czy moge

Witam! Od poniedzialku mam zamiar zaczac diete kopenhaska i chcialbym sie spytac czy w trakcie tej diety moge brac Olimp Thermo Speed Extreme i jak dawkowac?

mam pytanie... Ćwicze 3 razy w tygodniu (pon sro pia) i co tydzien w niedziele jezdze na basen. Czy to moge zaliczac jako dzien treningowy?

Czy ćwiczenia podane w planie Mawashiego mogę zastąpić sztangielkami?

Na co moge zmienić ser żółty oprócz twarogu i ryb? Czy jeśli wstaje raz o 7, a raz o 9 to wielka roznice zrobi mi nastepny posilek ktory raczej zawsze bedzie o 10.35?

Czy ktoś może wie gdzie się odbędzie X liga shooto 20 czerwca 2010 roku bo nigdzie nie mogę znaleźć ;/ :(

Witam , mam takie pytanie. Odstawiłam Mercilon ok. 3 tygodni temu, kiedy teraz mogę je zacząć brać i czy to będzie pewne zabezpieczenie. Proszę o szybką odpowiedz.

Cześć , kupiłem sobię właśnie Nitrobolon2 i Creatyne Universal tylko za bardzo nie wiem jak to połączyć , Mogę prosić o pomoc ? A i czy wgl można to razem brać ?

moge spozywac witaminy na noc czy lepiej po treningu??

Jaki trening stosować jeśli mogę ćwiczyć tylko dwa razy w tygodniu? Wtorek i piątek? Stosować FBW czy split? Ilość serii 10 w tygodniu na partię będzie odpowiednia?

Moge np po treningu zmieszac naraz do jednego szejkera bcca 3r,carbo i storma ?nie chodzi o kwestie smakowe bo moze nawet smakowac jak szambo .chodzi mi poprostu czy nic sie nie gryzie

Witam . Mam żylaki na lewej nodze i to całkiem spore i tu nasuwa sie pytanie czy bezpiecznie moge pakowac kopyta ? Z góry wielkie dzieki za odpowiedzi.

czy jesli juz nie czuje zakwasow to znaczy ze miesnie sie juz zregenerowaly i moge cwiczyc?

Witam. Mam pytanie, otóż czy California press mogę zamienić na ćwiczenie na wyciągu pionowym? A może ktoś zna jakieś inne ćwiczenie o podobnych "efektach". Z góry dzięki.

czy to wina slabego tricepsu ze nie moge samemu zdjac sztangi ze stojakow?

siema moge na 4 cykl wrzucic cp plus monoo kiedys juz cp bralem ale jakis rok temu czy polecacie cos innego

czy wie ktos moze gdzie moge znalesc nagranie telewizyjne strong menow którzy goscili w miejscowosci Milicz z telewizja tvn to bulo chyba w 2006 roku

yo, czy zamiast piersi z kurczaka moge ładować filety z kurczaka ?

niedlugo koncze kreatyne no i po jakim czasie moge zaczac nowy cykl z kreatyny? czy moze jest cos podobnego o moglbym w miedzyczasie brac?

Witam pytanko, jak wypada ten napój? Ile mogę tego wypić w ciągu dnia i czy te 750ml ( tj 15kcal) wliczać w dzienny bilans? /SFD/2023/3/9/3d89f23fc3754db99937e037fa49af2a.jpg

Czy gdy robie cykl na siłę mogę robić areoby 3 razy w tygodniu??? I'll be back!