SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co opisywać, zwracam bardzo dużą uwagę na technikę ćwiczenia. Trochę większe ciężary na nogi zarzucam na Crossficie. Pozatym w piątek na CF naciągnąłem sobie stopę trochę i lekko mnie pobolewa także nie szaleje. Odpuściłem też z uwagi na to w tym tygodniu jeden trening CF. Z reguły przed każdym treningiem robię ok 750-1000m na ergo średnim [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W porównaniu do tego co jadłem tydzień temu to przy tej wogóle nie czułem tłuszczu a i tak była lekko tłusta. Prócz tego to tylko jakieś drobne słodkości ale na mnie to i tak dużo. Dziewczyna biega zupełnie amatorsko ale pobiegła 1h52min także całkiem niezły wynik. Nie robiła żadnych przygotowań pod ten bieg wręcz ograniczyła trening biegowy na [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orkiszowa razowa, wymiatacz - fajny, lekko orzechowy aromat

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wszystko w swoim czasie :-P Dziś trening: barki + triceps i 25 min cardio na rowerku kolano lekko niepewne ale bez bólu :-)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 6 rounds for time of: 10 Toes-to-bars 8 Burpee Pull Ups 6 Power Cleans 8 Chest to bar Pull Ups POST: EMOM - 10 min Double Unders : 5x40, rest 1 min dużo drążka i łapki lekko pozrywane [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 07:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na poniedziałkowym treningu CF lekko sobię naciągnąłem górną część pleców i wiczorem ciężko aż mi sie ruszało szyją. Wtorek - siłownia Środa - wolne Jutro wracam do treningu.

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wiadomo od dnia. Na wyjeździe w Szklarskiej nie ograniczałem się za bardzo z węglami nie mówiąc o prostych których było sporo :-) trochę wypełniło i nabiło, ale też zaraz lekko woda podeszła w okolicach brzusznych. Generalnie staram się mniej więcej zachowywać obecną formę, bądź jeszcze poprawić ale nie zatracając cech motorycznych ( [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela: przepis 1- obieramy mieso, wrzucamy do miski , dodajemy posiekana cebule, jogurt badz majonez, posiekane ogorki z octu, odrobine ketchupu i jest pasta przepis 2 - lekko podsmazasz cebule, chwile czosnek , wrzucasz na to rozdrobniona makrele wedzona, dodajesz kaparow i ew. jalapeno= masz sos do makaronu. Zmieniony przez - kulsotwitz w [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie cos sie niemoge zabrac za to katowanie brzucha, przez co ze odstaje lekko jest prawie na rowni z klatka, a jak zepne klata duzo lepiej wyglada wtedy.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nodze lekko nad kostka...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde od 2 dni juz mnie tak lekko boli kolo brzucha z prawej strony doslownie jak by mnie kolka trzymala i nieraz nawet jak siedze to moze byc od watroby czy co?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biernol 3-4h 2 piwka, ja czesto na cyklu wychodze na piłkarzyki i wiadomo do tego z 4 piwa lekko, wracam o 4-5 rano i masa idzie kurva

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzis robie ciągi, ogolnie plecy i lekko triceps

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pijesz masz szybkie tempo ćwiczeń jesteś ciepło ubrany wysoka temperatura w siłowni może czai się jakaś infekcja Dużo piję i sikam, mam dłuższe przerwy odpoczynkowe, jestem lekko ubrany, temperatura w siłowni 14 stopni, prawdopodobnie jestem zdrowy (chociaż kaszlę od czasu do czasu) i nie pocę się :-) przy tej przedtreningówce (chociaż jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19040 Data: 2017-10-30 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wosny wymienles same kozaki, firmy ktore nie zawodza i sa lekko jakby to powiedziec drozsze niz dose, wiec nie ten segment.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przerzuca sie na balknana.Nie dopytywalem dokladnie bo za duzo czasu nie bylo. to co powiesz na to ? 5 tydzien 280 week , pewnie od czego innego mi wyebalo ta prl |-) bioniche jasne http://oi41.tinypic.com/rax006.jpg Ogarnij sie z tym wynikiem, on jest praktycznie w normie.Bys zobaczyl wyniki niektorych na dobrej dece to bys sie lekko podlamal.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prl |-) bioniche jasne http://oi41.tinypic.com/rax006.jpg Ogarnij sie z tym wynikiem, on jest praktycznie w normie.Bys zobaczyl wyniki niektorych na dobrej dece to bys sie lekko podlamal. Dodam od siebie ze jakus czas temu lecailem 750deci na tydzien - 500 pmp i 250 unigena, prolaktyny nie zbijalem niczym i gdzies w 10tyg prolaktyna 21 przy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biję npp z dose, na badaniach prolaktyna lekko ponad normę-działa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno nie dowod tego ze tam jest na 100% npp, moga byc inne przyczyny lekko podniesionej prolaktyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 04:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ktos wbija obecnie npp? jak tak to w jaka firme celowac? ktos npp z alphy wbijal? cena wiadomo wyzsza aktualnie biorę NPP z Dose 100mg e2d. prolaktyna lekko ponad normę oraz zdecydowanie czuć działanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)