wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str

kojot15 - nie za ciezki trening mu napisales jak na poczatek to chyba za ciezko hm? tak mi sie wydaje przynajmniej

wyciskanie żołnierskie 3x8
podciąganie do brody 3x8
unoszenie rąk w opadzie tułowia 3x8

lub progresja, zalezy co na ciebie lepiej dziala
cu

Ładnie Kojot!! SOG poleciał!!

FU sog za madra wypowiedz, chodz jeden madry...

nammahK - moge ci przyznac racje i ci jej nie przyznac

bo FU jest jedynym mądrym tak?
- więc ty nim równierz nie jesteś

a że FU jest dość specyficzny to już jego sprawa, kompleks mniejszosci
cu

a wiecc tak dziekuje za plany az tak poczatkujacy nie jeste cwicze po 4 miesiecznej przerwie w czasie ktorej codzinnie pompki i draziek dzisiaj zrobilem te dwa plany i czuje sie za***any dzieki a i co to jest wyciaskanie zolnierskie

a kolega kojot nie takie 15 jest z mojego wieku i mamy juz 16

miskarb ehh nastepny naiwniak, dla mnie inny to jestes Ty, ja jak i Fu nie widze nic czym sie mozna podniecac, kojot wyglada przecietnie- to jest moja opinia i wyp.. od niej;] foty dal zeby je ocenic i ja napisalem co o nim sadze

Zmieniony przez - nammahK w dniu 2005-09-14 12:42:37

nammahK - no comment

zola - wiem ze kojot ma 16 wyciskanie żołnierskie to jest wyciskanie sztangi na barki, sprzed karku

nie rozumiem na czym moj domniemany kompleks mniejszosci mialby polegac - primo jestem wiekszy, sekundo w jego wieku tez bylem wiekszy.

prosac- dzieki caly czas walecze z ciezarami jeszcze sie nei poddalem


Fu- wypowiedz ok z wszystkim moge sie zgodzic oprocz tegoc "plecy oparte na lopatkach" bo to na pewno nie jest prawda wytlumasz mie jak to mozliwe bo nie czaje


Max Roy - dzieki odbijam


miskarb - jak zawsze wszystkim wygadales co myslisz

nammahK- nikt Ci nie kaze sie podniecac poprostu oceniles mnie i ok dzieki Twoim wypowiedziom mam jeszcze lepsza motywacje