[...] na poczatku niz po roku ciwczen tak samo inaczej sie beda reagowac na pewnien rodzaj treningu: -osoby trenujace stale -osoby nie trenujace prosty przyklad - wez pierwsza lepsza osobe z ulicy daj mu sztange i niech cwiczy 3-4ciwczenie (glowne boje) 50-70% RM i drugiej osobie - jakiemus prosowi - to samo porowna sie efkry po 2-3miechach pros - [...]
[...] plecy/ najszerszy? Mowiac konkretnie o pullupach - sila chwytu mnie nie ogranicza, bo ilosc pulluapow jest mniejsza niz mozliwosci mojego chwytu. Wiec akurat do tego lepsza sila chwytu mi nie jest w ogole potzrebna. Mowiac o scaiganiu drazka - tu fakt, przydalaby mi sie lepsza sila chwytu, bo chwyt mnie ogranicza przy wiekszym ciezarze, [...]
[...] nowej firmy amerykańskiej Tested Essentials "Tested Betaalanine". Po dawce 3g odczułem mrowienie na nowo. I to dobre mrowienie, niczym przy peirwszej dawce. Czyżby faktycznie ta BA była o wiele lepsza od tej naszej rodzimej firmy? Od razu mówie że w składzie żadnych domieszek nie ma rpawa byc bo jest sama beta-alanina tylko i wyłącznie
[...] pierwsze efekty zaczely sie juz po tyg stosowania (dodam ze nie zwiekszalem nadwyzki kal tylko zostalem na tym etapie co przed braniem osty) 1. po tygodniu zaczela sie lepsza pompa na treningu i to znaczaco do tego zaaxczela sila isc delikatnie w gore jak przykladowo wyciskalem serie ost np 120kg na 5razy i to 5 raz juz tak meczaco to [...]
[...] wcześniej, chyba na rad jest szybka tolerancja bo z czasem ten efekt "wow" jest co raz słabszy więc zapewne podbiję do 30. Jeśli chodzi o porównanie Rad A Lgd 4033, które brałem wczesniej, na Radzie jest napewno lepsza definicja mięśnia, poprawa sylwetki, lepsza separacja mięśni, natomiast na Lgd więcej masy zdobyłem ale nie takiej czystej
Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]
Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]
[...] ? I może się wypowiedzieć? Który lepszy ? SR9011 Lepsza biodostępność o jakieś 4-5%. Czas półtrwania wbrew błędnym obiegowym opiniom jest praktycznie taki sam różnice rzędu 30min. Zmieniony przez - BSR w dniu 2024-01-14 15:48:04 Właśnie z tą biodostępnością to wiem ze troszkę lepsza ale działanie jak czułeś ? Co sie zmieniło jakie dawki itp ?
Nic oprócz tych Sarmów nie leci.Brałem lgd solo i kompletnie żadnych skutków ubocznych.Dodałem Rad 140 i tylko lekka senność i zamułka dlatego zmniejsza dawki obu środków i powinno być ok.Jest różnica na plus, ale na pewno nie taka jak na SAA.Może będzie jeszcze większą różnica na plus za parę tygodni jak oba środki się rozkręcą.Liczę na wzrost [...]
witam mam gorala od 2 lat nie najlepszego firmy kross za 520 zl w serwisie ostatnio felge z tylu wymienilem na lepsza 2 komorowa za 50zl i na miejscu mi wymieniali pojechalem na rower i z tylu przerzutka nr 5 mi nie wchodzi a wszystkie inne wchodza ,jak biore z przodu zmieniam jak pojawia sie nr 5 to nic nie slychac ,ale czasem jak jade nagle cos [...]
[...] i dzięki niemu adaptujemy sie do nowych sytuacji. Ale długotrwały stres - np. w pracy - mozemy starac sie unikac takich sytuacji (bo w dzisiejszych czasach zmiana pracy na lepsza raczej nie wchodzi w gre) Jedzenie w stresie tez nie jest najlepszym wyjściem. A zagłębiając sie dalej - jedzenie produktów które nie cierpimy - tez nie jest dobre. [...]
[...] gdyby dopuszczono by do starcia na śmierć to wybaczcie - nie te czasu, nie to wyszkolenie. Żaden z dwóch ekspertów od miecza i katany nie weryfikował umiejętności w walce, nie zabił nikogo w boju. Zresztą pojedynczy pojedynek to nie materiał statystyczny - dopiero dziesiątki, setki i tysięce starć mówiły jakie uzbrojenie czy taktyka jest lepsza.
[...] do tego stopnia ze jesteśmy wstanie budować mięśnie przy ujemnym bilansie kalorycznym. LEPSZY SEN Kolejną korzyścią, jakiej można się spodziewać po MK-677, jest lepsza jakość snu. Udowodniono, że Nutrobal poprawia jakość snu. Po osobistym użyciu MK-677 zdecydowanie mogę to zrobić. Spałem jak dziecko podczas badań nad tym [...]
[...] błędnym obiegowym opiniom jest praktycznie taki sam różnice rzędu 30min. Zmieniony przez - BSR w dniu 2024-01-14 15:48:04 Właśnie z tą biodostępnością to wiem ze troszkę lepsza ale działanie jak czułeś ? Co sie zmieniło jakie dawki itp ? Działania jako tako nie w tym celu pod wydolność zdecydowanie lepiej czuć GW. SR jest bardziej pod [...]
[...] o ocene -jak ja to widzę, bo w tamtym poście sie nie wypowioedziałem- to Twoja klatka raczej nie odstaje od reszty, może troszke od nog, środek, góra chyba troszku nawet lepsza od dółu- to tyle co można zobaczyc na tych fotkach. ogólnie cała sylwetka dośc proporcjonalna moim zdaniem. to tak może troszku odbiegając od tematu tego posta, [...]
[...] o kreatynie ULTIMATE NUTRITION??? A w tych treca to widze takie cos w sklepiku: Creapure 250gram 49zł Creatine 250gram 45zł Creatine 800mg 250 kapsułek 56zł Ktora to jest ta lepsza??? Bo jezeli za FREE DEXTROZA to wtedy z glukoza nie musialbym sie bawic??? I co warto jeszcze dodac??? moze Glutamine, Gainera??? Ovopolu jeszcze mam ----->Patrz [...]