Chciał nam wszystkim pokazać a tu dupa...|-) Tak jak Masti pisze jest nas tutaj wielu którzy robimy redukcję, owszem ja używam spalacza ale z pewnego źródła i bez żadnych zakazanych substancji. Traktuję go bardziej jako motywację,pobudza tak sobie, łaknienie zmniejsza bardzo dobrze i nie będę ukrywał że kupiłem następnego i to nawet ze sklepu SFD. [...]
[...] na lato". (Na dzisiaj mam 2 razy więcej tłuszczu!) Sorki za spam bo to nie o mnie temat,Janek nie jestem masywny przy wzroście 170 waga 70,5 kg ale dzięki za pochwałę.W tej "kracie na lato" boję się że nic u mnie się nie zmieni ale chcę wystartować aby była lepsza mobilizacja do treningów. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-11 18:02:36
Pewnie wszystko po trochu - wiek, koks i przyjęte w karierze ciosy. Ale co z tego? Faktem jest że kiedyś miał lepszą szczękę A jeśli nie wytrzymywała po największych bombach to chociaż szybko się regenerowała, tak jak choćby w tej walce: https://www.youtube.com/watch?v=eGZTpuhwMlQ A teraz sobie porównajcie z tym: [...]
[...] predzej kolesia POLAMIESZ raczka niz wbijesz sie ostrzem (oczywiscie nie rzucalismy do ludzi, tylko lacha darlismy) gdyz bagnet nie ma zastosowania jako noz do rzucania, juz lepsza by byla saperka. wiem co pisze bo wynioslem taki bagnecik od beryla kiedy w monie bylem i rzucanie nim nie nalezy do przyjemnosci, ino mi sie porysowal. naturalnie [...]
[...] no ale nie chce aż tak inwestować w siłownie :). Poszukam coś w dziale dotyczącym diety o odżywiania.... Ale jeszcze apropos tej glukozy( bo już kupiłem ) W jakich ilościch mam to jeść?? I jeszcze mam jedno pytanie związane z kreatynką: Z tego co zdążyłem zauważyć są 2 możliwośc brania: z fazą basycania i bez.... która metoda jest lepsza?
[...] tu nie zostaniesz drugim arnoldem bez daru od natury... a wracajac do tematu... mowilem juz ze nie potrzebuje wydawac 100 zl na shocka bo to jest tylko pompa i motywacja lepsza na treningu... nic pozatym a tego ja nie potrzebuje bo motywacje mam zawsze od ponad roku czasu a pompa mi nie potrzebna bo i tak nie jest na stale tylko na kilka [...]
[...] żarty robi , nie dość że czekam na ten głupi rabat który mi uratuje życie drugi dzień , to jeszcze kurde za 2 przesyłki będę płacił , bez sens , w keltonie jednak jest 100x lepsza obsługa , powie mi ktoś czy w keltonie jak zamawiam ławke i drążek też musze płacić za 2 przesyłki ? Jeśli nie to zamawiam sprzęt w keltonie i nie będę czekał na nich [...]
[...] mam Oliviera i mysle, że dam rade do połączyc i ze podołam. Ziomek a tam były dwa plany treningowe. Zaawansowany i "amatorski" czy jakos tak, no i z moja aktywnością i codziennymi treningami który plan mam wybrac zeby wyrobić sobie sylwetke taka jak na zdjeci no moze ciut lepsza. Jest ktoś w stanie odpowiedziec na to pytanie ? :)
[...] tutaj zawitałem dlatego szukam jakichś innych metod zeby tylko nie ucierpiało to co kocham :) "rozumisz"?:) Piłki nie poświece. Moge ślęceć nad tym 2 lata ale piłki nie poświece, a sylwetke taka jak na zdjeciu wyrobie a nawet lepsza :) i zademonstruje zdjecia z miesiaca na miesiac :P To co ja mam wtakim razie zrobic drodzy Koledzy?:)
Ważne, ale tylko z takiego względu, że papierowa jest jak dla mnie wygodniejsza Rok może wystarczyć, a już dwa lata dobrej diety i systematycznego treningu i pewnie zrobisz sylwetkę nawet lepszą, ostatecznie ten gość nie jest duży, tylko całkiem ładnie docięty Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-15 00:05:30
[...] silowni nie byla to piwnica... hehe Mistrzyni swiata strongwoman by sie zalamala jak by to przeczytala.:P bo tam trenuje..:) niestety a mzoe i stety zmienilem silownie na lepsza jesli chodzi o sprzet...a chusta no rzadzi..;) clausabeli jestem na redukcji od 2 tygodni caly czas wcinam bialeczko wpi extensora na zmiane z perfect whey treca [...]
wiem,że ta z linku to przykład diety skd,po ostatnich doświadczeniach z ckd,myślałam ,że ta wersja może będzie lepsza,ale chyba sobie odpuszczę... jeśli twierdzisz ,że w moim podanym jadłospisie mam za mało tłuszczu,może dodam oliwy,orzechów , pestek...ech,gubię się..
[...] przez kobiety od treningu(opuszczenie treningów czyli zupełnie co innego). Co do doświadczenia.Znam opinie kilku zawodników,którzy pościli przed walką i mówili,że lepsza praca nóg,gibkość...Noi pomyślmy Nauka mówi,że można uprawiać seks i nie wplywa,to na siłę zręczność itd. A ci którzy doświadczyli postu mówili,że lepiej pracują [...]
dlatego chce od 9tygodnia pomalu budowac najpierw odbudowac co strace a pozniej do przodu ktos napisze czy metka lub winstrol podczas cyklu zamiast jakichs stackow bedzie lepsza? no i mam takie beznadziejne pytanie czy metka po 2latach (zapakowana) sie zepsuje? niestety nie moge odczytac daty waznosci
[...] więc u mnie przyrost/redukcja nie jest tak do końca obiektywne. Wracając jednak do temtu HGH jak tylko masz pieniądze i pewne źródło dorzuć mimo wszystko to jest jakość, lepsza regeneracja wchłanialność białka na somie to nawet 4,4g na km masy. Ale tak jak koledzy powyżej pisali 90% sukcesu to dieta... Dalej upieram się żebyś napisał [...]
Tak, większość wymienionych przez Ciebie składników znajduje się w mojej diecie. Mam teraz lekki ból głowy bo nie wiem co tam wrzucić. Nabiał zostawiłem na wieczór no i jedyne co przychodzi mi do głowy to jajecznica/omlet na śniadanie. Jajecznicy zbyt często nie mogę jeść, ponieważ szybko mi się przejada (owsianka o dziwo wcale). Omlet byłby [...]
Dzieki za ewentualne porady przmyslalem to nie biore wole dojsc do tego troche wolniej ale bede mial za to lepsza satysfakcje ze cos sam zrobilem dzieki chlopaki:)