Tak jak ja fotoszopuje fotki w jedną stronę , ktoś mógł to samo zrobić w drugą stronę, więc dla mnie fotki i ich wiarygodność jest lekko podejrzana.. A co do pytania Dymka....hmmmmm. - taka jest mentalność ludzi, a Polaków głównie, by komuś doj...ać, wyśmiać, skrytykować...takie życie
[...] lekarza prywatnie więc zobaczymy co dalej. Bez HCG na chwilę obecną bo po prostu nie posiadam. Mam nadzieję, że będzie ok. Jak widać aktualnie krwini czerowne i hemoglobina lekko podwyższone ale mam nadzieję, że nie jest to problemem. Zastanawiam sie co z treningiem na takiej ilość 200 mg tyg. Myślę nad czymś takim. Trening 4x w tyg na zmianę [...]
Ja jednak mocno bym obserwowal Hemaglobine i Hematokryt. Na stosunkowo skromnej dawce testosternu masz juz gorne normy / lekko ponad gorne normy. Sprobuj przejscc moze na start 2x75mg a nie 2x100mg?
Nie sądze, że to choroba,dziś czuje się dobrze,brak kataru,brak kaszlu,tylko wątroba lekko kłuje.Mam bardzo wysoką odorność, nie chorowałem z 7 lat, doiero mnie coś złapało w styczniu tego roku ,ale zaraz puściło.Jem sporo ryb (3-4razy w tyg),uwielbiam czosnek no i palę trawę :D
[...] Ci to samo co powiedziałem mojej dziewczynie:) nie ******* słoneczko że 5 posiłków to za dużo... jeśli jesz pierwszy posiłek rano (jak wstajesz) a nie po 4 godzinach to lekko nakręcasz metabolizm i jesteś w stanie zjeść w dzień więcej, dobre rozłożenie posiłków i problemu brak... kolejna sprawa którą poruszyłaś - nie zgadzam się co do [...]
dawid - te wskaźniki w wagach są lekko felerne - chyba że masz sprzęt za kilka tysięcy;) najlepszy pomiar - w specjalistycznych przychodniach;) następnie ręczny... Beatko - Obli nie dodała że chodzi o picie wody;)
Ja bym Tobie proponował test średnio npp małe dawki i nic więcej. Npp jest lepsze i tańsze niż kontroworesyjny boldenon. Poleć 16 tygodni npp daj lekko aby nie było bloku 7-14 70-100mg e3d lub 50mg eod . Po cyklu robisz badania, i obadamy czy prolka i progesteron są ponad normę, zbadaj też estrogen , jego zbijanie przed pct jest stosunkowo łatwe.
Podbijam... i jeszcze jedno pytanko robić porządny trening rozciągania po treningu czy w dni nietreningowe?(i tak będę się rozciągał po treningu, ale tak lekko, aby naciągnąć mięśnie) Liczę, że ktoś pomoże.
[...] z zabawa biegową, czyli przyśpieszenia, przebieżki i podbiegi, ale wszystko bez większej kontroli i planu. I dziś: Rozgrzewka: 3 obwody: - 2min skakanka - 15x thrustersy (lekko) - 16kg - 15 x sit up (1)10 obwodów: - 6x burpee - 3x Turkish Getup - 9,5kg (2) 10 obowodow: - 10x box jump - 5x podciąganie (z gumą) Oj słaby dzień mam i ciężko było.. [...]
[...] na życiówkę póki co. Założenie, żeby pobiec poniżej 50 min zostało spełnione. Biegło się dobrze, trasa płaściutka i przyjemna - z widokiem na malborski zamek. Na 6km zaczęło lekko padać i biegło się jeszcze lepiej. Mimo małych problemów z dotarciem na miejsce zawodów (najpierw uciekł mi autobus a potem pociąg miał opóźnienie...) i przeciętnego [...]
[...] cyklon będzie już z większymi dawkami ale na razie chcę te minimum zapodać) --------- A czemu chciałem 2 orale zapodać, z tego względu żeby zdobyta masa miała by być mocna i twarda/zbita a nie jak po samej metce, lekko zalana. No chyba że miałbym zapodać sobie pierwsze winko a nie metkę. Zmieniony przez - inspire w dniu 2010-08-30 11:07:07
Conner ma racje. Swego czasu miałem coś takiego że na samym dole w części potylicznej występował ból. (Myślałem że przez to że uderzyłem sie lekko sztanglą podczas ćwiczeń). Ale miałem to tylko przez 2 dni. I dziwnym zbiegiem okoliczności przez te 2 dni się nie wysypiałem (spałem po 6h)trzeciego dnia gdy już moglem sie dobrze wyspać bóle ustąpiły. [...]
[...] działo. Jednak od 10 dni odczuwam silny pulsujący ból z tyłu głowy. Pojawia się on wtedy gdy robię pompki. Po pierwszej serii (20 powtórzeń) nic nie czuję, podczas drugiej lekko jest odczuwalny, a pod czas trzeciej i czwartej jest prawie nie do zniesienia. Szybko mija. Po 10 minutach ból ustaje. Wiecie czym to może być spowodowane? Mała ilość [...]
[...] chodzi o to żebyś nauczył się sam wyczuwać co wchodzi najlepiej na Ciebie!!! czyli 4x8 na początek - na spróbowanie - OK, ale nie wyobrażam sobie żebyś mógł tak ćwiczyć dłużej niż miesiąc. Czasami po prostu niektóre ćwiczenia trzeba bardziej SIŁOWO potraktować, lub lekko a technicznie. KTÓRE? to zależy od TWOJEGO organizmu więc musisz to wyczuć.
[...] bołały jeszcze długo po treningu nie wiem czy to zasługa treningu czy tego magicznego środka przetreningowego - jesli tego drugiego to strach się bać co będzie jutro przy okazji kopyt :-P dodatkowo lekko przyciete węgle ze wzgłędu na mało objętościowy trening, jutro za to się dorzuci :-) Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2017-06-29 21:53:55
[...] a ze było tam kilku pionków to se wziołem jednego który się obijał na rozgrzewce i dostał pare (50) pompek karnych to go wziołem i im pokazuje dźwignie na nadgarstek lekko mu ją zaciągłem a on na cały ryj "NIE TAK MOCNO !!! JESTEM PIANISTĄ !!!" cała sekcja w ryk nawej nasz master z niego lał szkoda ze nie przyszedł na więcej [...]
ja jak bylem na wakacjach nad morzem po 6 piwach postanowilem sprawdzic sie na "maszynie bokserskiej" uderzylem,strzal mi lekko zszedl z toru i na nieszczescie pezywalilem w maszyne do łowienia maskotek ktora stala tuz obok.mialem szczescie ze nie w szybe tylko jakos obok.nie musze dodawac ,ze reka bolala mnie troche czasu! a druga [...]
[...] mamy i starając się go zignorować odwracamy się i dziemy dalej. Odeszliśmy może 2 metry a tu nagle słyszymy texta "A MOŻE JADNAK MACIE BO WP*****L??", to ja już lekko poddenerwowany podchodze do gościa i mówie "A MOŻĘ K**** NIE MAMY I LEPIEJ UWAŻAJ CO GADASZ FRAJERZE". Nietrudno się domyśleć co się działo dalej - troche [...]
[...] ludzie szybko zmieniaja poglądy w życiu mają przed oczyma kilkadziesiąt gram argumentów :) bueheh a tak na marginesie kogo uznajesz za hip hopowego smiecia , bo poczułem sie lekko dotknięty tym faktem chyba że masz jakąś konkretną kategorie osób na myśli a jak nie to wytłumacz mi o co ci chodzi na prv bo nie wszysycy muszą być tacy jak myślisz , [...]
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym
