SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • mnie zaskoczyło, ale w jedna strone.. uważam że nie ma sensu tracic czasu na srodki z ip, równie dobrze mozna zakupic kujawski w litrowych "fiolkach". jest pare pewniejszych labów, po co sie bawic w wynalazki. przeszedłem z tego ip na alphe to dopiero poczułem moc, tamto tylko lekko smyrało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme Ja w ampach zawsze mam 0.8 albo cos kolo tego ...We Flakonie teraz Genameda , Usta i Deka to mialem jakies 9ml z kawałkiem.. ale wiem ,ze to pewne. :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme Ja w ampach zawsze mam 0.8 albo cos kolo tego ...We Flakonie teraz Genameda , Usta i Deka to mialem jakies 9ml z kawałkiem.. ale wiem ,ze to pewne. :D w flakonie zawsze będzie poniżej 9 ml bo koks [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No to ładnie, lekko mnie przytkało jak zobaczyłem ten artykuł.

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja mialem kilku pacjentow tzn. pilkazy ktorzy mieli lekko naderwany dwoglowy i przychodzili do mnie na masaze, pomiedzy chlodzilem zelem i znow masaz, czasami w pozniejszej fazie ogrzewalem tez. Nie wiem jak mocno naderwany jest miesien u pana, ale moglby pan sie lekarza ( ortopedy) zapytac czy jest u pana to mozliwe. Jezeli nie ma zadnego [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawelgw/dziennik/redukcja + dalsza budowa muskulatury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zanikł i powiem wam, REWELACJA Przybliżę: - pokazuje cały dystans - 1,7 km - godzina rozpoczęcia - godzina zakonczenia - średnia prędkość - maksymalna prędkość (u mnie lekko ponad 12kmph) - wysokość ogólnie pełen bajer na dole jest wykres prędkości, gdy jedziemy kursorem po wykresie stronka koloruje nam drogę dzięki czemu widzimy na jakich [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2011-03-16 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] Brzuch zrobiłem trochę wolniejsze ruchy i dał popalić (te przysiady też go trochę wymęczyły) i z treningu to chyba tyle. http://oi59.tinypic.com/b9f75t.jpg Dieta Jakoś lekko dzisiaj poszło, do bilansu muszę doliczyć kawałek ciasta który zjadłem u dziewczyny powiedzmy że miał on 400kcal. http://oi58.tinypic.com/r77msm.jpg Na zdjęciu [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18399 Data: 2014-11-11 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] zjadłem po treningowy na zdjęciu poniżej... http://oi59.tinypic.com/69q787.jpg A po treningu zimne ziemniaki i zimna ryba w panierze http://oi62.tinypic.com/2cgy2qp.jpg Jutro postaram się w swój zatłoczony dzień wcisnąć gdzieś trening nóg, pójdzie też lekko dam kopytom odpocząć bo i tak są duże -wstawię niedługo zdjęcia sylwetki to zobaczycie ;-)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18399 Data: 2014-12-03 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] nachwytem. Wiosło hantlem zacząłem 20kg ale ciężar był śmieszny a przy 25 już coś poczułem. Potem była fajna łączona seria na rozciągnięcie najszerszego. Klata weszła lekko, trochę ją zmodyfikowałem na treningu bo plan był inny - natomiast nie mogłem od drugiego ćwiczenia trzymać hantli w ręce bo mnie dziwnie bolała ręka i robiła się sina [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18399 Data: 2014-12-07 02:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] stwierdziłem że chyba 5kg na tydzień to za dużo ale znów chcę stosować progresję liniową więc no jak nie dam rady najwyżej dołożę dwa zaciski tylko (2kg). Potem suwnica lekko jak zawsze, wykroki - tak się lałem potem że masakra... RDL fajnie dzisiaj mocno poczułem a potem zrobiłem uginania na starej ławce bo od nowej odpadło obicie i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18399 Data: 2014-12-11 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apoku obecnie wiem lekko wiecej niz napisano w pierwszym poscie tym manipulatorskim a jesli moje hipotezy okaża sie nieprawdziwe to i tak zyskuje jako konsument ale natomiast jesli Ty wiesz jeszcze wiecej to przedstaw fakty

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wyciskanie+masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy tym stażu nie jest Ci potrzebny żaden magiczny plan na wyciskanie. Zabierz się za jakieś FBW zaniż lekko ciężary i dokładaj co tydzień po te 2,5KG. Skup się na treningu całego ciała! Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-10-21 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Galenika - bierz tak, jak Ci pasuje. jesteś K, czy M? ja biorę lekko zmodyfikowane: - 2 FilomagB6 - 2 Aspargin - 1 ZF i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawu o nazwie chela min, to akurat okres suplementacji pokrywał się z okresem w którym wstawałem wypoczęty o 6 rano i miałem dziwne bardzo intensywnie kolorowe sny. Fakt, że wówczas zdarzało mi się budzić z lekko bolącą głową aczkolwiek mogło to być spowodowane spaniem na marnym materacu. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-07-07 21:42:03

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT 2] Mania - dalsze cele

    Post
    Ladies SFD

    [...] na siłowni }:-( Cóż... niby redu, niby ucinam, niby miska ok, ale fat stoi, a cosik pod tym fatem czuć... mueh %-) Tracę nadzieję na pozbycie się go z nóg. Miska (może się lekko zmienić): +3xRevalid, o3 1000mg + E +dużo brokułów +kawa, woda, herbata przeróżna /SFD/Images/2015/5/4/5cbb51574e9748f8bbd58fa4b3296f2f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2015-05-04 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, chodzilo mi o to, ze niektore masla maja dodatki. I faktem jest, ze niektore orzechy sa lekko slodkawe naturalnie. Moje ulubione to migdalowe....i w sumie tahini tez wsuwam jak ta lala chociaz to nie orzechy. Ziemne porzucilam na dobre. Jako ciekawostka, jak bylam w Indonezji, to oni tam robia na swiezo z nieprazonych i smakuje calkiem [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, chodzilo mi o to, ze niektore masla maja dodatki. I faktem jest, ze niektore orzechy sa lekko slodkawe naturalnie. Moje ulubione to migdalowe....i w sumie tahini tez wsuwam jak ta lala chociaz to nie orzechy. Ziemne porzucilam na dobre. Jako ciekawostka, jak bylam w Indonezji, to oni tam robia na swiezo z nieprazonych i smakuje calkiem [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z cyklu ciekawostki i dokonania kuchenne NISKOWĘGLOWODANOWY CHLEB Z WARZYW Jak zrobić taki pyszny i zdrowy chleb? Przepis na chleb paleo, niskowęglowodanowy, bez zbóż i bezglutenowy: pochodzi stąd--> https://paleosmak.pl/chleb-paleo-z-warzyw-niskoweglowodanowy/ Lekko zmodyfikowana prze ze mnie wersja. Ja użyłam: • jajka – 5 dużych wiejskich jaj • [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek DT w koncu :D na poczatek poszly przysiad 50% do naszego challengu 100* 30kg z jednym odlozeniem sztangi, ogolnie szlo raczej lekko, spiely mi sie ledzwia i dlatego raz odlozylam sztange potem 1.WL 25kg*9 35kg*7 45kg*5 55kg*3 55kg*3 55kg*3 45kg*7 35kg*10 25kg*12 2.Bułgary 3*12-15 na noge zrobilam 3*10-12 na noge z hantlami po 6kg *po [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)