[...] dwie propozycje serwatek.. http://www.pozmlecz.pl/produkty/pyromix.htm i http://www.pozmlecz.pl/produkty/pyromix_t.htm ... 1 jest to serwatka dobiałczona a 2 dobiałczona i dotłuszczona... i chciał bym sie dowiedziec która z nich była by lepsza na przybranie na wadze.. bo chudzielec jestem :] dokladnie 177 cm i 64 kg czekam na jakas rade...
Mam pytanie jaka kombinacja będzie lepsza: Byłem przekonany do 15 prolongatum 20 propionicum i 200 metki, ale po komentarzach na forum rozważam pomysł dozbierania jeszcze troche kasy i zakupienia 10 deki 15 prolongatum i 200 metki. To będzie moja 3 kuracja. Co wy sądzicie na ten temat. Poprzednia kuracja to 10 deki 10 sustanonu i 200 metki.
[...] rozstaw stojaków czy wąski. Mam 180cm wzrostu, 60kg. Gryf mam 170cm a obciążenie które będe brał to max 70-80kg. Która szeroka czy wąska dla mnie będzie wygodniejsza i lepsza? http://www.allegro.pl/item128827865_lawka_masiv_z_modl_klata_barki_trip_zest_cwicz_.html - wąska [...]
Witam.Czy jest ktoś kto uprawia sporty walki lub wytrzymałościowe na dopingu ? Chciałbym się dowiedzieć z cudzego doświadczenia jaki jest najlepszy cykl ćwicząc MMA i crossfit na lepszą regenerację,oraz na wycinkę przy robieniu wagi :) Szukałem na innych forach ale tam wypowiadały się osoby ćwiczące sporty sylwetkowe a chodzi mi o pomoc osoby [...]
Czytałam już ogrom postów i nie wiem co wybrać dla siebie.... Chcę zgubić trochę tkanki tłuszczowej, schudnąć kilka kg, oczywiście zrobić ładny zarys z mięśni, no i co najważniejsze...zwiększyć wytrzymałość i długość treningów biegowych, nie czuć "zjazdów" po zbyt długim bieganiu, miec więcej siły i energii, lepszą kondycję. Przez to że zbyt długo [...]
witam chcialbym cos dla wujka ktory czynnie uprawia sport a szczegolnie tenis ziemny pytal o cos zeby poprawic wydolonosc wytrzymalasc lepsza wydolnosc i sile bo jak wiadomo na turnieju w ktorym jedna partia trwa 2-3 godz a rozegra 2-3 pojedynki w ciagu dnia przy 20-stu kilku stopanich to jest ogromny wysiek widomo do tego jeszce dochodza [...]
Niestety, w sklepie bardzo się spieszyłem i wziąłem pierwszą lepszą oliwę (cena była przestępna, więc nie miałem nic przeciwko ), wracam do domu, otwieram pije i... nie czuje oliwek (ogólnie oliwa jest rzadsza). Patrzę na etykietkę i okazało się, że kupiłem oliwę z wytłoczyn. No i pytanie jest proste, czy jest jakikolwiek sens picia takiej oliwy [...]
siemanoo mam do wyboru winko razaka tylko że: jedna paczka ma wybite numery serii na boku i symbol uv check i nie ma daty ważnosci w dolnym rogu i ma inny ten niby islamski symbol napisane tylko po islamskiemua druga jest że nr serii i data waznosci sa w lewym bolnym rogu symbol islamski z napisem razak spotkał sie ktos która lepsza???
Chciałabym dowiedziec się ile kcal ma 100g owsianki . Nigdy tego nie jadłam słyszałam że to jest okropne i wręcz nie do zjedzenia ale mało kaloryczne a ja własnie się odchudzam . Napiszcie czy jedzenie owsianki cos daje np czy jest po niej lepsza przemiana materii i co polecacie jest podczas diety ?
[...] czyli w calej puszce 75 gram.) Tauryna 66 gram kosztuje ~20zl. Glukoza w sklepie ~3.5 zl. za 200 gram. Wiec jak nie patrzec za 1500 gram bysmy zaplacili ~26zl. A w puszce mamy jeszcze tauryne, wiec zeby kupowac oddzielnie wynioslo nas by to ok. 46 zl. Wiem ze nie odkryłem Ameryki, tylko jak to jest ? Czy poprostu glukoza lepsza ? Pozdrawiam.
[...] http://allegro.pl/item194541763__firmowa_polska_mega_lawka_szeroka_98cm_wawa.html Która wg. Was lepsza? Ma ktoś może jedną z nich? Prosze o odpowiedzi bo chciałbym zamówić jak najszybciej, a zalezy mi przedewszystkim na trwałym i solidnym sprzecie. Dzięki z góry i [...]
cze wam słyszałem ostatnio o "nowej" kretce, o ile mozna tak powiedziec. Otóż znalazłem w sklepach internetowych FosfoKreatyne, która podobno jest lepsza od monowodzianu. Przykładowo kretka f.MLO cpx, która jest drozsza od zwykłej ale podobno silniejsza. Dlaczego dopiero teraz pojawia sie w użytku skoro juz wczesniej była dobrze znana ale w [...]
[...] tygodniu. To ogółem te ćwiczenia: brzuszki 3x15, przysiady 2x20, wzniosy łydek 3x25, biceps 3x10, rowerek 40min, ćwierćskoki 2x10, przysiady na jednej nodze 1x15 na nogę, pompki na kolanach 2x10. Proszę o podpowiedzi co jeszcze dodać i jak będzie już lepsza pogoda jakie ćwiczenia oprócz: skipów, drabinki, wieloskoku, i biegów 5x200 na 80 procent?
brałem przez ten miesiąc BCAA i faktycznie poczułem lepszą regeneracje. Teraz mam znów 80zł do wydania i się zastanawiam nad czymś z wymienionych. Zależy mi na sile, dieta jest od zawsze, nigdy jeszcze nie bralem krety/mono. Dodatkowo mam problemy z nadmiernym poceniem podczas wysiłku, czy przy krecie/mono to się nasili? Cwiczę w tygodniu 2x [...]
[...] się przedtreningowka centurion labz rage Zauważyłem że występuje w 2 wersjach. W jednej w składzie jest m.in. 2 mg johimbiny a brak dmha W drugiej w składzie jest m.in. 200 mg DMHA i brak johimbiny Która będzie lepsza na pobudzenie? Zmieniony przez - bartek24m w dniu 2019-07-15 00:25:38 Zmieniony przez - bartek24m w dniu 2019-07-15 00:26:56
[...] przerwie z powodu operacji brzuszka czas wrócić do treningu. Zawsze ćwiczyłem zwykłym splitem i doszedłem do wniosku że wysilek który wkładałem w ćwiczenia jest niewspółmnierny do uzyskiwanych efektów. Dlatego teraz chcę inną metodę ćwiczeń która na pewno będzie lepsza. I tu pytanie co dla mnie lepiej - HIT czy HST, co jest lepsze?? Pozdrawiam
Witam, mam problem z wyborem ławki, jestem początkującym i prubuje złożyć jakiś sprzęt mój budżet na ławkę to 300zł wybrałem te dwie ławki tylko niewiem która lepsza za keltonem przemawia renoma spokey za to posiada skos ujemny Cena nowej kelon spartan II to 300zł Cena Spokey herkules II to 470zł (jednak mam ofertę kupienia używanej podobno w [...]
[...] rozciaganiu do szpagatu bola mnie stawy w gornej czesci nog od wewnatrz ud, czasami wieczorami czuje takie mega napiecie jak by byly spiete i boli ... Co zrobic? Czy brac kolagen czy moze jest inne wyjscie? Czy ktos sie juz z czyms takim spotkal? " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] na niej robił tylko klatkę i barki więc osobne stojaki mi niepotrzebne. Myślę nad tymi produktami: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/219 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/2 Która wg was jest lepsza?? może macie którąś z tych ławek to napiszcie o zaletach i ewentualnych wadach (czy się nic nie chwieje i takie tam)