GLUTAMINA - ciekawe Polaków rozmowy.

Ja bym jednak brał probiotyki w kapsach lub saszetkach (Probiostick). Jak wyregulujesz środowisko bakteryjne, z zelżeją dolegliwości gastryczne. A te jogurciki z probiotykami to są tak naprane laktozą, że też po nich gazowałem - jak Apollo 14.

no jem immubiotic , ale dzisiaj znowu sie czuje jakoś kiepsko :(

z gastryką OK , winna była chyba herbatka , może dodatkowo baton matrix

ponownie stawiam na herbatke - jak pisalem wielu osobom zaszkodzila ...

po herbatce oczyszczającej normalne ze gania w końcu toksyny i inny syf musi jakoś droga wyjsc ;p swego czasu jak pierwszy raz piłem slima oczyszczenei w polączeniu z citroseptem to miałem ostra masakre norma było 5-7 razy na dzień przez 2 tyg ale było warto sie pomęczyć, a swoja droga ile miałes tych antybiotyów w ostatnim czasie, ile bierzesz tych priobrotyków dziennie, i czy oglądałes swój jezyk, a szczególnie końcówke czy nie ma zmienionego koloru w postaci nalotu, korzucha, mchu czy jak tam to nazwac, zółty kolor odpowiada za zły stan zołądka i watroby, biały, szaro biały za zły stan jelit i chyba wątroby nie pamietam juz za dobrze dawno czytałem o tym

jest jeszcze jeden dobry sposób na oczyszczenei układu pokarmowego z bakcyli itp, codziennie wieczorem przez jakeis 2 tyg trzeba jesc kilka zabków czosku, z tym ze trzeba je bardzo dokładnie przerzuć i połykac powoli, ogólnie też masakryczna sraka po tym jest, ale pomaga, w czasie tego czesto odczuwa sie silne pieczenie wzdłuż całego przełyku w żołądku w jamie ustnej to normalne znak ze związki czostku dostają sie w drobne ranki w sluzówce i robią swoje

Axel. Herbatka oczyszczająca plus poliole z Matrixa!!!... Jak Ty masz chłopie nie pierdzieć?!...

ogolnie wszyscy trzymaja kciuki za Axela a ten eksperymenuje z herbatkami

no dzisiaj odpuscilem herbatki

ogolnie to ta pogoda nie nastraja optymistycznie
a moje samopoczucie sie wacha

wczoraj czulem sie znowu slabo dzis OK, wiec delikatnie na siłownie sie rusze

NIE LEZ !!!
odpusc
poczekaj z 3 dni na zupelnie dobrym samopoczuciu i dopiero wtedy LEKKO na silowni

nie no ale jestesm zdrowy poki co wiec chce wytrwac w moim postanowieniu mobilizacji :)

w poniedzialek bylem na silowni , we wtorek na basenie , wczoraj zmienilem olej w porsche na castrol 15w40 a dzis znowu na jakas silke uderze ale trening mam bardzo lajtowy

po therm lineach choc niby slaby popsul mi sie sen

a przed chwila 10 minut na solarce spedzilem , zastanawiam sie nad dorzuceniem beta solar tylko nie wiem czy nie za duzo juz tych kapsow ?