WF - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3845

mam wrażenie że na wf jestem trochę wolniejszy od reszty z klasy, i podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych (przewroty........) odstaje od reszty grupy chociaż ćwiczę na siłowni. czy większa masa może powodować taki stan ??

------------------
ćwiczcie, ćwiczcie i jeszcze raz rośnijcie xD

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

Ja odkąd cwicze na siłce idzie mi lepiej na w-f xD
Moze trochę wolniejszy jestem ale za to np. w piłce nożnej masz przewagę siły łatwiej sie zastawić przepchnąć itd.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

piotrekzx

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206

nom jak ja zacząłem ćwiczyć to kondycja poszła w górę i w różnych dyscyplinach mi się poprawiło np. piłka ręczna,koszykówka,siatkówka...

...

B3con

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 487 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9693

Zwiększenie masy może spowodowac zwolnienie, sam na sobie to zauważyłem :/
przybrałem 5 kg i już czuje że wolniejszy jestem.

pozdro.

Zmieniony przez - B3con w dniu 2008-10-30 21:30:00

http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja wciągu roku przytyłem sporo ponad 10kg. A udało mi się poprawic czas na 60m. więc wydaje mi się, że się nie zamuliłem.

Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-10-30 23:31:04

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przy twojej masie nie powinno to miec żadnego wplywu

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19606

Mi siłownia też poprawiła wyniki szybkościowe jak i siłowe. Skok w dal poprawiłem o ponad 60cm

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

Kamlas29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3845

ja do 83 /4 kg dobrze się czułem

ale po ostatnim sprawdzianie z gimnastyki kiedy wszyscy lekko i zwinnie robili skoki i przewroty ja opadałem trochę z większą siłą :P no i stąd mój problem

------------------
ćwiczcie, ćwiczcie i jeszcze raz rośnijcie xD

...