SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] wrażenie, że moje łopatki skierowane są za bardzo do przodu. Nigdy się tym nie przejmowałem ani nie miałem żadnych dolegliwości, uznałem że taka moja uroda. Oprócz tego mam lekko krzywe kolana, co również mi nie przeszkadza. JEśli chodzi o ćwiczenia jakie stosuję, to korekcyjnych żadnych, ćwiczę FBW co jakiś czas - ostatnio nie miałem czasu; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2014-02-12 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo chory posmak w ustach i nosie. problemy ze snem w nocy... po przebadania przez lekarke wszystko okej- obsłuchowo dobrze, temperatura ciała dobra, cisnienie dobre, lekko zaczerwienione gardło tylko. zasugerowała ze nic mi nie jest jakbym udawał przepisała mi calcium,flegamine i słaby antybiotyk 3tab jedna dziennie i brac dopiero jak sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2015-10-07 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia, kilka pytań.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakiś miesiąc temu brałem teścia 25 strzałów na odblok wziąłem tylko clomid 2 paski, po miesiącu (tydzień temu) wyczułem guzki pod sutkami. 2-3 dni jak naciskałem lekko bolało teraz jak dotykam to w ogóle nie bolą, a guzek jak by się zrobił troszkę miększy... dużo czytałem na temat ginekomastii i takie objawy niby mam. Mogę coś jeszcze z tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2011-08-20 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłem u lekarza około 2 lat temu i powiedział że trzeba operować wcześniej czy później ale jest mała i nie muszę już się ciąć. Pomalutku mi rośnie, czasem boli ale tak lekko, ból prawie identyczny jak ból mięśni brzucha. Rozmiary mniej więcej na szerokość półtora palca około 1,5 cm. No i moje pytanie czy mogę ćwiczyć na siłowni?. Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-03-30 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny bol

    Temat
    Doping

    Witam. Mam taki problem wlasnie skonczylem cykl z Prolo 20ml wyszlo jakos 13 tyg. i dzien po ostatnim strzalem za***iscie zaczely mnie bolec sciegna, wystarczy ze lekko szarpne lapa to bol na pol dnia gwarantowany.Nie wiecie co to moze byc? Dopowiem ze to nie zaczelo sie po treningu to szota walilem w sobote a bol zaczol sie w poniedzialek rano, a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2004-09-14 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina

    Temat
    Doping

    [...] potem cos do zarcia. pod reka zawsze jakis batonik i puszka coli. waze 90kg i potrzebuje zrobic 3 cyfrowke od pol roku masa ani drgnie, poprawia sie tylko definicja i lekko wymiar, sila jakos idzie. koksuje gdzies od roku. moge sie zalac, jestem teraz wyzylony konkretnie ale nie jaraja mnie sylwetki fitness, che sie przybydlic troche [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-04-22 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino bez koksu ?

    Temat
    Doping

    [...] to robić teraz. Koksu nie tykałem ponad pół roku a kurde widze, ze gino mnie zaczyna łapać. Takie delikatne złapałem na koksie, ale było praktycznie niezauważalne, tylko lekko brodawki odstawały. A teraz ****a to masakra, zwłaszcza prawy cycek Nie wiem czy nie miało na to wpływu zażywanie leków które zresztą biore do dzisiaj (chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2006-05-15 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Domowe ćwiczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spróbować ją, jako odzywkę tak na pierwszy raz. Trochę czytałem na ten temat i teraz pytanie, czy opłaca mi się ją brać na takie jeśli wykonuje takie domowe ćwiczenia? Jak z jej przeterminowaniem? Otworzyłem kilka kapsułek, nie ma żadnych zabarwień ale wystąpiły gdzie nie gdzie grudy, choć nie są one zbyt twarde. Kapsułki wydają się lekko żółte.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-06-09 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] repry. W końcu nie wytrzymałem i po jakiś 10 minutach po rozpoczęciu 2 połowy wyszedłem. Jeśli gra dzieci bawiących się piłką przy płocie wydała mi sie bardziej interesująca niż gra naszej druzyny narodowej to ja zastanawiam sie ile dostaniemy w USA...lekko daje 4:0. Tylko jaki jest sens rozgrywania takiego meczu :/ P.S Wygraliśmy 3:0 (0:0)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-07-07 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poradzic sobie z nosem??

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tylko wylapie w nos mocniej to zaraz krew leci!!!ostatnio sedzia przerwal walke bo leciala caly czas krew i to mnie wk***wia najbardziej bo tylko dostane nawet nie za mocno i juz krew!!! mozna cos z tym zrobic? szczerze to nie wiem skad ta krew leci? czy cos sie rozcina? kolo oczu potem mam spuchniety lekko jak macie jakies rady to piszcie pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2013-06-10 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata, do oceny.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 200 kg Przysiad 190 kg Witam panowie, wrzucam sylwetkę do oceny i mam nadzieję że napiszecie co jest do poprawy z góry dzięki za opinię :) Ćwiczę 3 lata na sucho trzymając lekko dietę z małą pomocą suplementacji :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c57e28f83c6c43f490a13e4945bb4d80.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbeb85949f414b7e942374ab5905c5ba.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2014-06-30 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szorstką skórę w dzień a po umyciu się jest tak samo jak z tym koło ust, czerwone i piecze, (lewa ręka) tak samo miałem w kilku miejscach, ale już sie nie pojawia, jedynie lekko czerwone jest cały czas. Mam jeszcze jeden czerwony plac, ale on nie boli nie piecze i nic z tych rzeczy, jest czerwony i szorstki, jedynie jak podrapie to boli. Wiecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-12-30 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ud

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok 10 uda mi zesztywniały, poczułem ostry bół i mięśnie nie chciały puścić. Teraz jest ok, nic mnie nie boli ale np jak wchodze po schodach albo wykonuję inną nawet bardzo lekko czynność związaną z pracą nóg od razu pojawia się napięcie mięści ud a później uczucie ogromnego zmęczenia tych mięśni. O co chodzi???? Napewno nie jest to kwesta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-05-24 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam do sprzedania x boxa 360 premium w pakiecie z grami takimi jak : Gears of War 2 ,Lord of The Rings Conquest,Soul Calibur 4(płytka lekko uszkodzona ale gre mozna uruchomic z dysku tylko trzeba miec płytkę(która oczywiscie wchodzi w skałd ),Kung fu Panda,Lego indiana Jones,Fight Night runda 3,plus kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-09-21 07:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a Brak treningow :) Pytanie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z produktami , szału z jakością nie ma , i odradzam kuchnie wojskowa (produkty koszmarne jakościowo) , ale trzymałem się sposobu odżywiania . i co mnie zdziwiło : 1.Masy lekko przybyło 1-2kg aczkolwiek zauważyłem ze to poszło w mięśnie i ogólnie rozwój sylwetki a nie na brzuch. i pytanie moje brzmi ... Czy tak powinno Być ? ze jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-06-29 08:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 184 Cel treningowy: Wyrobienie tkanki tluszczowej Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka z regulatorem poziomow, sztanga, sztanga lekko lamana, 2x hantel Dieta: brak, poszukuje Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-07-12 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan dot gain bolica

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nalozyc i jest to wtedy rownowazne czyli pol porcji to okolo 6,5 plaskich lyzek? czy mzoe czubatych? czytalem opinie ze z woda smakuje jak chemia czy moze ktos to tutaj potwierdzic bo z mlekiem nie moge uczulony na laktoze i czy woda moze byc lekko przegotowana tzw jak w przypadku kreatyny aby lepiej sie rozpuscila?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-12-15 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i brak czasu na siłownię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybkości i skoczności. Mogę ćwiczyć w domu, nie wiem a6w lub podciąganie na drążku. To pewnie głupie ale na nic więcej w tygodniu roboczym nie mogę sobie pozwolić. Jestem lekko zdesperowany więc mogę też kupić odżywki, byle były pomocne. Czytałem sporo tych tematów ale w większości nie ma żadnych konkretów lub ludzie mają czas na to by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-02-21 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 1: - Wyciskanie hantli skos góra 6-7 serii 10-8 powtorzen do upadku - Wyciskanie sztangi/hantli ławeczka płaska 3-4 serie 10-8 powtorzen do upadku - Rozpiętki 3-4 serie lekko Trening 2(lekki): -Wyciskanie sztanga/hantle skos góra 3 serie 15-20 powtorzeń - Wyciskanie sztangi ławka pozioma 3 serie 15-20 powtorzen Co sądzicie o tych planach? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-07-13 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie Twarzy - Poliki - Drugi podbródek - pomocy!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ok. (mam na myśli hormony męskie, cholesterol, tsh, krew ogólnie) Wszyscy mi mówią że schudłem i ja sam to widzę. Jednak moim kompleksem jest twarz trochę spuchnięta/ulana lekko i drugi podbródek - wiem że niektórzy chudną najpierw ogólnie a potem na twarzy. Proszę Was o radę - co zrobić by jak najszybciej schudnąć z twarzy i pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2023-07-15 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)