Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Tsubame33

Viki

Buty narciarskie Mi zwykłe buty nie pomogły

Viki, no nie załamuj mnie... jeszcze niżej mam zejść?

Moim zdaniem teraz jest dobrze. W brzuszkach.
Jedyne do czego można się przyczepić to przysiady

_Szajba_

Moim zdaniem teraz jest dobrze. W brzuszkach.
Jedyne do czego można się przyczepić to przysiady

Dobre i brzuszki
W przysiadach też nie byłam pewna, czy się za bardzo nie pochylam... ale i to się poprawi

Tsu brzuszki juz znacznie lepiej, widac dużą poprawę i zaliczam 25 Ładnie. Tylko pilnuj stóp, zeby się nie odrywały.

Za to w przysiadach nie podoba mi sie to mocne pochylanie do przodu. W poprzednim filmie tego nie było.

Viki

Tsu brzuszki juz znacznie lepiej, widac dużą poprawę i zaliczam 25 Ładnie. Tylko pilnuj stóp, zeby się nie odrywały.

Za to w przysiadach nie podoba mi sie to mocne pochylanie do przodu. W poprzednim filmie tego nie było.

Ok, jak brzuszki zaliczone, to będzie więcej ale to jest balans na krawędzi u mnie cały czas...
Nad przysiadami tez popracuję, bo faktycznie pierwsza próba była lepsza technicznie.

ja będę bronił Tsu - dlaczego przysiady Wam nie pasują?
przecież było, że udo ma być równolegle do podłogi, jest bardziej równolegle niż w przypadku innych prób które dziś widziałem
poproszę o wytłumaczenie

Chodzi o to że za bardzo przechyla się do przodu. Pozwala to przenieść większą część obciążenia na plecy, no i nie wygląda jak przysiad

I pomijając ułożenie pleców, reszta wzorowa.
Myślę że Tsu powinna spróbować z obciążeniem na plecach, np pusta sztanga o odpowiedniej wadze.



Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/11/2018 10:35:29 PM

Kabo w regulaminie jest wzmianka o nadmiernym pochylaniu Poza tym reszta bardzo ładnie i jest potencjał. W poprzedniej próbie przysiadow było lepiej, więc nie idźmy w stronę ilości kosztem jakości Też pomyślałam tak jak Szajba, żeby spróbować z lekką sztangą na plecach. Ja mam zamiar następnym razem właśnie zrobić ze sztangą.

Viki

Kabo w regulaminie jest wzmianka o nadmiernym pochylaniu

no i wyszło szydło że regulaminu nie przeczytałem
nie przypuszczałem że takie coś przewidzisz

Dzięki Kabo za obronę, ale pozycja faktycznie na „ kota s***jącego na puszczy”... dopiero na filmie to zobaczyłam wiec nie wnoszę pretensji żadnych Faktycznie spróbuje nast. razem z pustą sztangą.