lekko

Arsenal - Juventus Under 2,5 # 1,55 Do tego Federer i Roddick w tenisa Stawka:39,02zł Do wygrania:69,85 I lekko za 10 zl na koncie siostry gram X w meczu Pogon-Zaglebie po kursie 3,2 Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-03-28 16:36:20

[...] tym 2 ostatnio> a genoa 1 przegrana 7meczy temu remis 1tylko i same wygrane triestina - rimini - 1 ... kurs dobry w sumie moze byc remis, aczkolwiek triestina wydaje sie lekko lepsza druzyna mimo ze strzela mniej bramek w domu nizrimini na wyjezdzie ostatnio lepiej im poszlo troszke .. hmm Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-02 [...]

ja lekko zaryzykowalem i postawilem legia - widzew (polowa/caly mecz) - 1/1 (1,55) gornik - polonia -1 (1,6) <tego sie najbardziej boje w sumie ze remis> i szwedzki hokej -1 (1,4) kursiwo - 3,47 mialem drobne i przechodzilem obok , zdałem poprawke dzis to mowie - a co tam

Chciałem Cię lekko zaniepokoić. Wiem tylko, że to wszystko razem to Ci nie wejdzie, ale taki mądry żeby wiedzieć konkretnie co zawali to nie jestem. Ale odpuściłbym sobie Man City, bo kurs lichy, a nie jest takie pewne czy strzelą. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-15 23:14:22

Niemców nie ma się co bać. Z Cyprem wygrają na 110%. Czechów też się lekko obawiam, ale na wyjeździe wygrali 3:0, poza tym trzeba było ako trochę podbić czymś.

[...] 1x Portugalia - Finlandia 1x Anglia - Chorwacja 1 Postawiłem 16 zł. Do wygrania 26, 45. Sercem tego kuponu jest spotkanie Angoli z Chorwatami. Reszta to takie pewniaki, żeby lekko podbić ako. Anglicy ostatnie trzy mecze u siebie wygrali po 3-0, Chorwaci na wyjazdach grają w kratke, poza tym już mają awans w kieszeni, więc mam nadzieję, że [...]

[...] mecz Heerenveen - De Graafschap na 1 co było zrozumiałe, natomiast ja myślałem nad +2,5 z racji tego że w holandii pada dużo bramek no i już po 41 minutach gdy wszyscy byli lekko zdenerwowani gdy nieoczekiwanie goście prowadzili ja już byłem spokojny o ten mecz bo 3 bramki już padły. Patrząc na inne mecze które bym puścił na +2,5 to by wszystko [...]

[...] 17,5kg/6 4. Ściąganie krzyżowe linek wyciągu górnego. (bramka) 30kg/15 30kg/15 30kg/15 TRICEPS 5. Pompki odwrotne 3 x 15 6. Prostowanie rąk na wyciągu górnym uchwyt lekko wygięty 40kg/15 45kg/10 50kg/6 7. Prostowanie rąk na wyciągu górnym uchwyt sznurki 25kg/15 25kg/10 25kg/6 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-10-09 22:13:37

[...] tutaj dużo lepiej niż na drążku 5. Wyciskanie francuskie leżąc 4x5, ostatnia 18 kg, drop na 12 kg 6. Uginanie ze sztangą 4x5, ostatnia 38 kg, pod koniec 2 ostatnich serii lekko oszukane. Obserwacje i plany: Od dzisiejszego treningu wszedł drążek zamiast wioseł i dipsy zamiast rozpiętek. Ciężko jak to na początku, ale czułem ostre pieczenie w [...]

Korzystając z techniki w rozumieniu tenisowym takie uginanie ze sztangą zaczynałoby się wyjściem z nóg, sztanga w rozluźnionych rękach lekko by podskoczyła, a w tym czasie całe ciało opadło do podsiadu, odbiło się w stawach skokowych i kolanach i powstało. Wydatek energetyczny żaden, udział bicepsów żaden. Natomiast ugięcie poprawne z punktu [...]

[...] sparing wygrany 6:3, 6:4. Pierwszy set wygrany łatwo, ale w drugim było sporo walki o każdego gema. Reszta dnia wolne. Obserwacje i plany: Wymiary niby poszły w dół, waga lekko też, ale w lustrze coś ostatnio nie widzę progresu. Zastanawiam się czy nie obciąć ze 100 kcal od przyszłego tygodnia. Skoro za 3 tygodnie tak czy inaczej kończę [...]

Ładnie ,idę zjeść jeszcze coś ,żeby dobrze zrobić ładowanie ,bo nie będzie lekko :p

Ładnie ,idę zjeść jeszcze coś ,żeby dobrze zrobić ładowanie ,bo nie będzie lekko :p Dzieki,ciekawe ile mi jeszcze braknie do Liptona :)

Po 8 miechach non stop na trenie(dawki 600 trenu e a week, potem leciał tri tren 150mg e2d, potem 50mg ace ed.) przu suplementacji 6 tabsów cyranexu a day,, 2x dziennie liść oliwny zaparzany, do tego 45 ml lnianego, 30 ml tranu, 2x antiox olimpu(imba utleniacze) dziennie miałem lekko obniżony hdl, ldl nie przekroczył 115.

w lipidach to wiecej miesza miska slaba niz ten caly koks. mak tony slodyczy i inne burgery z biedronki%-) przy czystej misce mysle by problemu nie bylo bo wartosci lekko ponad norme

[...] wiem jak na mnie działa samo hcg w dłuzszej perspektywie.Ale odpocząłem choć trochę od syntetyka,organizm wrócił do normalności.Mozna zaczynać ;-) ale fakt końcówka na hcg to juz było słabawo i stawy zaczeły się lekko odzywać tak więc mogło by nie byc tak bardzo różowo.Ale provi pewnie odmieniło by ten mostek.Sprawdze pewnie w okolicach lata

[...] wbijam 500-750 dwa razy w tyg, badz co 5 dni,na offie bije nie wiecej niz 1000iU co 5 dni,wy to nazywacie mostkiem dla mnie jest to off,testa na takim dawkowaniu hcg mam lekko ponad norme,moja konkluzja jest taka-robiac cykl i nie wbijajac hcg przez 6-8 tyg jajka zaczynaja powoli umierac(kom Leydinga) a potem ktos wali dwa razy w tyg 5000 iu [...]

[...] za trzymujemy ;na moment sztangę na barkach &#8212; 5 serii po 6 powtórzeń. (3) superseria 5. W leżeniu tyłem głową w dół rozpiętki ze sztangielkami, ramiona lekko ugięta w łokciach &#8212; pracują dolne oktany mięśni piersiowych. 6. W opadzie przodem przyciąganie jednorącz linki wyciągu bloczkowego z dołu do góry samym [...]

[...] jako rozgrzewkę. 1. W leżeniu tyłem na poziomej ławce naprzemianstronne unoszenie nóg do pionu ("nożyce"), 2. W leżeniu. tyłem na skośnej ławce głową w dół, nogi lekko ugięte w kolanach, ręce na karku, skłony tułowia w przód. 3. W pozycji stojącej w rozkroku z gryfem sztangi na karku - skłony boczne tułowia. Wszystkie ćwiczenia robimy [...]

[...] chwytem - ćwiczenie to rozwija tricepsy i wewnętrzne partie mięśni piersiowych. 4. Uginanie ramion w poręczach, tułów wychylony do przodu. 5. W leżeniu tyłem na poziomej ławce, rozpiętki sztangielkami, łokcie lekko ugięte. 6. W pozycji stojącej ściąganie oburącz linek wyciągu z góry w dół na krzyż. W dolnym położeniu wytrzymać 2-3 sek.