lekko

[...] dla miesiąc zmian. Jestem w trakcie zmiany pracy i cierpie na brak gotówki co objawia się słabszą dietą. Wymiary poszły nieznacznie w dól, schudłem 1-2kg. Mimo to czuje, że lekko się wyrzeźbiłem a i siła skoczyła - nie jest źle. Mam nadzieje, że sytuacja z pracą szybko się wyjaśni bo jestem głodny nowych sukcesów oraz głodny, po prostu :D [...]

W założeniach było 2 treningi w tygodniu AB Niestety ostatnio nie mam czasu na treningi i chodzę tylko raz w tygodniu - o dziwo siła nie spada a nawet lekko skoczyła :) Zakupiłem UNS 1600g - Truskawka - pyszne. Bez porównania do obrzydliwej czekolady.

OwnaGe zleciało lekko ponad 3kg - ale 4tyg off a o diecie lepiej nie gadac nawet....... Teraz odrabiam i wole wolniej (bez fatu) niz nie patrzec na pas a potem trza redukowac - POWOLI DO PRZODU a bedzie dobrze....

[...] tylko 6h snu(z hakiem) wiec 5dzien z rzędu tyle snu dało znac o sobie. Strasznie zmeczony,zasapny i 0 energi. Prezd treningiem NOZ 3xyellow i BOBMA na treningu....! Ciężary lekko do góry chyba w każdy cwiczeniu - czuc plecy mocna - a MC na końcu to najlepsze wyjscie z mozliwych - po MC jestem padniety - choc ciezar nie duzy (dla niektórych) dla [...]

Podsmażasz na patelni cebulę , czosnek i paprykę chili , kurczak pokrojony w kostkę przyprawiony solą i pieprzem lekko podsmazony , wszystko do garnka wrzucasz dodajesz ziele angielskie , listki laurowe , kostka rosołowa rozrobiona wcześniej łyżki dusisz to wszystko na wolnym ogniu (20-30min) na koniec dodajesz natke pietruszki i łyżkę koncentratu

Podsmażasz na patelni cebulę , czosnek i paprykę chili , kurczak pokrojony w kostkę przyprawiony solą i pieprzem lekko podsmazony , wszystko do garnka wrzucasz dodajesz ziele angielskie , listki laurowe , kostka rosołowa rozrobiona wcześniej łyżki dusisz to wszystko na wolnym ogniu (20-30min) na koniec dodajesz natke pietruszki i łyżkę koncentratu [...]

sos sam robisz? Tak ;)Podsmażasz na patelni cebulę , czosnek i paprykę chili , kurczak pokrojony w kostkę przyprawiony solą i pieprzem lekko podsmazony , wszystko do garnka wrzucasz dodajesz ziele angielskie , listki laurowe , kostka rosołowa rozrobiona wcześniej , dusisz to wszystko na wolnym ogniu (20-30min) na koniec dodajesz natke pietruszki i [...]

Podsmażasz na patelni cebulę , czosnek i paprykę chili , kurczak pokrojony w kostkę przyprawiony solą i pieprzem lekko podsmazony , wszystko do garnka wrzucasz dodajesz ziele angielskie , listki laurowe , kostka rosołowa rozrobiona wcześniej , dusisz to wszystko na wolnym ogniu (20-30min) na koniec dodajesz natke pietruszki i łyżkę koncentratu

[...] idzie poczuć ... miłe doznania Ostatnio testowałem CP z TCM i takie było moje podsumowanie dla większych dawek jeśli ktoś by był zainteresowany to proszę ... . Dla 4 lekko czubate miarki + 3capsy tcm Plusy + Spore pobudzenie wręcz nie porównywalne z poprzednim dawkowaniem + Duży zapas siły na treningu i dużo wolniejsze zmęczenie i [...]

Biorę już parę dni i mogę powiedzieć ze smak okropny jak dla mnie... :D kwaśne jak sku***syn :p ja biorę 4 lekko czubate łyżeczki stołowe ale robie tak ze najpierw rozpuszczam 2 wypijam trochę i dosypuje resztę i kończę bo inaczej jest to nie do wypicia :/

[...] jest po 105zl najtaniej gdzie widzialem plus wysylka, a chociazby w sklepie sfd jest duzy cell pump plus mono met-rx za 99zl,towaru na cykl akurat teraz taki jade tylko na lekko wiekszych dawkach i czuje sie swietnie, sam cell pump fajnie smakuje i dziala dobrze co najwazniejsze, ale jak po porcji cp nic nie zjem to strasznie mnie muli,poza tym [...]

Jestem lekko w ponad połowie cyklu na cp i jest całkiem przyzwoicie: Pompa odczuwalna przez pierwszy tydzień potem jest to już przyzwyczajenie do tego, siła na ogromny plus: Płaska +7kg mc +10kg przysiad +12kg Masa +2kg ale to już zależy od diety.

sila lekko skoczyla. popmy nie odczuwalem przy braniu 2X10 g dziennie. Smak bdb. Masa hmm moze z KG do przodu. na obwodzie 0,5 w bicu.Nic szczegfolnego aczkolwiek samopoczucie mialem dobre.

[...] camembert oraz smietana sliwki, banany i borkowki no i oczywiscie warzywa a i z tluszczy jeszcze maselko poniedzialek mialo byc ostre jezdzenia na rowerze, ale wyszlo dosc lekko rozgrzewkowko, bo lalo pol dnia i jacys leniwi bylismy rower po lesie podjazdy, zjazdy okolo 1h-1,5h no i spacery z psiakiem wtorek rower okolo 30km, z czego co [...]

oczyszczanie nerek robilam ostatnio jakies 2,5miesiac temu. znowu troche zapuchlam... pamietam ze po tym oczyszczaniu czulam sie tak super lekko, nieociezale, dlatego mam ochote je przeprowadzic. Obi, dostane trening? bo bylam w kolejce ale chyba o mnie zapomnialas :P to sie ladnie przypominam ;)

jak to dotykam to ciezko mi zlokalizowac miejsce bolu. Nie moge znalesc miejsca, ktore y mnie jakos bardzo bolo, gdy dotykam. Wyczuwam jakby troche bol jak dotykam sie po zewnetrznej stronie stopy i przesywajac palce lekko pod spod, pod ta boczna kosc.

[...] 4.uginanie nog na maszynie 2/3/4/4 5.pompki 25/12/10/8/8 6.wykroki 10 na strone 25kg/30kg/35kg/40kg aero- brak *w RDL bez szalenstawa z ciezarek, pobolewal mnie lekko miesien, ktory ostatnio mnie tak nawalal niedziela DNT miska 1.owsiane,2jajka, smalec wiejski ze skwarkami,ogorek, kawa 2.piers indyka, brokuly, ryz brazowy, oliwa [...]

chceesz cos sprawdzić ? w badaniach sterole roślinne obniżają cholesterol ty masz lekko wyzszy w sumie i sobie z Martą ,pomyślałyśmy ze mozesz wypróbować bencol w ramach suplementacji (czy to masło czy napój po prostu łyzka masła czy szklanka tego mleka z bencolem) przez miesiąć dziennie i po miesiacu znów póść i sprawdzic cholesterol :-)) [...]

mika dzieki :) dramatyzowac juz nie mam zamiaru, ale faldka na brzuchu siw zrobila calkiem sporawa no i ogolnie marza mi sie lekko odloniete miesnie na nogach, lapkach i brzuchu. Byc moze to nie do osiagniecia w moim przypadku, ale do czegosc warto dazyc. nie popadajac w paranoje. Poniedzialek mialo byc DNT byl rower niecala godzinka, srednia [...]

[...] lalo i byla burza. wybralismy sie na krotsza przejazdzke. dostalam okres i funkconuje na tabasach, ale funkcjonuje wlasciwie nie mialam PMS, dobry humor, lekki bol piersi, lekko wydente podbrzusze teraz widac po brzuchu ze mam okres, ale jest lepiej cykl okolo 35 dni miska suple: tran, magnez duzo ibupromu... :/ [...]