lekko

a w Angli lekko zaśnieży to odrazu paraliż maja nu chvjowo a już prawie wiosna miała być

[...] DIETA Stosuje dietę wysokokaloryczną. Białka: mleko, jaja, sery, wędliny, ryby. ok wywal wędliny daj chude mięso chodź na masie może być też lekko tłuste, a gdzie masz zdrowe tłuszcze? tylko z ryb i jajek? dodaj orzechy lub oliwę z oliwek, ile jesz posiłków? jaka kaloryczność dniowa? b/t/w? jakie proporcje i [...]

[...] sie cwiczy i robi trening przez 4h dokladajac cwiczen "coby pompa była" - ale nie w tą stronę, to nic nie da . Także na prawdę polecam wziąć jakiegoś gotowca, przerobić lekko pod swoje możliowści sprzętowe i ćwiczyć. Nie pomijać nóg itd - nogi to podstawa ciała - co z tego że będziesz miał dużą ręke, jak chwycisz panne na ręce i kolana się [...]

Hehe , mi to trening lekko ponad 1 h zajmuje :D Ogarnij trening i jazda .

[...] łatwo okaleczyć przeciwnika praktycznie do końca życia. Krtań - dobre miejsce aby skutecznie pozbawić przeciwnika możliwośc walki. Jednak duże ryzyko śmierci, przy chociażby lekko zbyt silnym ciosie. To tyle z mojej strony, o jakimś szczypaniu w nerwy, gryzieniu, palcach w oczy/kciukach w uszy/chvjach w dupy nie będę pisał bo raczej ciężko takie [...]

wtedy można by być lekko zaniepokojonym zaistniałą sytuacją Tak czy inaczej trzeba pokazać że się ma jaja i walczyć. W*******l to tylko motywacja do dalszego ciężkiego treningu. Tylko, żeby taka motywacja nie przydarzała się za często

[...] ale takie france twarde były że większość nie chciała w nie kopać wywal całe wypełnienie i stopniowo trocinami i szmatami wypełniaj. Wrzuć z 1/4 wora i przygnieć 10 kg talerzem od sztangi. Niech tak wisi i stopniowo coraz więcej wsypuj i ubijaj. Później jak z pół będziesz miał to możesz go trochę na dole okopać lekko żeby się to bardziej ubiło.

Uzywales? A ktore mozesz polecic? Chce kupic porzadne bo waze 90 kg i lekko nie kopie ale z kolei nie mam 450,- na np Fairtexy

I mnie spoko nie dawno mialem pierwsza polprofesjonalna walke w mma i jakos poszlo Chociaz dzisiaj na sparingu za duzo wylapalem i mam limo pod okiem, a jutro mamy seminaria z kolesiem ktory walczyl w UFC wiec lekko nie bedzie.... Wrociles w koncu do boksu ?

[...] (ale nie dodawałem do sałatki ofkors)... Kwaśno - słodkie... Tylko pachnie masłem orzechowym... W smaku trochę jak lukrecja, konsystencja pudingo-budyniu, nabąblowanego lekko powietrzem. Może z jakimiś waflami ryżowymi etc. smakuje lepiej, ale "na sucho" jest FA TAL NE! :/ SOS KARMELOWY -> gdyby był trochę gęstszy, to jeszcze jakoś można [...]

Swego czasu robiłem treningi na czczo i nie było najgorzej - ale wtedy raczej o PRZYROSTACH i progresach możemy zapomnieć. Lepsze samopoczucie - to fakt. Człowiek z rana czuje się lekko i jest git majonez... A aeroby w łóżeczku piękna sprawa, choć to też "ciężki kawałek chleba" ;-) %-)

Swego czasu robiłem treningi na czczo i nie było najgorzej - ale wtedy raczej o PRZYROSTACH i progresach możemy zapomnieć. Lepsze samopoczucie - to fakt. Człowiek z rana czuje się lekko i jest git majonez... A aeroby w łóżeczku piękna sprawa, choć to też "ciężki kawałek chleba" ;-) %-) mi osobiście na IF tez się dobrze trenowało

[...] czasu robiłem treningi na czczo i nie było najgorzej - ale wtedy raczej o PRZYROSTACH i progresach możemy zapomnieć. Lepsze samopoczucie - to fakt. Człowiek z rana czuje się lekko i jest git majonez... A aeroby w łóżeczku piękna sprawa, choć to też "ciężki kawałek chleba" ;-) %-) mi osobiście na IF tez się dobrze trenowało rozwiń temat proszę

[...] czasu robiłem treningi na czczo i nie było najgorzej - ale wtedy raczej o PRZYROSTACH i progresach możemy zapomnieć. Lepsze samopoczucie - to fakt. Człowiek z rana czuje się lekko i jest git majonez... A aeroby w łóżeczku piękna sprawa, choć to też "ciężki kawałek chleba" ;-) %-) mi osobiście na IF tez się dobrze trenowało Ja nadal jestem na [...]

czasem mozna lekko poszaleć :-)

czasem mozna lekko poszaleć :-) to ja proszę o naukę jak się powinno szaleć :-D

nie ma lekko

nie ma lekko .

te bounty Twoje mi chodzi po głowie, tylko w lekko stuningowanej ver. polaczenie banana i szpinaku, nie mialem okazji stestowac. podoba mnie sie to

do peklowania należy dać zwykłą sól, a nie potem się męczyć jak świnia na zakręcie, żeby lekko słone było :-D