SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Niewiem Czy Sobie Poradze...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to chodzby nie wiem kto co mowil to nawet najlepszy fighter powinien *******lac bo to nie honor a walka o zycie... I nikt nie moze powiedziec ze umie sie obronic przed nozem. Po drugie sadze ze sobie mimo wszystko poradzisz ale na twoim miejscu *******lalby.m z aikido i poszedl np na kick boxing. "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2003-07-29 00:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem Czy Sobie Poradze...

    Post
    Sztuki Walki

    Kurde Aikido to nie jest ta walka z kijem? Wprowadzcie mnie w temat bo chyba cos mi sie pomieszalo. "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2003-07-29 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z proszkiem to tak tylko trochę bez pasty na samą szczoteczkę ale lepsza jest soba tylko dziąsła pieką. Ale moim zdaniem najlepsza z wybielających past poniżej 100 zł to jest Pearl Drops naprawde działa za***iście i kosztuje (zależnie od apteki) 13-nawet do 22 zł. Takie wahania cenowe u mnie w mieście

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2005-08-01 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    jakiej nowej omie? lepsza bedzie stara Twòj pierwszy cykl byl mocny TERAZ CHCESZ OMKE i to nowa rozumie że sezon że chcesz byc wielki ale napisz cos wiecej bo ciężko cos doradzic Chcesz tylko mase robic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-05-15 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie to d****izm bo w 14 dni to nawet dobrze sie nie wkręciło Z tym, że nie miało co wracać do normy, bo przez 14 dni jest minimalna ingernecja w uklad hormonalny, lepsza regeneracja watroby. Nie wiem czy to d****izm, ale to jest stwierdzanie faktów i moje odczucia w tamtym czasie. Zmieniony przez - Toomasz43 w dniu 2018-05-12 18:33:09 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2018-05-12 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie dawki? jaka firma? napisałem na czym mi zależy to, która opcja lepsza??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-05-13 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa Geranium i Johimbina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Geranium przyrównywane jest do efki, bo z tego co jest dostepne - najbardziej ją przypomina. Jednak w działaniu czuć wyraźnęróżnice, tak jakby cały efekt odbywał się na trochę innej "płaszczyźnie". Owe podobieństwa są jednak zauważalne jeśli mówimy o porównaniu efi-kofa i 1,3+kofa. Czyste geranium bez dodatku kofeiny działa bardzo specyficznie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13388 Data: 2012-06-16 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Owczarz po raz kolejny zaprezentowała się ze świetnej strony, kiedy to w grudniu 2019 roku poddała trójkątem nogami Aleksandrę Rolę. Na KSW 47 po trzech rundach okazała się lepsza od Marty Chojnoskiej, a wcześniej, w zawodowym debiucie utalentowana zawodniczka wagi muszej już w 60. sekundzie starcia poddała duszeniem zza pleców Paulinę [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2020-10-28 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze lepsza dietka po poprawkach http://screenshooter.net/101984024/rcrfusj :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2015-07-06 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście że ludzie są tylko ludźmi ,a te informacje mogą być tylko przykoloryzowane bo tego nikt teraz nie sprawdzi i nie udowodni.Opieram swoje wypowiedzi na książakach ,ale czy zawarte tam informacje są prawdziwe niewiadomo.Zresztą sama postać Bruce'a jest na forum tematem wielu kontrowersji.Ale nieważne ,istotne jest to co jest lepsze dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2005-01-17 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny+ ewentualne rady :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5g oliwy do każdego posiłku to będzie akurat 25g i przy okazji lepsza wchłnialnosć witamin będzie dzięki obecności tłuszczu. Migdały są także bardzo dobrym źródłem zdrowych tłuszczy, więc jedyne co tak naprawdę różni je od orzechów włoskich to to, że orzechy są droższe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-03-06 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Post
    Doping

    [...] razie Ci idzie tyle to moze na cykl wystarczy Ci pare ampułek? Wiadomo każdy po "strzale"czuje się lepiej psychicznie,czuje sie pewniejszy siebie,jest oczywiście lepsza motywacja aby cwiczyć cięzko.Tutaj każdy sie zemną zgodzi. Gdyby było tak jak niektórzy tu twierdza,ze efekty tak szybko sie pojawiają,to ja naprawde niewidziałbym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2003-05-01 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Biceps z 28 na 31 -Wyciskanie na płaskiej z 55 na 70 -martwy ciag 110 -na plecy nie probowalem ale jakies 50 kg to chyba jakas kpina laski z sfd maja wiekszego bica i lepsza osiagi

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2007-03-02 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja Powerlifting USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i powtórzenia, np. dla podanego wyżej 60% 5 serii po 5 ruchów. Nie zmienia się on w czasie trwania cyklu. Zależy to od zawodnika i jego regeneracji. Osobiście uważam, że lepsza jest progresja treningu lekkiego przez 2/3 czy 3/4 całego kilkunastotygodniowego cyklu na poziomie 80-90% maksymalnego ciężaru z treningu ciężkiego, a później takie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2003-04-28 08:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja Powerlifting USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pn. Wyciskanie ciężko, barki ciężko Śr. Triceps ciężko Pi. Wyciskanie lekko, barki lekko Lekko tylko jednego dnia. Inny ciężko. Chodzi o lepszą regenrację i wypoczynek nie tylko mięśni, ale i układu nerwowego. Różnica pomiędzy treningiem lekkim a ciężkim może sięgać nawet 50% u zawodników wysokokwalifikowanych. U początkujących różnica wynosi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2003-04-28 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć przygodę z treningami domowymi????

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy: Wiosło 3x12 to jako drugie ćwiczenie Nogi: Przysiad z hantlami 3x12 to idzie jako pierwsze ćwiczenie i możesz je wykonywać zamiennie z martwym ciągiem, oczywiście technika jest najaważniejsza w tym przypadku, zerknij sobie na też na goblet squat bardzo fajne ćwiczenie Klata: Wyciskanie podłogowe 3x12 Barki: Podciąganie hantli wzdłuż tułowia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-10-19 18:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Foto story (TINY)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ważyłem 67 i pchałem na ławce 90 jeszcze na sucho.W zeszłą zimę (18lat) pchnąłem 170kg na ławce choć potem był sezon zapaśniczy i trochę ławka spadła. Teraz jest wyraźnie lepsza ale jeszcze nie sprawdzałem A - Tiny i wybacz jedno niedopatrzenie - ciąg masz lepszy, w innym poście pisałeś chyba o 12x200kg no to ja mam 5x200 jak już pisałem. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2002-11-10 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CENA: 70zl Dawkowanie: DT: po treningu wedlug diety DNT: wedlug brakow w diecie (czyli nie biore) biore jeszce mutiple(1 dzien mineraly, drugi dzien witaminy) Łacznie cena:180zl (hehe dzieki za pomoc zaoszczedzilem 220zl :P) Dobrze teraz? A moze cos dodac do tego dla lepszego efektu lub zastapic jakas lepsza firma skoro zostalo mi troche kasy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-12-18 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lup cos innego a co do WPC to te z treca tez troche drogie :P chyba ze macie polecic cos rownie dobrego i tanszego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-12-21 08:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna olimpu wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lub cos innego a co do WPC to te z treca tez troche drogie :P chyba ze macie polecic cos rownie dobrego i tanszego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-12-21 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)