Białko bym brałem, które taniej wychodzi. Spalacz bym wybrał taki, w której jest najwięcej johy lub lepsza opcja masz dojście do Tussipectu to może się przydać. Stosujesz antykataboliki, mięcho nie leci?
Dzięki Panowie za porady - doceniam ;) Co do spalaczy to właśnie myślałem o połączeniu JetFuel`a + Dren. Co to za lepsza opcja? ;p Nie stosuje antykatabolików ale mięcho NIE leci ;)
Pozdrowienia dla Grahama ręce opadają. Nasz ''youtubowy'' pseudoekspert miał chyba lepszą dietęA tak na marginesie po co się pytasz, skoro lepiej wiesz. Niech Graham Ci doradzi. Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-13 14:27:42 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-13 14:29:17 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-13 14:31:29
[...] z każdego litra zużytego tlenu o 8% mniej energii niż w przypadku glukozy. Także tam gdzie chodzi o osiągnięcie maksymalnej wydolności fizycznej w krótkim czasie, lepsza jest glukoza, ponieważ maksymalną wydolność fizyczną ogranicza wydolność tlenowa. Tzn. w każdym wypadku, to glukoza daje więcej energii z litra tlenu niż tłuszcze, [...]
Ja przed siłownią chodziłem długo na taekwondo i powiem, że teraz mam dużo gorszą kondycję. Miałem lepszą skoczność, elastyczność i ogólną sprawność. No ale siłownia na pewno bardziej poprawia kondycję niż siedzenie przed kompem ja po prostu spadłęm z duzo wyższego pułapu.
Kup XPE i stosuj razem z CP, jest to lepsza wersja niż 2*CP, komfort treningu na XPE powinien być leppszy niż na CP ale to wszystko w sumie zależy od wielu innych czynników (dieta, trening, możliwości danego organizmu), a kerdka zrobi swoje jak te w/w czynniki będą spełnione.
[...] spadnie i zyska sie gora 3 kg czy po gainerze no ****** ja nie wiem ??? bralem kreatyne i gainera po gainerze mega mass 4000 przytylem 7kg i na stale nie spadlo mi to a po kreatynie ktora skonczylem ze 2 tyg temu a teraz sie waze i waga jest taka sama ,chociaz sila jest lepsza :) ale ja tego nie rozumiem po co kupowac kreatyne na mase? Gozmo
W Egipcie pelno walow, Turcja lepsza - wystarczy w prime sie zaopatrzyc, za takie rarytas mozna wszystko w polsce zanelzc na wymiane No moze oprocz oxy
tee ignatus wyluzuj gosciu sam cudowny nie jestes!!!! wymiary sa prawdziwe mierzylem po cwiczniach jak kupie lepsza kamerke to zrobie wam zdjecia z miarka w przyblizeniu zebyscie nie dowiarki uwierzyli choc i tka bedziecie mowili ze jakies nie wyrazne te fotki albo ze naciagnalem z tylu itd... napewno cos wymyslicie!!!
[...] tylko nikt nic nie wspomniał o chlorowodorku kreatyny wiem że to że niby że jest mocniejszy niż mono to bajka ,ale w opisie jest wyraźnie zaznaczone że przyswajalność jest lepsza.... a mnie o to konkretnie chodzi ,bo ostatni cykl na mono skończył się spadkami wagi przez biegunke, mam naprawdę delikatny żołądek od dziecka... chodzi mi konkretnie [...]
[...] nie ma szans z Beccą:).Aneta tym bardziej.Natomiast w strongwoman stawiam na Anetę, porównując ich wyniki z poszczególnych konkurencji. W podnoszeniu ciężarów też Aneta jest lepsza..Anna Rosen ze Szwecji jest nie dużo mniejsza od Amerykanki a w strongwoman przegrywa zdecydowanie.Takie porównania są bez sensu bo Becca jest cięższa o ponad 35 [...]
[...] ładnie ci masa poszła 10 kg do góry. Z powodu wirusa to słabo zrobić redukcje bo siłownie zamknięte i trudno utrzymać forme, chyba ze masz własną to można by coś podziałać.Na upartego możesz podbić do okrogłych 90 kg i zrobic porzadną redukcje ale powiedz mi na czym ci bardziej zależy, na masie czy rzezbie?Jaki cel wieksza masa czy lepsza rzezba?
[...] od 6 do 16 ale większość pokazuje 11mg na 100ml. Więc sodu miałem 1,3g i dziś na treningu stanowczo lepsze nabicie więcej żył już wczoraj wieczorem zauważyłem + dużo lepsza pompa i sam trening. Więc tak jak mówiłem problem tkwi w sodzie tylko myślę, że skoro lepiej niby mi szło jak miałem ubytek glikogenu to może lepiej będzie jak [...]
Jednak coś w tym musi być, gdyż ornityna prowadzi do nocnego wyrzutu hormonu wzrostu. Zależy mi przede wszystkim na uzyskani informacji czy zasnę po tej odżywce bez problemu i czy nie wpłynie nie korzystnie na moje zdrowie (trwałe negatywne zmiany). Wieżę w to że naprawdę coś po niej urosnę, jeśli nie zadziała, to się z tym pogodzę, ale chcę mieć [...]
I jeszcze jak to jest z prędkością? Jeżeli założe do kół 26"opony szosowe to pojadę szybciej niż na 28"kołach z oponami"terenowymi"? Dlaczego MTB to 26"? Mam kosmiczne rozterki.GaryFisher ma przecież rowerki na 29" kołach i twierdzi,że to cały czas rower MTB.Przeszkody robią się mniejsze bo,zmniejsza się kąt [...]
j/w ankieta -MC ] 4s MC na prostych zupelnie nie pasuje do dnia grzbietu. Jesli juz to do dnia nog, ale zdecydowanie lepsza i bardziej bezpieczna forma martwego ciagu to RDL(oczywiscie rowniez w dniu nog). Pomysl jeszcze o zurawiu, na pewno bedziesz w stanie go wykonywac. Swietnie laduje w hamstringi i nie obciaza prostownikow tak jak ciagi. [...]