SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Przechowywanie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jutro chyba tak zrobie bo sie boje ze cos sie moze stac. Teraz lezy w tej foli lekko otwarte i w tym pudelku po butach. Jutro przesypie gdzies. A glupie pytanie...jak poznac ze sie wilgoc dostala i co wtedy? Czy jak zalozmy sie dostala i to oszamie to zapewne bedzie sraka?...a jak oszamie i nie bedzie sraki to znaczy ze wszytsko oki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-02-12 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby dluzsze estry

    Post
    Doping

    Roid Range masz troche racji, ale piszac ze ester nie ma znaczenia piszecie glupoty, na propie zalewa zdecydowanie mniej niz na enanie i mowie tu o jednej osobie, o jednakowej dawce i diecie, Co do pytania aero jak najabardziej wskazane, mysle ze przy masowym cyklu wiecej niz 30min 4x tyg nie ma sensu, nawet jak lekko podleje to nic nie szkodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-05-02 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement odkwaszający organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszek zasadowy w aptece dostaniesz ew produkty naturalne np rodzynki, cytryna na czczo ( pół cytryny w lekko ciepłej wodzie na pusty żołądek ) . Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-05-08 20:43:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-05-08 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    creavolution lub ko lub drozej lekko xpand

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-07-31 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak nieco pochodzę (oczywiście z kulą). Ból mija jak podniosę nogę w górę. Zaczynam też odczuwać luz w kostce tzn jak podnoszę stopę z podłogi wydaje mi się jakby staw lekko się przemieszczał. Czy te objawy pasują do 8 dnia gipsu i spokojnie czekać na zdjęcie gipsu w 14 dniu czy też coś należało by zrobić wcześniej? Załączam fotkę z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-03-17 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) b12 2) termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po B12 jak masz niedobory mozesz sie spodziewac zwiekszenia apetytu, laknienia, lekko wytrzymalosci u niektorych zwiekszone dawki powoduja wypryski

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2004-03-19 02:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [VIDEO] Technika ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W przysiadzie ustaw stopy lekko za zewnątrz i prowadź kolana szeroko. Siadaj tak, jakbyś chciał się wysrać. Teraz nagraj filmy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-08-23 09:28:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-08-23 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gino z tego co wiem to nolwadex , rozpoznasz czy masz w ten sposob 2 palce na sutek lekko naciskasz i powinienes pocuć guzik jeżeli masz Gino Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-04 19:59:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-03-04 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Lepiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zależy jaki typ sylwetki preferujesz osobiście raczej lekko masowałbym i robił aero

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-06-20 01:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylot do usa

    Post
    Doping

    łokuźwa czego ty sie pykasz? ładujesz jeden**** wie co do opakowania po czyms innym np po magnezie,kretce czy cokolwiek innym i jedziesz. niema tak lekko jeśli chodzi o pzeszukiwanie bagazu...niechce im sie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2006-03-30 18:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Jeżeli ktoś już jest zaawansowanym zawodnikiem to każdy taki delat ma znaczenie. A co do sylwetki to jedynie co możesz zauważyć to na wysokich dniach węgli trzymanie lekko większej ilości wody (ale to zależy od twojej wrażliwości insulinowej, i jeszcze kilku innych czynników jak poziom tkanki tłuszczowej i to jak reagujesz na dany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2021-11-23 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni :Rok*********e inne sporty :Wczesniej boks, teraz systematycznie boksuje. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Mam taką swoją siłownie Ławeczka, Sztangi, Sztangielki, Gryfy łamane lekko, mocno brak atlasów Dieta :No raczej nie ma Przeciwskazania medyczne :Nie ma Zażywane suplementy : Nic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-08-07 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy po sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    mnie raczej nie boli po sparingach, ale pewnie po mocnych strzalach to nic dziwnego jak poboli. Gorzej jak lekko dostajesz i masz bóle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2012-05-29 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem kto Ci kazał jeść tyle białka..4,2g/kg masy ciała?!Masakra. Zmniejsz to do 2gramów (na kilogram masy ciała), tłuszcze lekko możesz podbić, reszta węgli. Szynki, wędliny wyrzuć, przed treningiem daj kure, podziel tą z potreningowego na dwie i daj tu i tu., warzywa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-11-06 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia tylko hanklami

    Post
    Trening w domu

    Ćwiczysz jak w treningu obwodowym każde ćwiczeni jedno po drugim bez zatrzymywania po czym przerwa i kolejny obwód. Jak jest ci za lekko to zwiększ obciążenia albo gorszy wariant zwiększ liczbę powtórzeń.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-11 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mocno zaciskasz piesc na gryfie czy lekko? Sproboj zaciskac z calej sily dlon na gryfie i powiedz czy pomoglo. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-04-29 10:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez dokladnych info. trudno pomoc-ale -popraw rozgrzewke -przykladaj sie do techniki,byc moze zbyt naciagasz nadgarstek by lekko oszukac-to by tlumaczylo dlaczego w ostatnich powotrzeniach. -sproboj cwiczenie robic z mniejszym ciezarem-jezeli bol bedzie nadal-to znaczy ze przyczyny moga lezec w stawach -staraj sie wzmocnic nadgarstki,i mocno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-04-29 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po przestaniu brania PW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skończyłem 30 porcji PW. Głowa boli, aż jeść się nie chce. Myślę by zrobić przezwę - i jak powiedzmy za parę dni mi to nie minie to zakupie najtańsza przed treningówkę by lekko kopało. Powiedzmy że mam cięższy okres treningów jeszcze przez 2 miesiące - nie będę mówił więcej ale chodzi o doping. Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2013-08-22 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-08-22 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys mierzylem na lyzce nitrobolon II mniej wiecej ten sam stopien rozdrobnienia powinien byc wiec taka lekko czubata lyzka to bedzie troche ponad 5g pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-08-09 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy aby zapobiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiesz czym sie rozni gryf bardziej łamany od tego lekko łamanego. ktory jest lepszy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2004-01-26 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)