[...] produktem przed treningami wytrzymałościowymi typu interwały, tarcze/worki, kompleksy sztangowe. Nie odczułem poprawy jakości snu, ale regeneracja po i na treningu była lepsza. Pomimo ciężkich treningów siłowych jak i wytrzymałościowych następnego dnia mogłem chodzić, gdzie z reguły nie mam ochoty nawet wstać z łóżka. Jak już wspomniałem [...]
[...] (bez żadnych wspomagaczy) i zastanawiałam się co robię źle. Dzięki za komentarz. dokładnie, aha, ps. NIE GARB SIĘ! zepnij brzuch, łopatki, wypnij klatę do przodu i już jest lepsza:-) kebula dziękuję! :) nie wiem czy zdjecie tak dziwnie zrobione czy tak masz ale widac ze jest spora roznica w wysokosci ramion , sprobuj sobie zrobic zdjecia na [...]
no ale przeciez to prawdziwe historyjki... jak narazie polacy to sku.rwiele " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
hehe dobre... dopoki nas nikt nie podbije to bedziemy taka ch.ujnia " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] rozumiem, rewanż z Diazem to trudna walka i sam wie, że może tą walkę przegrać, ale mimo to napewno wie że ma duże szanse wygrać i potem dostać x2 ile zarobił dotychczas więc dziwna decyzja. Myślę, że Conor dostał propozycje poza UFC, która była x razy lepsza finansowo, pewnie więcej szczegółów dowiemy się niebawem. Aldo pewnie teraz płacze %-)
Dla mnie to jest niewiarygodne, że gro amatorów ma lepszą wiedzę od zawodowców. Caina filmik już stary, więc może zmądrzał, ale Ferguson to świeżutki, a potem dziwota że kontuzja%-) I to jeszcze takie absolutnie podstawowe błędy jak koci grzbiet przy MC... Zdegustowany jestem oglądając takie akcje. Enediktal- to Ferguson... i to jest smutne. [...]
[...] Moze czekaja na dzisiejsza potyczke JJ i oglasza JJ vs DC ? Wiadomo ze ta walka pod PPV nie przebije Conniego ale na pewno z punktu widzenia sportowego bedzie 100 razy lepsza. A co do samego Diaza to jest to kwestia odpowiedniej ilosci zer na kontrakcie i jak Dana chce troche utrzec nosa Conorowi to pewnie Dana da mu wiecej kasy i Diaz [...]
[...] nie rozwinal, wiec bedziemy mieli nudny grind (mniej wiecej) - powtorke z 1 walki. 10000000 razy bardziej bym wolal zobaczyc JJ vs Rumble JJ vs Rumble byłaby zdecydowanie lepsza. Rumble to zabójca, lubię go oglądać, ale tak samo lubię oglądać rewanże - może walka nie będzie szałowa i będzie punktowanie się, jednak po prostu lubię.. XD %-) DC [...]
Tak, a gdyby nie choroba to może dałby radę tłamsić innych zapasami i kondycją. W jego przypadku jestem w stanie to sobie wyobrazić, bo to yebany dzik był. To był dzik, ale jednocześnie chodząca tablica tablica Mendelejewa. Jakoś dziwnie jego problemy zaczęły się w momencie zmiany polityki antydopingowej. Nie twierdzę, że była to ściema, bo wierzę [...]
[...] patrzmy na Joanne czy Gadelhe co by z nią zrobiła. Na jej miejscu spróbowałbym kariery w czymś innym, MMA zawsze może trenować a jest młoda, jak stanie się znacznie lepsza to zawsze może wrócić do UFC (kontrakt będzie ją zobowiązywał wciąż) i jej comeback zrobi większy hajs. Teraz ma okazje zarobić i nabrać umiejętności. Nie widzę Paige [...]
Tak, ale trening nie ma nic do rzeczy. Bo jakby Silva byl w full campie to dalej bylby sporym underdogiem. Na papierze nie ma zadnych szans. Cormier to duzo lepsza wersja Sonnena ktory Spiderem wycieral ring. Szansa dla Spidera to tylko jakies poddanie z dupy, albo jak ktos wspomnial idealne trafienie w punkt. Zmieniony przez - mikel- w dniu [...]
[...] sie u mnie na 30 kg;/ i te 6 to dosc spoko wchodzi , sprobuje nast razem na barkach i na klacie 2 ost na max sprobowac i zobaczymy skutki ;], dzieki za uwagi , pozdr // jako ,że dziś tydzień od rozpoczęcia testu to wrzucam fotke , nie urosłem raczej ale przynajmniej jakaś troche lepsza wyszła;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-23 20:29:08
Cześć! Mam pytanko odnosnie oleju w sprayu ze sklepu sfd. Mam go i uzywam, ostatnio jednak napotkalem na oliwe z oliwek pierszego tlOczenia w sprayu tez. Czy ta oliwa bedzie lepsza? Bo ten Olej to chyba zwykly rzepakowy.