lekko

Hej Domer, jest awaria :-) Potrzebuje jeszcze Twojej pomocy. Mineły 3 tygodnie, waga stoi w miejscu ale siła lekko poszła. Jade tylko na kreatynie. Wcześniej nie pisałem ale jestem Ektomorfik. 1. Czy dieta low carb masa jest tylko dla edno? 2. Ekto maja jesc przy tradycyjnych dietach masowych sporo, duza nadwyzka siegajaca 4-5ys kal. by mogli [...]

[...] czy mam dodać jeszcze te 800-1200kcal jak zalecał autor artykułu w pierwszym poście? Kolejna sprawa - mogę stosować tę właśnie dietę LC na budowanie masy mięśniowej przy lekko "nadwyrężonych" nerkach i wątrobie? Na klasycznej, wysokowęglowodanowej diecie czułem się ociężały, osłąbiony, senny, miałem zawsze opęczony brzuch i częste wzdęcia, [...]

Jak dla mnie białko możesz lekko podbić. Nie zapomnij, że masz taki narząd jak trzustka, która produkuje sok trzustkowy w którego skład wchodzi szereg enzymów. Trawienie tłuszczy rozpoczyna się w żołądku (w bardzo niewielkim stopniu - lipaza żołądkowa) a głównie procesy zaczynają zachodzić w dwunastnicy, która to właśnie zaopatrywana jest w soki [...]

Ogry: Czepiasz sie... albo nie zrozumiales. Chodzac na ugietych lekko nogach (zawsze i wszedzie) wyrabiasz prawidlowe nawyki ustawiania nog. To nie tyle cwiczenie miesni co nerwow. I nie jest jakas tam mega metoda wykrecania nog w strone przeciwna . Poza tym radze kazdemu, bo to chroni kolana, biodra i zapobiega hiperlordozie. Inna sprawa ze w [...]

ogry widze wodyn ze bladego pojecia nie masz o wadach koczyn. OBWIAM SIE ZE ZA DOBRZE ZNAM BUDOWE CIALA A TEMAT JEST ZBYT PROSTY BYS MOGL MOWIC O BARU "BLADEGO POJECIA"... O BRAKU ZIELONEGO TEZ NIE WYPADA WSPOMINAC... BLADE A NAWET ZIELONE MASZ NAWET O TLOCZNI BRZUSZNEJ. niestey niskie chodzenie nie jest ani anatomiczbe CZYZBY? [...]

Jestes nastepna osoba ktora sadzi ze ja przypisuje chodzeniu z lekko ugietymi kolanami magiczne wlasciwosci. Gratulacje!

[...] często powstaje w okresie dojrzewania w wyniku długotrwałych obciążeń na kolana, np. uczeń stojąc kilka godzin na warsztatach przy maszynie może nabawić się szpotawości. Całkiem możliwe, że chodzenie na lekko ugiętych nogach może ZAPOBIEGAĆ szpotawości, względnie zapobiegać jej pogłębianiu, ale na pewno nie wyleczy szpotawości już istniejącej.

[...] tylne zacznie sie obkurczac.. 1: czy oby na pewno skoro ugieci ma nuc minimalne a w zyciu (chod) dochodzi do czestego prostowania kolan w czasie obciazenia nogi powinna byc lekko zgieta) 2: jakie sa skutki przykurczu tegoz wiazadla? 3: w czym jeszcze chodzenie na "przyblokowanych"/prostych nogach moze byc lepsze? PS: nacisnij taka [...]

[...] Jestes w stanie przyjac to do wiadomosci? Nie poskrecalo mnie jeszcze.. powiem wiecej: mam bardzo zdrowe kolana! Chodze swiadomie nie obciazajac prostych kolan (czyli w lekko obizonej pozycji) od ok 13tu lat. Wielu ludzi cwiczac nogi na silowni i podczas treningow sztuk walki przez taki okres czasu doznaje kontuzji, ale jakos nie mialem z [...]

[...] bo to nie było moją intencją. Wydaje mi się, że demonizujecie to całe ugięcie, które ma być nieznaczne, minimalne, byle nie blokować kolana - cofać do tylu. Ma być lekko wypchnięte do przodu. Taka mała amortyzacja. Niemniej jednak nie mogę się wypowiedzieć w tym temacie, bo to jest obca mi dziedzina. Inny punkt widzenia [...]

Panowie interesuje mnie rzecz nastepujaca, czy w przypadku kolan lekko moze srednio koslawych przysiady wchodza w gre czy lepiej ich nie robic? I jezeli wchodza w gre to w jakim ustawieniu nog, stop??

[...] kopną go w krocze i nic ,następny gosciu zasuną mu w szyje i nic.Uderzenia były zadawane z całej siły.Coś niesamowitego.! Powiem szczerze że jakbym tego nie widział to bym nie uwierzył!!! !" Wow! W telewizji - niech zgadnę!!! Weź kogoś mocno kopnij w goleń - zobacz reakcję, uderz lekko otwartą dłonią w krocze - jw. Nie jest to możliwe.

[...] a pózniej na innym szkoleniu we Poznaniu-facet z kicka bił go naprawde nie na zarty...nie wiem jak bryl to robi,ale potrafi wytrzymac potezne uderzenia na korpus,jakos lekko skreca ciało ineligentnie a ciosy nie powoduja takich urazow jak powinny...moja wiedza nie siega tak daleko aby to racjonalnie wytłumaczyc...to rzeczywiscie trzeba [...]

Wysoko masz też 1 watrobowe chrupales coś ? Bez przesady jednno lekko w gorze a drugie wpolowie normy

Ale ludzie sa niecierpliwi :) Ja za pomoca Liotonu 1000 walczylem dwa miesiace zeby miec chociasz lekko zaschniete rozstepy, a wy chcecie po 3 dniach :)

[...] 5 dniach byly juz pierwsze pozytywne rezultaty kuracji mocznikowej.Smarowalem rano i wieczorem po kapieli.Po posmarowaniu rozstepow (na bicepsach,ramionach)mialem wrazenie lekko napietej wysuszonej skory.po 10 dniach w 80% rozstepy sie wybielily,mniejsze rozstepy znikly a te najwieksze powolutku staja sie coraz mniejsze i jasniejsze.Xerial [...]

na mnie nie dziala ten wynalazek moge z czystym sumieniem powiedziec ze koncze 3 pudelko tego wynalazku co zauwazyla dziewczyna lekko rozjasnialo a jak przestane stosowac to znow zrobi sie taki sam jak wczesniej.i za co te sogi ??? kazdy nabil sogaczy a nawet nie wiedzial czy zadziala na niego to cos ale warto bylo sprobowac mysle tez ze to zalezy [...]

Gdzie można kupić kolagen bo jak patrzyłen na allegro to on kosztuje dobrze ponad 200zł heh ja mam pełno rozstępów i ta maść mi nic niedaje smaruje bezprzerwy nawet do 5 razy dziennie i czwicze tak lutko lekko żeby niezacząć chybnąć i nowych rozstępów sobie nienarobić. zastanoawiam sie nad kupnem takiego żelu 70ml za 70zł ale da to coś??

[...] kiedys na jakims innym temacie cos o metce a dokładniej o małych rózowych tabletkach w kształcie pieciokata czyli jestes pewien ze to jest meta bo kupiłem a wyglad mnie lekko zaskoczył i nie wiedziałem czy ryzykowac zeby to brac i w sumie dalej nie wiem!?na opakowaniu niby jest napisane anabol tablets cos tam po angielsku i british [...]

i po. Sory za jakosc ale tel mam ciulowy. Roztsepy dalej sa czerwone lekko ale za to mniej ze tak powiem GŁEBSZE. Ocena tej masci w skali od 1-10 > 7,5. Polecam i życze powodzenia Panowie :)