lekko

Kiedyś biłem podobny tren (też był lekko mętny) i działał b.dobrze. Na chłopski rozum tłumaczyli sobie, że gęsty, bo trzyma stężenie hehe. Jeśli ten będzie działał w 3/4 jak tamten, to i tak byłoby ok. Sama iniekcja z relacji wiem, że nie boli. Zobaczymy jakie będą opinie.

[...] ja nie jestem detektywem ani policjantem i nie prowadzę dochodzenia czy to jest nowe brd czy rotex czy jeszcze jakis inny shit:), dlatego uważam takie pytania jak Twoje za lekko nie trafione... Tren w dwóch wersjach,bo pierwszy był zrobiony tak jak na zdjęciach u Letoha i nasze zacofane społeczeństwo uważało, że za blady, więc zrobili [...]

[...] stezenia to ciezko sie wypowiedziec, mialem kontakt z ludzmi stosujacymi dawki 75-100mg/ed i oczekiwana robote robil, chociaz po tym co Bod napisal, tez odnosze wrazenie, ze lekko tengo aspektu wizualnego brakuje w koncowce. Bod, dasz rade cos wiecej napisac o masterze ?? moze byc na priv. Leth, na Twoim miejscu podbilbym dawke do oczekiwanego [...]

Raczej 80% ludzi jest zadowolonych z tego trenu, sa jakies zdania lekko sceptyczne ale nie krytyczne - swoja droga dziwne, zeby nie bylo i kazdemu by kazdy srodek pasowal idealnie. Na chwile obecna mozna brac spokojnie.

[...] czułem podobnie dając 75mg ed. Nie chcę oceniać dokładnie działania, bo typowego offa nie robiłem bardzo dawno, tylko mostki. Faktem jest, że twardość się poprawia, waga się lekko ruszyła, wymiary idą, a ciężko mi już nabijać cokolwiek, bo np. ramię doszło do 49,5cm po treningu a mam tylko 174 wzrostu. Nie powiem, że mnie rozrywa, bo teraz już [...]

suste osobiscie odginalem, wszystko byla z nia w porzadku, nie wbilbym ruszanego soku, dalem kropelke trenu na jezyk, smak jakis jest, ciezko okreslic na pewno nie jak woda chyba lekko goryczke wyczuwalem

[...] troche zeszło bo jeszcze nauke miałem. Oto efekty Poniedziałek Siłownia Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 5 s 75 -85 % CM 5-10 powt 100 KG Plecy: martwy ciag lekko 4s 70 – 80 % CM 5- 10 powt 70 kg Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 75 – 85 % CM 8- 10 90 kg Barki: Wyciskanie sztangi z przodu 3s 75 – 85 % CM 8- 10 50 kg [...]

[...] ,że ktoś mi pomaga i mi nogi trzyma? Tak, ale nie tylko. Oszukane są tez kiedy nie robisz pełnego zakresu ruchów, kiedy np. poprzez bujanie nogami sobie pomagasz lub kiedy lekko się wybijasz z ziemi. Czy jest sens robienia np 1 seri pompek potem następnej po 10minutach, następnej po 30 minutach, następnej po 1h i ostatniej np po 10 minutach? [...]

[...] (wygięty tak samo) http://www.hbp.com.pl/fotki/o187d.jpg podobny (nie sprawdzałem bo, jest lekko popsuty, ale da radę ćwiczyć) Drabinki, materac, skakanka Wyskok dosiężny mam około 40cm Nie jestem tragicznie tłusty, ale chcę spalić brzuszek, i uda, tyłek :) Bo [...]

ja przy mojej wadze 2 paki powinienem lekko targac by wstydu nie bylo, mam dola, zjem sobie master bara%-)

ja przy mojej wadze 2 paki powinienem lekko targac by wstydu nie bylo, mam dola, zjem sobie master bara%-) hihihihih DOBRE:P Daj Troche:D Nie ma co się dołować tylko ciężko pracować:)

ja przy mojej wadze 2 paki powinienem lekko targac by wstydu nie bylo, mam dola, zjem sobie master bara%-) ja ważę 75- wyniki kategorii do 74 też mnie trochę zdołowały zjem sobie snickersa };-)

[...] ja bym na twoim miejscu zmasował do kat 83:)albo 74 z jednej strony bym chciał właśnie do takiej wagi dobić ale jeszcze nie pora trzeba pierw zrobić fajny wynik w mojej kat. :) ja przy mojej wadze 2 paki powinienem lekko targac by wstydu nie bylo, mam dola, zjem sobie master bara%-) master bar fajny baton a 2paki to u Cb kwestia czasu !! :D

[...] barków przy wyciskaniu sztangi leżąc? Tzw. mostek – ang. bridge. Jak wykonać mostek? Ściągasz łopatki, mocno układasz się na ławie, wbijasz górną częścią pleców w ławkę i lekko wyginasz kręgosłup w niewielki łuk. Zdecydowana większość bywalców siłowni wyciska techniką kulturystyczną, co może prowadzić do uszkodzenia barków (powodujemy [...]

[...] 105kg Negatywne 4/125 4/125 4/125 4/125 1MC 6/80kg 6/100kg 6/120kg 2Wiosłowanie sztangą 20/40kg 12/50kg 10/50kg 3Ściąganie drążka 12/30kg 10/40kg 10/45kg 10/45kg Suplementacja 10g jabłczanu po treningu 30g bcaa po treningu wyciskałem na klatkę 105 miało być 104 ale jakoś się pomyliłem ale wszystko poszło ok dzisiaj plecy bardzo lekko.

[...] aktonach wyciskanie sztangi siedząc 6/50kg 6/50kg 6/50kg 6/50kg 6/55kg 6/55kg unoszenie hantli do przodu z neutralnego chwytu w początkowej fazie do podchwytu w końcowej lekko po przekątnej około 12kg na hantlu 6serii do upadku Niedziela off Suplementacja dzienna 20g jabłczanu na dzień 200-300mg kofeiny 20g bcaa + witaminy 07.06.2014 Puchar [...]

Dzisiaj klatka i triceps WL 104kg 6serii po 5powt (siła powraca bo lekko szło) Docisk w koszulce 2serie 7/130kg 5/135kg (9cm) francuskie 46kg 6serii po 6powt pompki na poręczach 6powt 6powt 6powt/4kg 6powt/8kg 6powt/8kg bcaa w trakcie treningu 20g przed treningiem 200mg kofeiny po 20g jabłczan kreatyny

pociśniesz lekko ;-) powodzenia

Czlowiek wypoczety po weekendzie. Ja dzisiaj zmasakrowalem klate i barki zrobilem na lekko (w piatki robie je mocno) i mimo tego ze z***any po robocie, to porcja Xpanda i trening byl kozak :D Co to za kontuzja, bo nie pamietam ?

[...] Natura: pewnie mnie wyśmieją ale zainwestuj z 15 PLN na herbatkę z pokrzywy i korzeń imbiru. Jedno i drugie działa powoli (efekty po 6-8 tygodniach), ale skutecznie. Napar z pokrzywy pij 2ed. Korzeń imbiru możesz dodawać do herbaty, mineralki (daje lekko cytrynowy posmak) sałatek itd. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2013-01-01 04:58:34