dziewczyno na jakim koksie co ty plecisz za bzdury komisja mnie badała za każdym razem i jakoś nic nie wykryła u nie wiec poco te aluzje.Ja tutaj grzecznie grzecznie pisze a ty mnie wyzwiskami oj nie ładnie ale to nic prawda w oczy kole i wiesz [...]

[...] świetnie strzelają, siedzę w tym i mam mnóstwo typów na wymianę, tym bardziej, że jeśli ktoś z czołówki wymienia piłkarza to po to, żeby albo lepiej strzelał, albo stanowił lepsza alternatywę. Chciałbym tutaj od razu zauważyć(żeby nie było), że zajmuję obecnie(jeszcze) 3. miejsce w II lidze, więc nie chodzi mi o prywatę, tylko o dobro rozgrywek. [...]

[...] sobie daruj jak i tego grejfruta w miare to wyglada dobrze, widac ze jakies tam pojecia masz, wiec ruszaj i czekaj na efekty, a i jak ci sie skonczy dyma burn bo masz go tylko na 27, mozesz dokupic jakis spalacz inny aby miec lepsza mobilizacje, lecz jesli bedzie ci szlo dobrze bez niego to niekoniecznie, czesto efekt placebo dziala motywujaca

[...] jak i po sobie daruj ze wzgledu na duza objetosc i stosunkowa niska wartosc kcal w porownaniu do np. miesa+ryzu. To samo tyczy sie warzyw przed i po treningu. Mleko podczas treningu? Ciezko powiedziec, nigdy nie probowalem, jednak wydaje mi sie ze woda bedzie lepsza. Jezeli chcesz mozesz do wody dodac np. miodu i uzyskasz naturalne carbo.

Hekade- 'regeneracja duzo na plus' a bierzesz dopiero 1 dzien tą odzywke? %-) wg Ciebie trzeba bcaa brac jakis okres czau by poczuc lepsza regeneracje na treningu 8-) ? ps.stanofusion w skladzie ma 10g czystego bcaa

chciało Ci sie osci wyciągac z tego lina, a z tego co pamiętam to właśnie lin sporo ich ma p.s prawie ta sama poza na fotce%-) tylko ze u ciebie lepsza forma ;-)

/SFD/Images/2015/12/31/ed4279fe10a64797ad50707512d856b0.jpg Środa 6.02.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/ae2e107d473647fc8f6f0848913760cd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0952cfd4ead547a8a532ce92eb369749.png -po treningu: -6kaps hyperfusion -40g WPC -20g bcaa Dzis przed treningiem nie dałem Stano bo nie lubie dużej pompy na nogach, wtedy jest mały [...]

musztarda lepsza! %-)

to chyba nie jest spam, bo rozmowa toczy się o dietetyce. Gorzej jak pyerdolicie o chodzeniu do kościoła itd. %-) banan + whey przed treningiem spoko, ale chyba lepsza opcją jest ryżyk + kurak, banan ma wysoki IG, więc stężenie cukru szybko rośnie, ale też szybko spada - to w teorii (chyba, że coś yebłem to nie zwracajcie uwagi na tego posta %-) [...]

dokładnie, dlatego właśnie myślę, że ryż + kura jest lepszą opcją :-))

co im zrobisz, lepsza taka asekurka jak sobie siasc %-) chopaki teraz sa na grubym cyklu kreatynowym %-) %-)