STEROMAX a 16 lat??

Mam 16 lat, 4 miesiące stażu na siłowni, ważę 60 kg i mam 170 cm i 3 lata trenuje kajak-polo oraz jestem aktywny w sporcie.
Czy moge w tak wczesnym wieku zazywac odzywke typu STEROMAX GET BIG 15% ??
Dodam jeszcze że stosuje juz diete, czyli:
-śniedanie: platki owsiane/ser biały/jaka
2. sniadanie: chleb razowy z szynka i jakims warzywem + np.jablko
-obiad /ryba/piers z kurczaka/ inne mieso + ryz/ziemniaki + jakas surowka
-posilek przedtreningowy 17:30
jajka/ryz + piers z kurczaka
-po treningu: krazki ryzowe, tuńczyk, chleb, warzywo + jakis owoc
1h przed spaniem bialy ser
do tego jeszcze pije duzo wody mineralnej
Oczywiście nie jem cały tydzień tego samego, ale zazwyczaj posiłki skladają sie z w/w produktow i skaldnikow.

siłownia 2/tydz., basen 1/tydz. a inne treningi 2 razy w tyg.






Zmieniony przez - Marcin01x w dniu 2008-11-21 23:57:33

olej tego typu produkty
to pic na wode
dieta mogla by byc lepsza ale jak masz 16 lat to nie zawracaj sobie tym glowy na razie jedz duzo, trenuj, przyjdzie czas i checi to sie bardziej przylozysz

nie odczujesz w tym wieku tej odżywki
nie zrobi ci ona krzywdy ale szkoda pieniedzy wyrzuconych w bloto
odżywka ta działa w pełni dopiero powyżej 25roku zycia.

j.w
za wcześnie

co chcesz osiagnac?
jakiego dzialania oczekujesz od odzywki?

...ale nazwa ewidentnie zrobiła swoje

gratuluje producentowi

od tego gainera oczekuje przyrostu masy mięśniowej

przepraszam moj blad pomylilem odżywke z boosterem testosteronu wiec anulujemy moja pierwsza wypowiedz.

gainer bez rewelacji szczerze malto, dextroza i kazeina.
średniak.