lepsza

[...] nie. poprostu uwazam ze te suple w bardzo malym stopniu przyczynily sie do zwiekszenia twojej wagi. dieta+odzywka bialkowa i mysle ze by bylo to samo. oczywiscie nieulega watpliwoscie ze taki np. xpand da ci powera na treningu lepsza pompe itp ale wg mnie nie jest warte robienie cyklu na suplach za 1k zl zeby uzyskac efekty zblizone do twoich

Trochę późno się wypowiadam, ale co tam ładnie to wszystko Tobie poszło, wiadomo że przy Twoim wzroście musisz za******lać dwa razy więcej, no ale co zrobić, powiedz mi jeszcze jak pobudzał Cię XP przed ćwiczeniami? jakieś skupienie na treningu, lepsza pompa? bo troszkę mało napisałeś Pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-05-11 22:43:27

[...] tyłek boli ;-) Wczoraj wieczorem jak zwykle po dniu z treningiem szybko padłam a rano gorzej się wstawało niż zwykle, na szczęście ostatnio nie muszę wstawać w nocy, więc lepsza regeneracja i może organizm szybko przyzwyczai się do dodatkowego wysiłku :-D /SFD/Images/2016/6/1/23b55fe96b974d2bbfe399ca8908d83e.jpg Dieta - banan, kawa z mlekiem [...]

[...] ciężar. W obwodach mały progres w pierwszym i trzecim ćwiczeniu, natomiast we wznosach regres z treningu na trening \-) Jedyne wytłumaczenie jest takie, że technika coraz lepsza więc ciężko idzie }:-( Na koniec interwały na wioślarzu. Nie wiem czemu, ale te 100m odpoczynku zawsze szybko leciało, za to 200m mimo że szybko to się strasznie [...]

[...] później już ok. W wejściach na skrzynię nie dodaje powtórzeń ani ciężaru, ale jest progres, ponieważ potrafię zrobić 15 powtórzeń bez żadnej przerw i pozycja o wiele lepsza niż na początku, bez pochylania się. Na koniec wioślarz, poszło lepiej niż ostatnio. Pierwsze 200m to było najlepiej przejechane 200m do tej pory, nigdy jeszcze nie [...]

[...] nadal kiepska, dlatego 2x w tygodniu chciałabym dorzucić bieganie lub interwały, w zależności od czasu i samopoczucia. Nie chcę robić nic dodatkowego po treningu siłowym, więc będzie w dnt. Mam nadzieję, że szyja pozwoli chociaż raz w tygodniu pobiegać, bo bardzo to lubię a pogoda coraz lepsza. /SFD/2017/3/10/3525f2126a234f2b9addc5ce8f3d309e.jpg

Bziu z jednej strony pomogło, bo jakoś tak lepiej dla psychiki i poczułam się od razu lżejsza i sprawniejsza %-) Niestety do wieczora samopoczucie coraz gorsze, dobrze że mąż był w domu, bo nawet nie byłam w stanie ogarnąć malucha :-( Okazało się, że mam gorączke co u mnie jest naprawde rzadko spotykane, zwykle nie mam więcej niż 37,5, nawet przy [...]

[...] potraktowana strategicznie to nic sie nie dzieje a nawet odpoczynek czasem wskazany zeby dalej lepiej roslo. co do alko umiarkowana ilosc tez nie powinna zaszkodzic.lekki resecik cun i od razu lepsza motywacja o bioprazolu poczytaj w googlach. glownie przy wrzodach stosowany. na watrobe poszukaj heparegenu idzie wyrwac bez recki gdzie nie gdzie.

[...] że ze dwa TSE dorzucę to już trochę mnie pobudza. Chcę spróbować z kawą. Jeśli chodzi o pompę jest ale po stormie na początku jak wziąłem 3 dawki miałem wrażenie, że była lepsza. Ale na pewno napuchłem trochę bo chociażby w samej klacie +6-7cm (bo jak miałem 95cm to teraz 101-102cm) w łapach też +1cm, w udzie +1,5cm. A mnie i tak kreatyna [...]

[...] niskiego doj**anego i na takiej zylce ze do dzis pamietam ze k***a wrazenie na mnie zrobil. Ogolnie zasada jest taka ze im mniejszy czlowiek im mniej kg wazy tym i rzezba lepsza pewne rzeczy sa do zrobienia bez koksu sadze ze gibon zrobil prywatna masturbacje na swoim ciele. Co prawda chyba najbardziej ciekawa relaja bedzie to dla mnie z [...]

[...] psycholog zeby tak zazdrosnym nie byc od lepszych od siebie. A te wasze teksty ze wy na codzien widzicie po budowach kolesi co nigdy sztangi na oczy nie widzieli a maja lepsza forme to .... %-) Pokazcie te wasze wielkie lapy, gdzie pewnie 70% to smalec bo tacy najczesciej hejtuja to sie wszyscy posmiejemy. Dla autora szacunek za to co [...]

nabudować nie nabudował ale jakoś już jest na bank dużo lepsza zresztą po fotach widać pełniejsze kształty a przy jego niskim poziomie fatu widać na bank już ładnie pompe

Bedzie nowa. Lepsza. ;-)

no, mogłaby być lepsza czcionka i lepsze teksty idę spać Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-28 23:38:05

a mi pewnie podpiepszył nowy listonosz ale liczyłem że lepsza ta koszulka bedzie...

a tam bedzie znajdzie sie lepsza aleg ale Ci marek pojechal... kurde ja sie boje sorki resoviak ale foty swojej nie dam ze wzgledu na swoje bezpieczenstwo Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-06-04 20:23:04

dla mnie lepsza klata i proporcje , gorszy 'obcy'

Widzę, że małe bara-bara z Mavią były w odzieżowym. A tak na poważnie, jego sylwetka staje się coraz lepsza. Życiówka w tym roku?

hahaha al nie ma Picollo zero ... wiesz ile tam cukru ? A tak w ogóle to jestem lżejsza niż przed świętami ;) Także widocznie tak miało być ;) wierzę, że na siłowni jak będę się trzymać planu to zrobię lepszą formę także od Nowego Roku jak już gaz z picollo wypruje to pomyśl o mnie :) Najlepszego wszystkim :) [...]

[...] zaliczone, a miał być tylko relaks i rekreacyjne wejście :) muszę częściej takie wypady robić, już zapomniałam jak bardzo lubię chodzić po górach :) Rutkow masz rację, jak byłam w formie to prawie wbiegałam w adidasach na Giewont i zbiegałam ..... Wejście i zejście na Giewont niecałe 4 godziny mi zajęły, ale w maju to było i forma lepsza ;)