lepsza

[...] filmach. Pamiętacie jego teorie, że każdy grubas ma silne nogi od dźwigania własnej dupy przez pół życia? Rozbawiłem się wtedy konkretnie, riposta MAGora byłą jeszcze lepsza, coś w stylu, że Twoja waga w porównaniu do jego 200kg z dobrym plusem to pikuś a sztanga go przygniatała na początku. EDIT: dopiero zobaczyłem. KAbo, zacipki szukasz? [...]

O, to w sumie fajnie, sprawdzimy dwie rozne strategie (a raczej udowodnimy, ze moja strategia jest lepsza ;-D )

[...] pozostał już na zawsze. Dlatego moim zdaniem zmiany nie mogą być radykalne. Stopniowo, powoli niech Czołg sobie szuka sposobu żeby pogodzić smaczne, zdrowe i wygodne :-) Już lepsza dieta ze śledziami i kefirem, na której wytrzyma pół roku i zrzucić trochę kg, niż kurczak z ryżem po którym za miesiąc pizgnie tą redukcją w kąt i wróci do starych [...]

Trzy regulowane przeżyłem aż dorosłem do płaskiej. I żałuję że tak późno. Ta za 649 plnów ci styknie. Hes lepsza, ale potrzebna ci tylko jakbyś stopy układał w specyficznym miejscu, czego nie zauważyłem na filmach.

[...] do siebie gada quebec jest ladny ale ten ich jezyk to porazka,podobno rodowity francuz nie kuma jak oni mowia,a chuie sie niechca po angielsku uczyc,dopiero od kilku lat sie ucza bo lepsza robote moga znalesc jak znaja angielski,kiedys sie chcieli odlaczyc od kanady teraz cisza jak sie zrobil bum ekonomiczny w albercie juz sie niechca odlanczac

Do tej pory dietę na przytycie fundowałaś sobie sama Zamiast basenu sądzę że lepsza byłaby siłownia, masz możliwość?

nom w sumie fakt:) chociaż mało kcal było..więc nie rozumiem. ale ok w takim razie wiecej bialka mniej węgli. a co do silowni, czemu jest lepsza? basen mi bardziej odpowiada, gdyż mam go naprawde blisko i chodze na niego od ponad roku wiec jest to dla mnie dodatkowo przyjemność i wiem że mogę wytrwać;) na silowni obawiam się, że nie wytrwam za [...]

naprawdę siłownia lepsza niż rower?:P mi się zawsze kojarzyła z rozbudową mięśni,a mi na tym nie zależy, ale może się mylę:) nie mam możliwości niestety na siłownię, ale rower 3 razy w tyg powinien chyba też coś pomóc, tylko przez dłuższy czas wtedy?

[...] za ciasto;) Teraz regeneracja bo jutro te 60-70 km trza zrobic. Troche mnie slonce wzielo i jestem lekko czerwony, mam nadzieje ze zbrozowieje. Mam pytanko czy jest jakas lepsza opcja jako plyn do bidonu niz zwykla woda mineralna? Od przyszlego tygodnia robie modyfikacje. Silownia 3 razy w tygodniu - redukcja 1 raz. wrzesień Bedzie tzreba [...]

Na lepszą mnie nie stać %-) Co to za post taki rozciągnięty? Nie psuj dziennika :'-(

Podoba mi się ta panierka z owsa. Czasem robię też z otrębów, lecz owsiana zdecydowanie lepsza. Najpierw przyprawiam czosnkiem, chilli i koperkiem, później jajcko i owsiak. pozdro

[...] nie podyktował karnego dla United, żenada, jak można było wyznaczyć jakiegoś turasa z piątej belki do meczu na szczycie? Nawet Mourinho po meczu przyznał że odpadła drużyna lepsza i bez pomocy arbitra nie udałoby im się awansować... Jose Mourinho says "the best team lost" irrespective of Nani's red card. "We didn't deserve to win," he admitted [...]

w tej "klasie" krac > Crom, all the way. równie dobre proporcje, lepsza jakość, bardziej nabity, bardziej estetyczny.

karlos1232 nie musi Cię motywować.Jak masz lepszą klatkę to wstaw zdjęcie i pokaż.

Seb koorwa skad Ty sie wziales wyskoczyl z nikad i co fota to 2x wiekszy + 2x lepsza definicja kozacko !

[...] ostra wymiana zdan. Jestes poprostu toksyczny jak juz kiedys zauwazylem. Wklejaj sobie swoje fotki do dzialau Nasze Zdjecia i tam szukaj poklasku bo jak widzisz tu szalu nimi nie zrobisz. Pozdrawiam. Marcin swietnie idzie , sylwetka coraz lepsza. Efekt koncowy na pewno bedzie piorunujacy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-09-29 20:20:56

dzieki panowie za dobre slowa, tego potrzebowalem na lepsza motywacje waga rano na czczo po zrobieniu kupy 123kg +/- 1kg na elektronicznej wadze

[...] tam mało mięsa choć na foto jest gorzej niz w realu. trening sobie troszke zmodyfikuje. do tego 2 treningi beda na normalnej silce to pewnie tam bede smigal plecy i klate. reszta w garazu moze m-drol+cypio w tym pomoze no i micha bedzie jeszcze lepsza. co cykl to czlowiek uczy sie coraz wiecej Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-10-10 22:49:02

Grzesiu jak wstawiasz non stop hooyowe fotki to sie wszyscy spuszczaja, a jak wstawiles lepsza to nie widza roznicy widac wyraznie poprawe bica i brzucha, na rzecz definicji oczywiscie. Kacper dieta jak dla przedszkolaka na redukcje, a wyglad potworka swietna sylwetka.

"Grzesiu jak wstawiasz non stop hooyowe fotki to sie wszyscy spuszczaja, a jak wstawiles lepsza to nie widza roznicy" może jeszcze nie doszli do siebie po ostatnim? kacper dobra fota Marcin wcześniej bardziej mi się podobało choć fatu mocno poleciało a plecy jakbyś nawet poprawił + sporo pewnie zależy od fotki (światło itd)