SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Górki na przedramieniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niekoniecznie to są tłuszczaki, jesli fotka zrobiona po treningu to najprawdopodobniej twoje zyły lekko powychodziły też tak mam jak ostro zatyram przedramiona ale później wszystko wraca do normy...jeśli Cie to niepokoi możesz się skonsultowac z lekarzem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-05-24 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostosowalem sie poziomem wypowiedzi do Twojego nicka. poza tym - taka prawda, lekko mowicaz, dieta idealna nie jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-05-10 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obita klata. Jak leczyc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] całodobowej, jeżeli obie opcje odpadają to zimny bądź letni kompres (nie wiem co twoja skóra "woli", przy czym zimna nawet jeżeli upierdliwa na pewno obrzęk/ból/zasinienie lekko zmniejszy). Btw przemyśl na prezyszłość "głupie" żarty szkoda zdrowia, czemu kolega na sobie nie chciał pożartować. Osobiście gdyby to było na trzeźwo to by ktoś taki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-12-04 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obita klata. Jak leczyc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolega uderzyl mnie lekko i nagle z calej sily. Obaj mamy 12 lat obaj mamy sile ale on nie ma rozumu. A ile takie cos sie goi xd? "po ttzecie fajny nick" dzieki xd Zmieniony przez - Rocky Balboa :P w dniu 2013-12-05 15:49:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-12-05 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorada w cyklu

    Post
    Doping

    beka zycia panowie nic nie wnosicie a ja robilem ten temat lekko zachmurzony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-01-09 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam bym jeszcze ta deke i cypio metka lekko podsypal bo to dlugie estry i powoli wchodza chyba ze maz uraz do orali

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-01-23 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f*** u mnie to wino chodzi po 30 paczek malb za 10zet, chociaz cena sie lekko wyrownuje patrzac ze jest 100mg/ml Nie ma bata nie wbije 1g bo to by sie rownalo 2000mg haha

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-01-24 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Zestaw jest bardzo zadbany. Cenowo wystawiłem go za ok 55% ceny nowego. W razie czego możemy się jeszcze dogadać. Nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=1097999417

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-07-01 01:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Jeżeli zdecydujesz się na "kup teraz" na mojej aukcji to pokryję całość kosztów przesyłki!! Jakby co ta "promocja" jest od dzisiaj i trwa do końca aukcji. Myślę, że warto skorzystać.. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-07-02 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Wszystko zadbane, w bardzo dobrym stanie. Jeżeli byłbyś zainteresowany lub miał pytania pisz na maila: [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-07-14 00:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo fajnie rozwineły mi dol klaty tylko pamiętaj ze jak chcesz zeby oddziaływały w większym stopniu na klate to trzeba lekko pochylic sie do przodu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2005-08-05 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje mężczyzna 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Zamieszczam lekko zmodyfikowaną (wg. waszych wskazówek) dietę. Mam nadzieje że nadal trzyma się ona kupy. Jak na pewno zauważycie podniesiona kaloryczność ale to mój błąd który popełniłem wcześniej. Na szczęście szybko wychwycony. Oczywiście będę ją chciał też modyfikować o ryby oraz świeże warzywa w trakcie jej stosowania. Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-15 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VAULT?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze bedzie dobrze-tcm wal w dni nietreningowe..vault dziala na mnie rewelacja a smak wcale nie jest gorszy od knockoutu nie wiem czemu kojarzy mi sie lekko z jakims tussipectem pompa ciut mniejsza niz po xp ale power i pobudzenie wieksze lykam przeszlo 2 tyg i jestem bardzo zadowolony dla mnie numer jeden-ciut nizej stoi clout

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-01-27 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co myślicie o MMA? Bo chcę się zapisać? Wie ktoś jaka jest "atmosfera" mniej-więcej w klubach MMA, bo się lekko obawiam, że przyjdę i wszyscy będą wrogo nastawieni(takie same obawy miałem z Siłownią, że mnie wyśmieją, ale jak chodziłem to strasznie mili ludzie - niby łysi, ale mili - pomagają itd).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-05-29 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z winem

    Post
    Doping

    Wiesz u mnie to inaczej wyglada.moj brat ma lekko 44 biceps i brzuchol ma nie mały a wazy 81 kg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2014-03-11 20:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ad. 1 - slaba kreatyna, zaplacisz kilka zl wiecej za o wiele lepsza kreatyne CREAPURE np Ultimate, Olimp lub hitec. Ad. 2 - czyt. u gory Ad. 3 - DM lekko zwieksza laknienie, ale nic poza tym. Nie warto kasy tracic (wiem bo stosowalem) Ad. 4 - jesli lapiesz tluszcz to lepiej uloz sobie dietke prawidlowa wg zapotrzebowania na kalorie, mozesz kupic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2003-09-13 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór do mono na 1 raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nosa sztangę łapiemy na szerokość barków 2 serie po 10. - Unoszenie sztangielek na przemian przed siebie chwytem młotkowym 2 serie po 10. - Francuskie wyciskanie sztangi lekko łamanej wąskim chwytem na ławce poziomej w ss (super serii) z wyciskaniem sztangi w gorę (tym samym ciężarem) 4 serie 14,12,10,8. - Francuskie wyciskanie sztangielki w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-10-25 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak ktoś taki będzie miał bilans na 0 albo lekko dodatni to ma szanse uniknąć zatłuszczenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-07-25 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja do 83 /4 kg dobrze się czułem ale po ostatnim sprawdzianie z gimnastyki kiedy wszyscy lekko i zwinnie robili skoki i przewroty ja opadałem trochę z większą siłą :P no i stąd mój problem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-10-31 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej chłopaki, tzn. zaczałem juz lekko trenować.... a możeci mi rozpisąc chcoaiż ilośc posiłków w ciągu dnia?? i miniej więcej jakie składniki są potrzebne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-10-22 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)