SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "na utrzymanie wagi") możesz się do tego odnieść w ten sposób, że od razu wejdziesz na (-10-15% bilansu zerowego) i przez 2 tygodnie obserwujesz co się dzieje (możesz lekko złapać wodę, co wiąże się ze zwiększoną treścią jelitową, czy uzupełnieniem glikogenu) ale to po 1-2tyg schodzi i się normuje. Sądzę, że nie bawiłabym się w podziały [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 2016-08-19 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tarczyca może być osłabiona przez wiele czynników, brak jakiś witamin itd albo długą redukcję... Ja miałam TSH 4,48 jakiś czas temu (rodzinny powiedział, że oj tam oj tam lekko ponad normę) a taka optymalna norma w moim wieku (produkcyjnym %-) ) to 1,5-2 ;-) Endo prywatnie (bo jakże inaczej...) od razu zareagowała. Natomiast ja za 3 miesiące na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 2016-09-07 17:15:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B12: 958,1 (191-663) - Łykam 500 mcg AntyTG: 154,9 (0-115) AntyTPO: 6,9 (0,0-34) Kortyzol: 19,7 (6,2-19,4) Morfologia: Wszystko w normach Glukoza 3-punktowa 75g: - Na czczo 101 (70-99) - Po 1 h: 88 - Po 2 h: 91 (75-140) Żelazo: 109 (70-180) D3 lekko wyżej, B12 nie zaciekawie, AntyTG też i kortyzol powyżej. @Blue_hope, a u Ciebie jak tam :-)?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 2016-11-09 18:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwi zalecają przed, babka powiedziała, że sam lekarz mi powie, no i powiedział - kazał zrobić wątrobę i lipidy, poza tym nie powiedział nic - 150zł, wróciłem z wynikami, lekko podwyższone próby wątrobowe - od sam nie może nic powiedzieć co z tym zrobić - muszę zapisać się do jego kolegi, który lepiej się zna - też za 150zł, ale mu za wizytę [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 2016-11-15 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, bieganie celem poprawy kondycji, sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do 2700, celem szybszej utraty tkanki tłuszczowej, czyli wychodzi na to, że jakby to była mniej więcej taka dieta redukcyjna. 4. Co do funduszy odnośnie diety, to nie jest lekko. Zazwyczaj jest wszystko kupowane tak, aby wyszło jak najtaniej, więc czasami ta polędwica może być nie najlepszej jakości. 5.Staram się tak układać jadłospis, żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2014-06-02 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osoba dobra w tescie rozpiski dieta i wszystko prowadzone na profesjonalnym poziomie, bede wpadal i czytal bardzo duzo :) Akurat trafilem w 10 bo widze tez lecisz CC i bede lekko niektore posilki "kopiowal" od Ciebie :) Chyba sie nie obrazisz ps. a tak nawiasem tylko sie nie obraz ;P Liczylem bardzo mocno na Ciebie po tej redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj wstać ok 10, żeby przestawić zegar biologiczny na wcześniejsze spanie... Start na 1 maja, ale nie wiem jeszcze czy wystartuje, bo jest fajna promocja white flood i purple wraath(podobno wycofują go) więc nie wiem czy nie kupię i pojadę lekko masę na low carbie kusi mnie to combo od jakiegoś czasu już, słyszałem że fajne te suple z CL.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 04:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spada - co cieszy Sobota - OFF - MC + czit i kilka owocoof a Niedziela - OFF - LC - wegli bardzo bardzo malo W kolejnym tygodniu 3x HC 3x MC 1x LC.....tylko + trening lekko zmodyfikowany lapki juz bardzo zmeczone pratycznie zero regeneracji dluzszej - czuje jakbym mila napompowane lub cos wlozone do srodka caly czas. lapki tylko 1 raz w [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 05:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LC:wegle 20-30% a fat 70-80% nie wyobrazam sobie jesc tyle fatu na dzien - dobrze to skonczyc sie nie moze daj wiecej bialka - nie wiem ile masz dokladnie ale lekko ponad 2 - wiec daj 2,5g minimum Nietstey jest tak ze sam musisz dojsc do wartosci jakie Tobie podpasuja. Ktos moze Ci zaproponowac ale 'dochodzic' do tego co dobrze 'Ci [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami trzeba aby potem bylo lepiej i wiecej B1 -> tez bardzo ladnie D-> rowniez rewelacyjnie 4x115kg! w waskim chwycie triceps myslalem ze mi wybuchnie juz po tym cwiczeniu - a tu jeszcze 3 przedemna F -> porecze juz na dobicie kompletne bardzo lekko - leciej niz tydzien wczesniej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-01 16:03:05

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez zbędnego pier***enia…….. Ocena suplementów: Stak & m-stak co mogę powiedziec nie jest to typowy suplement przedtreningowy wiec zbytnio o nich napisac nie mozna ale co napisac mogę to to – ze ubijaja miecho bardzo ladnie samopoczucie poprawiaja tez sporo a dobre samopoczucie podczas cyklu to już polowa sukcesu [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie wiedzialem o tym ze fabryka w PL poszla do zyda... nie dobrze sie stalo ale co poczac nie ma lekko wazne ze dajesz rade i chu.j pozdro

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki Ted , jutro zalatwie Tamoxifen mam nadzieje ze pomoze, nie ma zadnych zmian oprocz tych sutkow (dzisiaj przez jakis czas lekkie pieczenie, no i lekko powiekszone) i niech nikt juz nie mowi ze nie trzeba nolvy do pierwsego cylu nawet malej ilosci metanabolu !!!!!! Maćko

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi oksa tylko lekko ograniczyła apetyt i to w 4 tygodniu. Nie miało to wpływu na ilości wchłanianego pokarmu a jedynie trochę się przymuszałem. Jadłęm 7 posiłków dziennie. Żadnych sidów nie miałem. Ja oxe stawiam do tej pory na 1 miejscu. Nic lepszego nie brałem.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelo sie od trenu, najpierw lekko, teraz troche mocniej. 2x w tygodniu po 76,5mg, leci do tego 700mg mixa testa z phenoma. test lece dluzszy czas, dawke zmniejszylem. predzej mialem problem ze zdrowiem, ale najpierw wyleczylem i ogien z trenem. brak temp, bolow.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 01:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jade teraz enan bold z alphy juz 6 tyg i ladnie robi powoli , bold delikatnie sie wkreca czuc ssanie i powoli lekko sie ubija waga 3 kg na pplus ale leci do tego gh jeszcze , co do bolda to laduje 1 g a od 8 tyg wejde na 1,5 g

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niema co porownywac ug do alphy uni :) biłem enana bolda npp nic nie bolalo a po mixie czuc lekko na drugi dzien u was tez?

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga skoczyla po 5 tyg 5 kg do przodu iod tamntej pory ni ci w gure sila po malu ciagle do przodu tylko co zauwarzylem i nietylko ja ze mi tluszcz leci i zaczynam sie lekko podrzezbiac a bylem przygotowany na zlanie co do diety nie ma problemu idzie 6 7 posilkow dziennie jakosciowych wiec nie wiem o co ka man jeszcze 5 tyg i wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na pierwszej nadrukowane, na drugiej jakby wybite. Dodatkowo napis Letromina i logo Alpha Pharma na pierwszej (Indie) jest płaskie, gładkie, na drugiej (Hong Kong) są lekko wypukłe. Proszę o wypowiedź osoby które stosowały którąś wersję i ROBIŁY BADANIA żeby przekonać się czy i jak działa ta Letromina. PONIŻEJ JUŻ TEKST TYLKO DLA [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od alphy to chyba tylko wet lepszy...dobry towar tylko w porownaniu z wetem mg do mg zanizony lekko

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)