lepsza

co prawda to prawda nie nadaję się K.B na wojownika , mógł bawić się w kulturystykę lub w ciężary . a nie na siłę udowadniać że potrafi . z tym szalonym grekiem %-) to mnie nie osłabiajcie bo on nic nie pokazał , dno dno i jeszcze raz dno , a wyglądało to jakby sprzedał mecz i tyle . Myślę że pierwszy lepszy zawodnik tej wagi z ALMMA by więcej [...]

Tyż mam swojskie źródło,duze lepsza kiełba niz kupowana

"do tego Aronie na rękę było brak uderzeń w parterze patrząc co fedor robił z big nogiem." to raczej było Imo na korzyśc Fiedzi że nie było uderzen na glebie,to Arona był częściej z góry i mógł go obijać(jak niby Fedor miałby go uderzac,z dołu?),poza tym tam chyba nie były dozwolone kolana na glebie(zobacz co Rychu zrobił z Sakurabą właśnie [...]

Niedziela będzie lepsza :P

hasa - masz serię rozgrzewkową lepszą niż ja będę miała trening właściwy

hasa - masz serię rozgrzewkową lepszą niż ja będę miała trening właściwy zobaczysz jak szybko mnie dogonisz :-) szczególnie uciekając przed morderczymi kotami

[...] mleko migdałowe 2. ryż, ciecierzyca, tuńczyk, olej kokosowy, papryka, pomidory 3. wasa, tuńczyk, awokado, pomidory kawa x3 z mlekiem migdałowym (dziś się skończyło i chyba więcej nie kupię, z dwojga złego lepsza czarna), herbata czarna, pokrzywa, woda edit. zamiana kuraka na tuńczyka Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-01 10:33:30

Tak w sumie to nie napisałam czego oczekuję. Chciałabym, poprzez ćwiczenia dla odpowiednich partii ciała, aby moja sylwetka była hm bardziej proporcjonalna, żeby ogólnie wyglądała lepiej pod względem estetycznym. Co ćwiczyć, na jakich partiach ciała się skupić? Wiem, że czeka mnie ciężka praca, bo ten moment powinien być dla mnie wyjściowym. [...]

bede podgladac. 3 miesiace to dopiero poczatek, a kierunek jak najbardziej dobry :-) Walczysz o lepsza wersje siebie, a to nie przyjdzie z dnia na dzien.... Trzymam kciuki!

lepsza byla ta wersja ze ministranci sie skonczyli %-)

chyba zj**alem egzamin , ch** tam wazne ze forma lepsza"D

dobra odżywianie a nie dieta i dobry trening, odstawiłem cukry transnasycone których nawet nie wiedzialem że jem i jakośc mięśnia odrazu lepsza

Mój ma większą siłę, ale ja mam dużo lepszą wytrzymałość. Na crossie mnie nie pokona :)

takimi byli by d****ami, żeby chociaż dla niepoznaki taśmą okleić? :-D chryste k***a jak ja to kocham, mam od wczoraj dylemat czy wziasc gorsza maske do spawania czy dolozyc 150zl i kupic lepsza, bo trzeba sie liczyc z sianem

teraz na forum nie opłaca się wrucać bo wszyscy mają forme 100x lepsza ode mnie :-D

poznałem w sobotę dziewczę. Jest prawie tak twarzowa jak miłość mojego życia, ma lepszą figurę i prawie tak samo zaj**isty charakter (aczkolwiek nie jestem w stanie tego określić, bo znam ją 2 dni). I ma jednego dużego plusa: nie jestem jej "najlepszym przyjacielem" 8-) biere!

Tzn. mogłaby być lepsza pod paroma względami, np. gryfy powykrzywiane itp., ale spokojnie daję radę zrobić trening, tak jak chcę, więc jest ok

niby gorzej ale kto wie moze lepsza technika I jak tam oczyszczanie?

10 lat temu... U nas to teraz wszędzie jest No platforma lepsza, bo nawet pedałować nie trzeba, a mięśnie rosną A jest z takich urządzeń coś wartego uwagi czy to raczej lipa i szkoda kasy? Taka rotacja faktycznie może być. Wysoki wtedy tak jak stary rozkład 1800kcal 84/105/130? Oczyszczanie - Dzień Piąty Ostatni Rano: - drink na nerki, - 2 [...]

CRNX nowy trening przygotował dla mnie sam mr.Bodylinelece już na nim 6 tydzień,wygląda to tak: Rozkład grup w tygodniu: 1.klatka,biceps,triceps 2.barki,dwugłowe uda, ************** 3.czworogłowe,łydki 4.plecy,triceps,biceps w ten sposób trenujesz ramiona z dużą intensywnością,raz triceps jest zmęczony po treningu klatki,raz biceps po plecach w [...]