SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Low carb - obliczenie zapotrzebowania - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tematem" Ale ... bo się rozpisałem. Nawiązując do Twojej odpowiedzi: policzę to na wzorach i zobaczymy jakie wartości wyjdą. Mój dotychczasowy sposób odżywiania był lekko "chaotyczny" ale na pewno za dużo jadłem - ponad 10 kilo w 1,5 miesiąca mówi samo za siebie :) Jeżeli chodzi o poziom tłuszczu to wynik jaki pokazała waga traktuję [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2012-09-13 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a czesto do sluzb mundurowych ida ludzie juz po prostu z pewnymi defektami psychicznymi. wiec o ile oczywiscie nie wszyscy policjanci i wojskowi to buce nieuzyte, a nawet sa wsrod nich bardzo w porzadku chuopy - u mnei na silowni trenuja policjanci takze - to ilosc jednostek lekko wykoslawionych jest raczej wyzsza, niz w cywilu. taki lajf.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no cały czas pod górkę to nie ma, na szczęście bo bym nie wyrobił za to wchodzę sobie na dietę lekko ponad 8000 kcal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    wrong najlepiej rzucić do tyłu i spróbować lekko odskoczyc do przodu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    ja muszę teraz jakoś zbić tę wagę póki jeszcze mogę,bo jak przyjdą mocne treningi to już nie będzie tak lekko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no dokładnie :) o tym mówię, normalny zastrzyk powinien być bezbolesny ( znaczy lekko wiadomo ) ludzie myślą , że jak wezmę tabletkę to lepiej a g**** prawda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja jak miałem wczoraj badanie cukru... przed badaniem mówie ze piłem niedawno izotonic i to moze miec wpływ na wynik... lekarka zdziwiona i lekko wystraszona patrzy na mnie... - ale ja nie wiem... ja p******e...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja lekko dzis, bo chory jeszcze troche

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam ch**owo robiles, poczatek nowego planu (zanizone ciezary) + trening po przerwie spowodowanej choroba, ktora jeszcze lekko trzyma, wiec bez wykrokow, zeby sie nie zajechac :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też wolałem jedynkę. W dwójce wkurzała mnie lekko realność. Np. to, że armaty mógł Ci wróg unieruchomić zabijając obsługę itd :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raz se zapalilem swiezo przed bieznia to gorzej sie biagalo :D ale teraz na przyklad nie chce juz jesc tak pozno to sie wychylam za okno pale se fajeczke i lekko glod mija :d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anja woła o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] w paście makreli :) ) Muszę poszukać innych przepisów, żeby nie wsuwać ich takich całkiem gołych ;) Ruda, dzięki za wytyczne };-) Będę dążyć do tych wartości. Nie będzie lekko, do teraz zjadłam 1400 kcal i czuję się meeega pełna, a tu jeszcze obiad i kolacja 88-O. No nic, nie narzekamy, wpierdzielamy ;) Co do tranu niestety nie ma takiej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2012-07-31 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :) co oznacza lekko podwyższony % monocytów? NEU % - 72,3 % (norma 20,0 - 70,0) wrong :D ja byłam zakochana w tym blondynie z tsubasy :D Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-06-29 20:52:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na szczęście był lekko brązujący , gdybym się 3 razy pod rząd pomyliła byłby problem , ale na szczęście nie było tragedii ;) podkład pokrył wszytskio ale pościel do wyrzucenia :D gorsze zdumienie miałm jak kiedyś wieczorem po kapieli postanowiłam nałożyć sobie hennę na brwi i siedziałam w piżamie przy lapku. No i zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubert , skoro tak mowisz, to ci wierze jutro chyba sobie nogi lekko styram mam jakis masochistyczny zaped ostatnio na te partie..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, moja matka byla lekko przestraszona... ojciec lubi zlowic rybki, ja zawsze piszczalam jak je tluczkiem w glowke zabijal (choc potem wcinalam az mi sie uszy trzesly). I raz jak mialam 12 lat to wyszlo tak ze ja musialam te rybki tym tluczkiem potraktowac. Matka wraca a ja z ekstaza w oczach rybki ogluszam i krzycze zeby wiecej tata nalowil bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, tak wlasnie pomyslalam- bo B. (nie wiem jak mam go nazwac)- ma dlugie rzesy, dluzsze do moich i lekko podkrecone. Ale nie wydaje mi sie, zeby pozwolil mi je pomalowac, choc pozwala mi na wiele rzeczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis bylo tak : 40/50/65/80/95/110 i 145, pierwsze 2 rozgrzewkowe, potem lecialem od 12 do 8 ruchow i ostatnia na 1x, mysle ze nawet do 160 bym doszedł bo lekko dosc poszło, ale nie chcialem po tylu seriach juz tak katowac kregoslupa :) No i ogromna zasluga paskow, pierwszy trening z paskami, powyzej 100 kg zakladam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIceee :}:} Wziąłem dzisiaj 2x dawki przed treningówki + kofeina i powiem wam , że takie treningi mogę mieć co chwilę ! W ujjjj się dobrze ćwiczyło mi + minimalne zmęczenie. Nawet nie wiedziałem kiedy mi z czoła zaczęło kapać :D Czułem się jak na fazie, lekko w głowie się kręciło :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko to ją w spodnie niestety zmieścić, ale jestem taka podniecona i popadam lekko w narcyzm %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)