SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] bakcyle "na amen" ale ogolnie jestem zdolowany bo jak nie grypa to angina , jak jestem zdrowy to nawala kregoslup , do tego czeste sraczki , a ostatnio "bonusowo" jakis piasek w nerce , pogotowie - zastrzyk notabene z ketonalu , nospa i kilka dni wyjetych z życia na "rodzenie" ma dość juz lekko tego wszystkiego :(

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12685 Data: 2009-10-27 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE LEZ !!! odpusc poczekaj z 3 dni na zupelnie dobrym samopoczuciu i dopiero wtedy LEKKO na silowni

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12685 Data: 2009-11-05 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na oxie

    Post
    Doping

    również , zwłaszcza wybita prolaktyna może pociągnąć za sobą progesteron czyli przyczynę mamy :-) trzeba to lekko zbić , ogarnij 1-2 tabletki cabaseru

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2019-04-16 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczne bicepsy :-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam na mostku troche nizej jak mostek. lekkie wybrzuszenie(guz) jak patrze z gury to lekko po lewej. Nie wiem co to moze byc . Myslalem ze na treninigu moze uderzam sztanga o klatke. I dlatego ten guz mi wyskoczyl. Ale bardziej zwrocilem uwage to mocno nie wale sztanganigdy mi nie spadla na klatke. Wiecie moze co to jest ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2005-11-01 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobi, az pewnego dnia siedzielismy se ja i on na lawkach w parku i on poszedl sie wylac, a do mnie jakis dwoch trepow sie przybuzylo, ja szczerze powiem ze osrany bylem juz lekko, dostalem liscia i stalem jak glupi, brahol to zobaczyl i dostal ******### rzucil sie na goscia i zaczal go napierdzielac, ten drugi rzucil sie na mojego brahola, i tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2003-09-02 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cnotliwy aktualnie wcinam te aminokwasy i stwierdzam 3 zalety: -szybsza regeneracja -lepszy głęboki sen -lekko siła do przodu Urosnac nieuroslem jak narazie nadal mam wzrost jak w profilu Jeśli są sposoby na naturalne podniesienie poziomu testosteronu to na hormon wzrostu też są tylko trzeba ich szukać. ;-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2011-11-08 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka masz za dużo, spokojnie te 200g wystarczy, podbiłabym natomiast lekko tłuszcze w okolicach 120g, reszta węglowodany. Jak obliczałeś zapotrzebowanie, sporo wyszło. W ten sposób? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Jeśli chodzi o dietę: - ilość płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2018-04-18 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soke pomimo swojego wieku 64 lata, nadal porusza się lekko jak baletnica i jest piekielnie szybki:) TSG Senshin Karate ma całkowicie inną metodykę/sposób treningu niż Goju-Ryu. Walka pomimo tego że wyglądać może podobnie to jest tak naprawdę całkowicie inna. W Senshin są sprowadzenia i rzuty po których powinna nastąpić technika kończąca. Wiele [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2010-11-01 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Magnus, Kelton a może inna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na poczatku dosyc szybko idzie sila do gory wiec zakladanie ze "tylko tyle podnosze wiec nie trzeba mi wiecej" jest nie odpowiednie co do lamanego, ja mam lekko lamanego i w ogole go nie uzywam. Wiec mysle ze lamany az tak bardzo nie jest potrzebny, ale to juz jak kto woli lord2u ja z tej samej strony zamawialem swoja laweczke [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2007-10-07 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Magnus, Kelton a może inna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Berrcik- też mam gryf lekko łamany (magnus) i jest on bardzo przydatny wyciskanie francuskie robie tylko i wyłącznie łamanym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2007-10-07 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Magnus, Kelton a może inna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do lamanego, ja mam lekko lamanego i w ogole go nie uzywam. Wiec mysle ze lamany az tak bardzo nie jest potrzebny, ale to juz jak kto woli a ja i francuskie i uginania robie prostym i do takiego jestem przyzwyczajony napisalem - jak kto woli

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2007-10-07 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA

    Post
    Doping

    w niektorych pytaniach zrobilem drobne poprawki, niektore zostaly lekko zmienione zeby latwiej to bylo na stronie umiescic... ewolucja;] www.sterydy-ankieta.pl

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2006-06-27 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, jak original to najpewniejsza prima na rynku, jedna dalej uwazam ze to nie ma sensu, raz masz za malutko towaru, dawka 400mg/week to cie lekko smyrnie, to bardzo kosmetyczny srodek, dwa, poziom wiedzy jest slaby, patrzac na wyniki dieta i poziom odzywiania rowniez lezy, a nie traktuj to jako wbitke, bo kazdy zaczynal dlatego powiniennes sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2013-06-06 03:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjecia ale wygląda mi to na scoliosis sin,w odcinku piersiowym,co by w sumie się zgadzło,bo lewą stronę kręgosłupa w odcinku TH masz bardziej wystającą(plus ta wystająca lekko łopatka) -stąd kompensacyjnie klatka z przodu trochę jest mniejsza za czym idzie cała historia "mamma". Nie denerwuj sie tylko najpierw zrób sobie solidne [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2003-11-13 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis byl pierwszy test nazwa- Pump Ghost pompa- 6/10 pobudzenia- 4/10 smak- 7/10 rozpuszczalność- 6/10 ogólne odczucia- Na poczatku nawet czulem sie lekko pobudzony,jednak przez krotki okres czasu,dosc dobra pompa i podszedl mi smak.Jednak szukam czegos bardziej pobudzajacego.Bardzo duza piana i rozpuszczalnosc srednia.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2013-01-14 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwa- Pump Ghost pompa- 6/10 pobudzenia- 5/10 smak- 8/10 rozpuszczalność- 6/10 ogólne odczucia- bardzo dobry smak, co do rozpuszczalności to powstaje dość duża piana ale to nie jest jakiś wielki problem. Dzialanie oceniam dobrze czułem sie lekko pobudzony, skoncentrowany, pompa przyzwoita.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2013-01-15 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompa- 8/10 pobudzenia- 7/10 smak- 2/10 rozpuszczalność- 10/10 ogólne odczucia-Bardzo mocne w smaku,chyba ze rozrobilem ze zbyt mala iloscia wody(6 gram w 100ml wody) lekko mnie mdlilo na treningu.Nastepnym razem zmieszam w wiekszej ilosci wody i jak sie cos zmieni to edytuje post. Piekna pompa na treningu i pobudzenie na + . Napewno w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2013-01-15 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podoba ten pierwszy cykl ktory rozpisales tylko lekko bym go skrocil i dodal jeszcze jedne srodek 1-12 deca lub boldek 300-400mg e7d 1-10 oma jak u ciebie 10-14 prop 9-14 wino

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-07-24 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 już nie daję rady..co zrobić?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak siad ci idzie dobrze to po co cokolwiek zmieniać. A klate wg mnie (to nie znaczy ze dobrze mówie) wrócił bym do tygodnia w którym dajesz rade zrobić 5 powtózeń i od tego momentu robić raz w tygodniu ciężko(wyciskanie potem wyciskanie wąsko) a drugi trening w tygodniu lekko (rozpiętki, pompki na poręczach w zakresie 6-8 ruchów 4-6 serii)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-10-10 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull - do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    już jesteś bliżej ale nadal jest słabo ciągle brak mc- sa różne jego odmiany i można właściwie dostosować także i to ćwiczenie... skup się na absolutnych podstawach, ew. chcąc też dać coś z bardziej izolowanych można ułozyc plan na zasadzie ciezko-lekko gdzie właśnie to drugie ćw. siłą rzeczy będą wyznaczać trening lekki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-10-02 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)