SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Jezoo

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 1652 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 55855
Przyłączam się do zabawy





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Szacuny 4177 Napisanych postów 14284 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1156418
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 1652 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 55855
kabo9
coraz ciekawiej się robi


Jeszcze nie było oceny Viki więc może być różnie. Po drugie w cieniu zapewne czai się czarny koń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5966 Napisanych postów 13131 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 538147
Jezoo fajnie, że dołączyłeś, myślałam ze konkurs zdominują dziewczyny

Świetna próba podciągania (i rewelacyjny drążek, próbuje męża na taki namówić ). Zaliczone 11 powótrzeń. Przy okazji przypominam, że w podciąganiu jest trochę inaczej niż w pozostałych ćwiczeniach, dłuższa faza jest w zwisie a nie "u góry" i ten zwis liczy się do kolejnego powtórzenia, więc pamiętajcie, żeby zejść na dół i wytrzymac jeszcze chwilkę, nawet jak juz wiecie że nie ma siły na kolejne

Brzuszki rewelacja - mamy nowego lidera brzuszkowego Poszalałeś, 47 powtórzeń Pięty nie oderwały się od podłogi, więc jest ok. Szacun za tyle powótrzeń!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 1652 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 55855
Viki dziękuje za ocenę
Drążek fajny tylko rurki ma za cienkie i upijają w palce przy dłuższym zwisie więc jak namówisz już małżonka to niech zwróci na to uwagę przy zakupie.
Zaliczyłem chwilowo 50% zadań a z przysiadami może być różnie. Kiedyś też organizowałem konkurs siadów do tej piosenki z 50% masy ciała i wytrzymałem niecałe 3 minuty. Liderem był Szajba. Jednak nie znaczy to, że nie będę dalej walczył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7193 Napisanych postów 24845 Wiek 71 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1093873
Walcz - redukcja do końca sierpnia Ci w tej walce pomoże
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 1652 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 55855
ojan
Walcz - redukcja do końca sierpnia Ci w tej walce pomoże

Walczę
Zadania konkursowe pomogą w redukcji a redukcja w zadaniach. Korzyści są obopólne - przyjemne z pożytecznym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Szacuny 4177 Napisanych postów 14284 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1156418
Jezoo
Viki dziękuje za ocenę
Drążek fajny tylko rurki ma za cienkie i upijają w palce przy dłuższym zwisie więc jak namówisz już małżonka to niech zwróci na to uwagę przy zakupie.


ale Viki dla siebie ten drążek kupuje więc może cienkie rurki nie będą tak przeszkadzać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 1652 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 55855
kabo9
Jezoo
Viki dziękuje za ocenę
Drążek fajny tylko rurki ma za cienkie i upijają w palce przy dłuższym zwisie więc jak namówisz już małżonka to niech zwróci na to uwagę przy zakupie.


ale Viki dla siebie ten drążek kupuje więc może cienkie rurki nie będą tak przeszkadzać?

Chyba masz rację. Po drugie Viki nie waży 80kg więc i nacisk będzie mniejszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3670 Napisanych postów 9711 Wiek 47 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 546607
Dla przypomnienia Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

W tym konkursie nie będzie już tak łatwo. Dupę trzeba trzymać trochę wyżej niż na łydkach, więc różnie może być
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 1652 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 55855
_Szajba_
Dla przypomnienia Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

W tym konkursie nie będzie już tak łatwo. Dupę trzeba trzymać trochę wyżej niż na łydkach, więc różnie może być

Fajnie, że chciało Ci się szukać Widocznie Viki ma lepszą wyobraźnię niż ja


Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2018-08-10 22:36:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Tsubame33

whey deli