SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] zrobiło. A co do sosu mango curry to wziąłem przypadkiem bo za 1 grosz coś mogłem dorzucić do koszyka i akurat padło na to i powiem że jestem bardzo miło zaskoczony! Jest lekko ostry ten sosik i w ogóle nie wali chemią na dodatek miła nutka mango smyra podniebienie! Do ryżów, makaronów z mięsem pasuje bankowo bo już przetestowałem. Polecam! [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2021-04-01 08:19:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szamki z zupką cukiniową. Kurczaka smażymy na suchej patelni ew. podlewamy lekko wodą. Kajzerki wrzucam do elektrycznego grilla. A zupka cukiniowa to nic prostrzego. 10gr masełka 600gr cukini 150gr pora Przyprawy według uznania. Wszystko blenduje, gotuje na małym ogniu 30 minutek i włala! Polecam /SFD/2021/4/12/a2215971bf324385be738ae1ffaeea57.jpg [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2021-04-12 14:01:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jem z patelni jajecznice bo mam.obsesje że musi być ciepła %-) A jem już tak od zawsze i jeszcze żyje 8-) Po za tym to nie jest szuranie widelcem po patelni tylko lekko ją zgarniam :-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2021-04-23 06:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem z patelni jajecznice bo mam.obsesje że musi być ciepła %-) A jem już tak od zawsze i jeszcze żyje 8-) Po za tym to nie jest szuranie widelcem po patelni tylko lekko ją zgarniam :-) Nie ma wytłumaczenia do takich czynów. Wylądujesz w kulinarnym piekle i będziesz dźgany tym widelcem %-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2021-04-23 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwie szczypty cynamonu. Do tego kruszymy czternaście słodzików i wszystko mieszamy aby uzyskać równą konsystencje. Wylewamy do foremki lub po prostu na większą blachę i samo lekko się rozpłynie w formie placka. Posypujemy wcześniej skrojonym jabłkiem i cynamonem. No i cyk piekarnik ! :-) Smacznego! [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2022-01-08 16:32:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dać np. migdał/adwokat bez też się obędzie, do tego x15-20 słodzików i proszek do pieczenia. Mieszasz wszystko. Dajesz ok 80ml wody żeby nie wyszło zbyt suche. Konsystencja lekko lejąca. Sypiesz na to maliny i do piekarnika 200st.C na 35minut :-) /SFD/2022/1/23/623827a172f4450c881312b32f9fcb94.jpg [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2022-01-23 11:11:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] do piekarnika na 205st.C. grzanie góra dół. Czas pieczenia 27-29 minut aż ranty naszego ciasta nabiorą ładnych kolorków. _______ Ciasto dzięki użytym składnikom powinno być lekko chrupkie po bokach i wilgotne w środku. Czyli wszystko co najlepsze w jednym! _______ Smacznego! /SFD/2022/2/1/36063ffab8a14de9ab91186a34c803dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2022-02-01 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałeś mity. Węglowodany spożywane na noc mają wiele zalet. (SFD zostało lekko zmienione ) :) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-11 18:15:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-01-11 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Paweł przybył-będzie trening klaty (lekko to zasugerowałem :) ) A może to Tomek tą pozą zasugerował mnie ? /SFD/2018/12/30/765de29d479d4b029b58b1c22fa077ee.jpg /SFD/2018/12/30/9d2c686e1f024e49a6818f1c53bcc819.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17163 Data: 2018-12-30 21:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lipidogram był lekko trzaśnięty od mastera - ale nawet z takimi wynikami kardiolog powiedzial, że to bankowo nie od tego. Aero na tamten okres 4x20min w tej chwili 5x30min. Tętno ~60 najgorsze, że zawsze jak jestem u kardio to ciśnienie jest w normie. Z doświadczenia jakieś inne leki sugerujesz? Zmieniony przez - naginator w dniu 2022-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2022-05-30 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamietam z kiedy mam ostatnie badania tarczycy. Musiałbym odszukać na komputerze. Ale TSH zawsze na poziomie lekko poniżej 2,5. Reszty nie pamietam. Ciśnienie rano po przebudzeniu w górnej granicy, potem jaja dzieją się już przez cały dzień. Bywa ze wieczorami jest niższe niż w dzień i odwrotnie - reguły brak

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2022-05-30 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Poniżej wrzucam swoje wyniki badań. Wg mnie są całkiem niezłe. Martwią mnie tylko niedojrzałe granulocyty. Od stycznia parametr rośnie, najpierw był lekko ponad normę, potem nieco mocniej, dzisiaj jest już dwukrotnie ponad normę. Ktoś się z tym spotkał? Coś możecie podpowiedzieć? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2022-06-03 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORZONKI !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kradamie! Rtg ok. Wyszlo jedynie ze kosc krzyzowa lekko zmienila swoj kat nacgylenia (w stosunku do zdjecia robionego 2 lata wczesniej), na lepszy bo mniej poziomy. W rezonansie widoczna niewielka uwypuklina miedzy L5-S1, ale tez nie ma zadnych zmian w stosunku do rez. robionego 2 lata temu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W ostatnim tyg zamiast miesnie lekko dopomować, ja żeby było lepiej je skotowałem na maks przez to były wymeczone i wode trzymały, oraz związku z tym zemam problemy ze spaniem przyłmowałme w ostnim tyg leki nasen o nazwie "nasen" lub "stlinox", które w mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sponsorow. Jesli juz mowa o pasji do kulturystyki - jesli wiekszosc zawodnikow wyglada dobrze przez dzien czy dwa na zawodach a przez pozostale 360 dni w roku wyglada sie lekko polsmiesznie to gdzie tu mowa o pasji ???? no o oczywiscie nie wszyscy niektorzy wygladaja bardzo dobrze przez caly rok jednak uwazam jest to bardzo mala liczba osob - [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 03:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    kolejna można powiedzieć, wymarła poza to tzw. 'wschód słońca' jedna ręka wyprostowana, dłoń płasko i skierowana ku górze nad głowę, druga spięta prezentująca biceps, tułów lekko przechylony - prezentuje Arnold Schwarzenegger /SFD/Images/2015/8/13/f4cbe424ce7d410182df13789c1b981b.jpg /SFD/Images/2015/8/13/a448e27b39b4479298d0003d7c60f247.jpg [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mi sie to MC podobało - pełen automatyzm;-) też tak chcę. pierwsza seria szła lekko jak by to 100 kg było dla Ciebie. czemu nie atakowałeś +170?

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2014-05-19 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mi sie to MC podobało - pełen automatyzm;-) też tak chcę. pierwsza seria szła lekko jak by to 100 kg było dla Ciebie. czemu nie atakowałeś +170? fakt, mc bardzo fajne, patrz tylko jeszcze przed siebie a nie pod nogi i będzie gitara na całego

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2014-05-19 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i polecisz na pysk ;) Ad3. Poruszasz bardzo wazna kwestie. Ma to byc cos jak hamowanie auta silnikiem ( chyba ze masz automat jak ja ) - a nie przy uzyciu pedalu hamulcow - lekko, delikatnie, to ma zajac dobre 20 metrow ! Ad4. To przejdz do bardzo wolnego spaceru, i na dluzej. Powolny spadek tetna to swiadectwo bardzo slabej wydolnosci tlenowej [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2014-07-09 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i polecisz na pysk ;) Ad3. Poruszasz bardzo wazna kwestie. Ma to byc cos jak hamowanie auta silnikiem ( chyba ze masz automat jak ja ) - a nie przy uzyciu pedalu hamulcow - lekko, delikatnie, to ma zajac dobre 20 metrow ! Ad4. To przejdz do bardzo wolnego spaceru, i na dluzej. Powolny spadek tetna to swiadectwo bardzo slabej wydolnosci tlenowej [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2014-07-09 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)