SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • 3 miesięczna redukcja - what now??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko bym brałem, które taniej wychodzi. Spalacz bym wybrał taki, w której jest najwięcej johy lub lepsza opcja masz dojście do Tussipectu to może się przydać. Stosujesz antykataboliki, mięcho nie leci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2009-06-11 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczna redukcja - what now??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Panowie za porady - doceniam ;) Co do spalaczy to właśnie myślałem o połączeniu JetFuel`a + Dren. Co to za lepsza opcja? ;p Nie stosuje antykatabolików ale mięcho NIE leci ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2009-06-11 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudej na rozbudowę tkanki mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozdrowienia dla Grahama ręce opadają. Nasz ''youtubowy'' pseudoekspert miał chyba lepszą dietęA tak na marginesie po co się pytasz, skoro lepiej wiesz. Niech Graham Ci doradzi. Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-13 14:27:42 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-13 14:29:17 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-13 14:31:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-09-13 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak argi głównie daje Ci lepszą pompę miesniową wrzucanie jej po treningu równa się dla mnie z marnowaniem towaru ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-07-24 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] z każdego litra zużytego tlenu o 8% mniej energii niż w przypadku glukozy. Także tam gdzie chodzi o osiągnięcie maksymalnej wydolności fizycznej w krótkim czasie, lepsza jest glukoza, ponieważ maksymalną wydolność fizyczną ogranicza wydolność tlenowa. Tzn. w każdym wypadku, to glukoza daje więcej energii z litra tlenu niż tłuszcze, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2005-11-29 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia siłowe a kondycja!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przed siłownią chodziłem długo na taekwondo i powiem, że teraz mam dużo gorszą kondycję. Miałem lepszą skoczność, elastyczność i ogólną sprawność. No ale siłownia na pewno bardziej poprawia kondycję niż siedzenie przed kompem ja po prostu spadłęm z duzo wyższego pułapu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2005-02-05 17:07:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • -->>Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup XPE i stosuj razem z CP, jest to lepsza wersja niż 2*CP, komfort treningu na XPE powinien być leppszy niż na CP ale to wszystko w sumie zależy od wielu innych czynników (dieta, trening, możliwości danego organizmu), a kerdka zrobi swoje jak te w/w czynniki będą spełnione.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-09-15 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz bez spodni. Swoją drogą to chyba mam lepszą wagę w łazience.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2010-01-30 09:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje połączenie suplementów na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadnie i zyska sie gora 3 kg czy po gainerze no ****** ja nie wiem ??? bralem kreatyne i gainera po gainerze mega mass 4000 przytylem 7kg i na stale nie spadlo mi to a po kreatynie ktora skonczylem ze 2 tyg temu a teraz sie waze i waga jest taka sama ,chociaz sila jest lepsza :) ale ja tego nie rozumiem po co kupowac kreatyne na mase? Gozmo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2002-07-04 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Egipcie pelno walow, Turcja lepsza - wystarczy w prime sie zaopatrzyc, za takie rarytas mozna wszystko w polsce zanelzc na wymiane No moze oprocz oxy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2009-03-27 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grapling-klincz itp pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    A co to jest tame-waza?%-) Beny - lepsza taka motywacja, niż żadna%-);-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2012-01-19 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    tee ignatus wyluzuj gosciu sam cudowny nie jestes!!!! wymiary sa prawdziwe mierzylem po cwiczniach jak kupie lepsza kamerke to zrobie wam zdjecia z miarka w przyblizeniu zebyscie nie dowiarki uwierzyli choc i tka bedziecie mowili ze jakies nie wyrazne te fotki albo ze naciagnalem z tylu itd... napewno cos wymyslicie!!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9352 Data: 2005-09-02 04:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatny żołądek a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko nikt nic nie wspomniał o chlorowodorku kreatyny wiem że to że niby że jest mocniejszy niż mono to bajka ,ale w opisie jest wyraźnie zaznaczone że przyswajalność jest lepsza.... a mnie o to konkretnie chodzi ,bo ostatni cykl na mono skończył się spadkami wagi przez biegunke, mam naprawdę delikatny żołądek od dziecka... chodzi mi konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2011-11-11 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie ma szans z Beccą:).Aneta tym bardziej.Natomiast w strongwoman stawiam na Anetę, porównując ich wyniki z poszczególnych konkurencji. W podnoszeniu ciężarów też Aneta jest lepsza..Anna Rosen ze Szwecji jest nie dużo mniejsza od Amerykanki a w strongwoman przegrywa zdecydowanie.Takie porównania są bez sensu bo Becca jest cięższa o ponad 35 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2004-11-13 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lookajcie :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    helo:) faktycznie mało widać na tej fotce.. pozdróffka od słodkary pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2003-07-06 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Masy?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ładnie ci masa poszła 10 kg do góry. Z powodu wirusa to słabo zrobić redukcje bo siłownie zamknięte i trudno utrzymać forme, chyba ze masz własną to można by coś podziałać.Na upartego możesz podbić do okrogłych 90 kg i zrobic porzadną redukcje ale powiedz mi na czym ci bardziej zależy, na masie czy rzezbie?Jaki cel wieksza masa czy lepsza rzezba?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2020-05-17 02:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skąd sód!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 6 do 16 ale większość pokazuje 11mg na 100ml. Więc sodu miałem 1,3g i dziś na treningu stanowczo lepsze nabicie więcej żył już wczoraj wieczorem zauważyłem + dużo lepsza pompa i sam trening. Więc tak jak mówiłem problem tkwi w sodzie tylko myślę, że skoro lepiej niby mi szło jak miałem ubytek glikogenu to może lepiej będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2010-05-10 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak coś w tym musi być, gdyż ornityna prowadzi do nocnego wyrzutu hormonu wzrostu. Zależy mi przede wszystkim na uzyskani informacji czy zasnę po tej odżywce bez problemu i czy nie wpłynie nie korzystnie na moje zdrowie (trwałe negatywne zmiany). Wieżę w to że naprawdę coś po niej urosnę, jeśli nie zadziała, to się z tym pogodzę, ale chcę mieć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2010-03-05 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opony do kół 28" ???

    Post
    Inne dyscypliny

    I jeszcze jak to jest z prędkością? Jeżeli założe do kół 26"opony szosowe to pojadę szybciej niż na 28"kołach z oponami"terenowymi"? Dlaczego MTB to 26"? Mam kosmiczne rozterki.GaryFisher ma przecież rowerki na 29" kołach i twierdzi,że to cały czas rower MTB.Przeszkody robią się mniejsze bo,zmniejsza się kąt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2006-08-15 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase po powrocie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w ankieta -MC ] 4s MC na prostych zupelnie nie pasuje do dnia grzbietu. Jesli juz to do dnia nog, ale zdecydowanie lepsza i bardziej bezpieczna forma martwego ciagu to RDL(oczywiscie rowniez w dniu nog). Pomysl jeszcze o zurawiu, na pewno bedziesz w stanie go wykonywac. Swietnie laduje w hamstringi i nie obciaza prostownikow tak jak ciagi. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-10-07 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)