lekko

[...] robić , ćwiczenia też nie są mi obce .. jak je odpowiednio wykonywać oraz mięć z tego efekt .. lecz nie orientuję się co dla Mnie będzie dobre ... tzn nie ukrywam jestem lekko otłuszczony , cycki , lekki brzuch , średnie uda.. i co mi na lepsze wyjdzie odchudzić się a potem zamieniać to co mi zostało w jakieś kostki mięśni czy ten tłuszcz [...]

[...] uciskającego buta zebrała mi się krew pod paznokciem, już nie pierwszy raz zresztą, co chwila go doprawiam jakimś sportem, czy to koszem czy bieganiem. I widzę, że paznokieć lekko odstaje, pod spodem widać jakby pęcherz. I teraz pytanie zejdzie mi paznokieć? Czy jeśli tak, to będzie rósł nowy pod spodem i dopiero w trakcie zejdzie stary, czy [...]

[...] kontakt z siiekierą %-) mało brakowało a bym stracił palca..nie bede opowiadał jak to bylo. Chodzi o to, że to bylo 5-6 tygodni temu. wyglada to nie ciekawie. gdy dotknę lekko to ,,nic nie czuć'' a jak nacisne to booooli ;/ i tu moje pyanie,czy od listopada bedę mógł cwiczyc? nie przeszkodzi mi to np w wyciskaniu na klate? hantle na bicka.. [...]

Witam, dawno mnie tu nie było, nie siedzę już w suplementach, a potrzebuje jakiś no booster, coś zwiększającego pompe mięśniową, przeglądam sklep internetowy i lekko ogłupiałem, bardzo dużo różnych środków, niestety składów szczegółowych nie podają i ciężko mi coś wybrać. Potrzebuje czegoś dobrego, sprawdzonego i czegoś co mnie na pewno nie [...]

[...] Jestem ponad tydzień na propie i wczoraj jak siedziałem poczułem jakbym miał zaraz odpłynąc i do końca dnia sie dziwnie czułem, dzisiaj czułem sie podobnie, ciśnienie lekko podwyższone i podwyższony puls. 2 miesiące przec cyklem robiłem badania i morfologia, lipidy, EKG w porządku. Możliwe że mam to od propa? PS. Biore leki na [...]

Po 21 strzałach susty, 6 boldka i 30 tabsach metki... Kiedy zastosowac HCG(ovigil)?? badania super: teść na maksa, estro spadło do normowych granic, jedynie lekko walcze z kortyzolem Zmieniony przez - pawełj36 w dniu 2017-10-27 08:43:27

mam tez problem z kolanem, a mianowicie mam z jego boku taka narośł wyczuwalną ręką, niegdyś mi to nie przeszkadzało, jedynie jak sie uderzyłem chociaz lekko to mnie tydzień bolało a tu dziś przy grze w siatkę to "cos przeskoczyło tak że została mi wyprostowana noga bo nie mogłem jej zgiąć jakby cos mi skracało ścięgno, jak na siłe próbuje zgiąć [...]

[...] jak mi sie ugieło kolano tak jak by mi "siadło" od razu wielki ból i siadlem na lawke pozniej nie gralem przez kilka tygodni bo kolano wciaz bolało.. ledwo moglem chodzic... lekko zaleczylo sie i znowu zacząłem grać od tego czasu co jakis czas jak opre ciezar ciala na prawej nodze to ugina m i sie cale kolano straszny bol i znowu nie moge grac... [...]

[...] w staniu znalazłem tylko filmik : http://www.youtube.com/watch?v=nr6wfgY3iEg Prosiłbym o opisanie techniki , i zapodanie jakiegoś innego filmiku z poprawną technika o ile ta co pokazałem wcześniej jest zła. Co do rumuńskiego to czytałem o tym ... ale może macie jakies dobre wskazowki ... i czy w tym ciagu nogi maja byc proste , lekko ugiete ?

[...] 1,5g tłuszczy/kg 2,0g węgli/kg. Dietę trzymam 2 tydzień i tu moje pytanie: Czy jest sens robić ładowanie węglowodanowe w okresie krótkim, tj. 24h? Chodzi o to, że jestem już lekko "zrobiony" niższą podażą kaloryczną oraz niższą podażą węglowodanową i chciałem zrobić 1 dzień restytucji, żeby uzupełnić ew. braki glikogenu, na kształt ładowań przy [...]

[...] dniach i postanowiłem zrobić badania przed odpaleniem. Zrobiełem e2, prolaktyne, panel wątroboy, profil lipidowy, mocz i morfologie. Wszystko wygląda w porządku, jedynie e2 lekko ponad norme, zaniepokoiła mnie dość mocno rozjechana morfologia i zastanawiam się czy jest sens odpalać tren. Obecnie leci delikatnie prop 100mg e2d. Proszę o poradę [...]

Mam problem kto bil cido wie jak sie lamie te cholerne fiolki.. wiec lekko przesadzilem zlamalem fiolke rozj.. alec /ale to ch.uj/ do fiolki wpadl kawalek szkla.. no soku nabralem ale nie wiem czy bic wiadomo wszystko sterylne tylko nie sok iadomo szkla nie wizalem ale bylo w srodku.. bic ?????????

[...] o jakieś ćwiczenia abym mógł wyrobić sobie six pack, i mam też problem ze górna część brzucha jest oke wyrabia sie w miare a dolna też jak zepnę jest twarda ale gdy rozluźnie to zaokrągla się lekko teraz jeszcze źle nie jest ale jak będę jadł więcej teraz masa itd to tłuszcz zawsze się jakis znajdzie i nie chce aby mi się to powiększało :))

[...] wiem że ważna jest odległość od ściany tego drążka, im więcej tym lepiej. A poza tym proszę o rade dotyczącą chwytów. Czy warto kupić drążek np z 6 wariantami chwytu czy lepiej prosty z lekko ugiętymi końcówkami do nachwytu? Czy dla początkującego drążek z chwytem neutralnym będzie ułatwieniem? Nigdy nie próbowałem w ten sposób się podciągnąć...

[...] można, jeszcze wpaniała świerza i śliska szynka, parówki (nie wiadomo czy wogóle z mięsem), niedopieczone udka kurczaka itp. Czy jest jakaś dieta żeby zrzucać tłuszcz i lekko podbudowywać mięśnie (jeżdżę sporo na rowerze i wkrótce idę na siłkę) ale taka żeby było jak najmniej mięsa i żeby była szybka w przygotowaniu? Mógłby mi to ktoś ułożyć [...]

Mięśnie brzucha 1 Kładziemy się na podłodze i wsuwamy dłonie pod pośladki. Podciągamy kolana do klatki piersiowej lekko je nad nią unosząc. Następnie zataczamy duże koła nogami - wykonując tzw. "rowerek" prostując nogi w kolanach i obciągając stopy. Rozpoczynamy ćwiczenie nisko nad ziemią a potem unosimy nogi coraz wyżej.

[...] a reszta węgle.Zgadzacie się z tym? B: 164X4 = 656Kcal T: (82x0.9)x9= 664kcal wychodzi 164 Białek 74 Tłuszczy i 115 węglowodanów czy przyjmując takie wartości mam pewność redukcji TKANKI TŁUSZCZOWEJ?) Czy gdy odejmę tłuszcze i zwiększe węgle to proces przyśpieszę lekko?) I ostatnie pytanie to : jakie będą spadki wagi? 0.5kg/tydz.?

Witam, wiem, że może nie ten dział... ale nie mogłem znaleźć prawidłowego... mam problem: sztangę trzymałem w piwnicy... i zaczęła mi lekko rdzewieć... pojawił się nalot .. nie jest to zaawansowana korozja, lecz widać już coś nie tak z tym mym sprzętem.... teraz to chowam sztangę i hantle w domu.. a nie w piwnicy... Ale chcę się poradzić czy dam [...]

[...] Konsola została zakupiona w grudniu 2008r i jest jeszcze na Gwarancji. Gratis dodaję gry takie jak: -Gears Of War 2 !!! -Fight Night runda 3 -Soul Calibur IV (płytka lekko zarysowana lecz gra zainstalowana jest na konsoli wiec bez problemów działa ) -LOTR Counquest -Kung Fu Panda -LEGO Indiana Jones (Gry sa warte ok. 450zł) W [...]

Witam. Posiadam na sprzedaż x6 sztuk Bcaa z Beta alanina firmy USN , smak zielone jabłko : cena za 1szt. 35zł. Do tego x1 Trec Whey 100 900g - smak czekolada - lekko uszkodzone opakowania natomiast nic nie uciekło - Cena 40zł 1x Trec - Premium protein 750g - smak wanilia tak samo delikatnie uszkodzone opakowanie 30zł 1x Mex fit line 900g - smak [...]