SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Ocencie dziewczyny w Ankiecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] raz te zdjecia? wezcie sie lepiej za trening albo obojetnie za co a nie sie kasujecie ktory ma lepsza dziewczyne - troche powagi nie macie 14 lat, a dziewczyny chyba tez lekko.. dobra nie wazne, oby dwie sa*****owe. Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2004-01-28 13:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka igla do barkow?

    Post
    Doping

    wbijaj pod kątem wolniej wstrzykuj a po wstrzyknięciu odczekaj trochę zanim wyciągniesz igłę , dodatkowo przed wstrzyknięciem podgrzej lekko środek ( max do jakiś 30 stopni nie do 90 % )

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2020-02-03 08:21:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka igla do barkow?

    Post
    Doping

    Niedawno wstalem i się ogarniam do roboty, powiem Wam, że bark boli ale lekko tylko i nie przeszkadza mi w wykonywaniu codziennych czynności i boli dużo mniej niż wczorajszego wieczoru, więc myślę że jest git. Przy następnej iniekcji mogę wbić centralnie w to samo miejsce igłę, czy lepiej gdzieś trochę niżej, albo obok? Jakiej firmy w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2020-02-04 05:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie panikuje tylko sie zdenerwowałem moja pucha ma exp 3-2000 albo exp 3-2009 nie wiem bo bylo pod naklejka którą z drugiej strony rozerwałem a data była lekko wybita na naklejce... zamierzam go szamać za jakieś 20dni myślicie że się nada?Koleś jest w porządku mówi że sam bierze teraz n.o.k.o z tej samej dostawy i nic z nim nie jest nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2009-07-21 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no myślałem że będę pobudzony lekko a tu nic wiem że to nie sterydy xD ale pobudzenie czy pompe można czuć na pierwszej dawce podobno.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2009-07-23 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej jest twarda Zrobionej wołowinie 4-5dni w lodówce nic się nie dzieje;-) Sam do końca nie wiem jak zrobić soczystą wołowinę-od siebie polecam pokroić ją na plastry,lekko rozbić tłuczkiem,następnie podsmażyć na patelni (7-10min) a potem na 15-20 min do szybkowara W dziale Kuchnia Sfd na pewno znajdziesz jakieś inne cuda i bajery na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2012-06-22 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale odczuwalny jest spadek aktywnosci seksualnej(ogolnie testosteronu) poziom testosteronu się trochę zmniejszy bo lekko zblokuje ale libido skoczy od metki jasne i proste

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-10-09 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej wymieniony crossfit. Jeśli nigdy poza siłownią nie biegałeś ani nic i twoja kondycja jest trochę kiepska zacznij od lekkich biegów lub innej aktywności fizycznej np:basen. Możesz również zacząć się lekko rozciągać. W sportach walki jest to bardzo ważne tym bardziej w muay thai/kickboxingu i ogólnie wpłynie ci to pozytywnie na całe ciało.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-12-03 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście poszedłbym w redukcję, poziom bf faktycznie jest dość wysoki, dlatego zalecałbym lekko z wagą zejść, aby w późniejszym czasie budować lepszą jakościowo masę mięśniową :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2023-02-21 22:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, moim zdaniem zacząłbym od szybkiej redukcji, poprawił wrażliwość insulinową, lekko poziom BF żeby cała krata na brzuchu była widoczna i później dopiero zaczął od budowy masy mięśniowej ale też nie ma hura 1kg tygodniowo tylko wolniej, tak 1kg na dwa tygodnie będzie optymalnie, mięsień szybko nie rośnie więc nie ma też co się napalać na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2023-02-22 07:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dopiero po kontuzji wyszedł taki flak trochę%-) I tak największy ewenement moim zdaniem to Lesnar właśnie - 300lbs na lekko wysuszony, sprawny jak sam sk***ysyn, szybki i bardzo dobre cardio. Powinien mieć mnóstwo dzieci, coby taki gen nie przepadł :-D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2013-08-09 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Gryf lekko łamany w efekcie daje to samo co gryf prosty z tą różnicą, że odciąża nadgarstki. Na gryfie prostym są one nienaturalnie wygięte. Gryf mocno łamany przy ćwiczeniach na biceps angażuje bardziej jedną z głów, nie jestem pewny ale chyba krótką. Dodatkowo przy niektórych ćwiczeniach na triceps ułatwia wykonywanie niektórych ćwiczeń przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-04-12 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Byl juz taki post jaki wybrac gryf zdania byly podzielone!!jaki z tego moral najlepiej kupic dwa rodzajej'ale jak ja bym kupowal to lekko lamany!tego tez mozesz zlapac wasko i masz na glowe ktotka czy jak mocna jest tylko donry ze dodatkowo trica mzoe zrobic ale ktos sie wypowie jeszcze i nzowu bede podzileone zdania:P pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-04-12 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też bym kupil lekko łamany lepiej na bica jedzie a mocno na trica

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-04-12 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale wy wydziwiacie... jakieś gryfy łamane, trele-morele... TYLKO PROSTY GRYF! MEGA HARDCORE! Tak serio - też bym brał lekko łamany jak już. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2008-04-12 21:30:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-04-12 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jaki jest z gryfem mocno łamanym ale sam osobiście ćwiczę na gryfie lekko łamanym i jestem z niego bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-04-12 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co widze dużo ludzi pisze , że mniej łamany . Sam taki posiadam . Ćwiczy sie za******** . A i na tym i na tym mzoesz sobie zrobic bica , trica czy bary . Bierz lekko łamany

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-07-30 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg za około 200zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyciąg na 2 prowadnicach z rabatem 7% wyjdzie lekko ponad 200pln. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2010-10-10 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 min PHOTOSHOP oceńcie !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest lekko nienaturalne i kolory troszke takie jakby niedopasowane ale jak na 15min to extra :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2005-10-19 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam desanty były na 3 takich mocnych wyprawach i nie są jeszcze do końca rozchodzone ale niestety podczas jednej z wypraw lekko obtarły się czubki butów... zresztą po stanie podeszwy będziesz mógł zobaczyć ze były mało używane.. bo praktycznie jest nie ruszony bieżnik rozmiar jest akurat 46 wiec jak będziesz zainteresowany to jakoś niedługo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2008-12-27 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)