SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA/Kreta/Mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11016
brałem przez ten miesiąc BCAA i faktycznie poczułem lepszą regeneracje.
Teraz mam znów 80zł do wydania i się zastanawiam nad czymś z wymienionych.
Zależy mi na sile, dieta jest od zawsze, nigdy jeszcze nie bralem krety/mono.
Dodatkowo mam problemy z nadmiernym poceniem podczas wysiłku, czy przy krecie/mono to się nasili?
Cwiczę w tygodniu 2x FBW + 3x treningi akrobatyki + co 2gi dzien abs2 , czyli dość często i jest ze mnie typowy ekto, więc na powiększeniu obwodów też mi zależy.

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-04-05 20:31:27

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11016
dziękuje

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cm3

Następny temat

redukcja/rzezba