lekko

[...] do blendera i jazda, zawsze lepszy zamiennik posiłku niż jakieś śmieciowe jedzenie na mieście, jak masz fundusze to kleik jak ktoś napisał, ewentualnie koleik z mąki ryżowej Dokladnie to mój ulubiony gainer. Czasem zamiast ryżu daje lekko podgotowane i zbledoeane platki ryzowe bo z ryżem jest tak ile wody nie dodasz to i tak po chwili zgęstnieje.

no to sam nie wiem :/ chyba faktycznie będę jeść normalne jedzenie . No ale jeju mać ludzie się nawet dziwnie na mnie w pracy patrzą :/ BTW przy takiej aktywnosci mógł bym dodać HMB + witaminy w kapsułkach czy to zły pomysł ? Potrzebuję lekko większej budowy i się nad tym zastanawiam :>

rzeźba... lekko zredukować zbudować mięśnie i będzie Si ;)

w lc tez bylem, nie wygralem w totolotka (ale gram :) ), ciezko pracowałem na swoj sukces, a nigdy nie mialem lekko i robiłem wszytko aby do czegos dojsc aby cos zmienić, zmienic swoj los, doszedlem do tego ze stac mnie na wiele rzeczy (stać nie tylko finansowo), ale to nie temat o mnie tylko o ph pozdro ps. wszytkich ph nie jadlem ale msyle z 80% [...]

jest geramina w obu wiec sa substancje lekko ryjace beret wTwoim przypadku Tested bedzie ok

[...] głównie o moment w którym Wand uderzająć Liddella wytrącił go z równowagi i zamiast lecieć obijać Chucka stał i czekał aż ten się podniesie. Było widać że Chuck był wtedy lekko zamroczony. Walka była bardzo ciekawa. Gratulacje dla Liddella za wygraną i dla Wanda za to że po raz kolejny pokazał że jest twardzielem. Machida pokazał klasę. GSP [...]

Myśle że śmiało możesz ćwiczyć sam mam wade 3.0 i lekko zaczerwienione oczy(żyłki) Okulista Powiedział mi że niektórzy tak mają poprostu. Ja Na twoim miejscu zakupił bym jakieś krople albo przeszedł się do jeszcze jednego okulisty.

[...] to oni jeszcze funkcjonują?? pamiętam jak w 1999roku moi znajomi byli mocno wciągnięci całą tą filozofię amway... spotkania... obiecanki nieziemskich zarobków... to już lekko zakrawało na sektę... co do produktów to miałem kilka... hmm... cena piekielnie wysoka za produkty ze średnij półki... tak to oceniam... za duże pieniądze jak za te [...]

[...] co robi to poprawia ludziom humor Co do Deki,to nie ma co pisac wypracowań jest dobra i juz,napatrzylem sie troche na deke.Mozesz sie jeszcze o tym przekonać sprawdzając że ma lekko szczypiący w język, arachidowy smaczek i jeśli tak,to ładuj bez oporu i rośnij. Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

szczypac tak ale nie jak amfetamina!!!! Lekko szczypac w jezyczek :)

zapomnialem juz o tym poscie , no wiec lekko rozjasnia myślenie , ale generalnie jak nie dorzucisz kofeiny w jakiejs formie , to dzialanie slabo odczuwalne

[...] przez dwa pierwsze miesiace planu Mawashiego, nie mam diety, ale staram się odżywiać dość dobrze w tym jem sporo więcej niż kiedyś ( przed cwiczeniami ) w zwiazku z tym masa lekko poszła. Jeżeli chodzi o regeneracje to kładę się spać około 22 a wstaje o 7 (szkoła) w sobote i w niedzele to do 11. Jak cwiczyłem fbw georga to 2h przed snem zjadałem [...]

Mi tutaj nie chodzi o ćwiczenia. Piszesz,że plan georgu jest lekko nieaktualny. Chcę wiedzieć dlaczego tak twierdzisz. Są jakieś artykuły, które podważają efektywność tego planu?

[...] chciałem jak najszybciej "zmasować" swoją sylwetkę, zaczynając ważyłem 65 kg doszedłem na jednym cyklu masowym do 83 i tak teraz to utrzymuję, aczkolwiek od niedawna waga lekko rośnie. A aktualny plan był taki: 1. Klatka góra + triceps + brzuch 2. Plecy + tył barku + biceps 3. Nogi + łydki + brzuch 4. Klatka dół + plecy + kaptury + łydki 5. [...]

[...] spokojniutko luzy wiec moim skromnym zdaniem t wymiana jest bez sensu a jeśl ktoś myśli inaczej to niech napisze mi grzecznie dlaczego lub poradzi. Można też upolować coś lekko uzywanego, czasem ludzie "chwilę" pojeżdżą a za np: 2 tyg potrzebuja kasy na ważniejsze rzeczy i sprzedają 300 zeta taniej... Ja myśle ze jak sie raz kupi [...]

Do robienia pompek jak już ktoś wyżej na psiał ten worek z obciążeniem a i to będzie za mało to znajdź jakiś plecak i do środka wpakuj butelki z wodą a jak już ci będzie lekko to butelki z piaskiem. To taka prowizorka jak naprawdę nie masz nic lepszego do wrzucenia do tego plecaka .

3 dni push-off-pull-off-push-off-off i drugi tydzień pull-off-push-off-pull-off-off 4 dni pull-push-off-pull-push off Lecz wtedy dałbym np. raz ciężko a raz lekko Na triceps dałbym same pompki na poręczach, franzus zbędny imo W pull też jedno na biceps Wypychanie nogami na suwnicy to push a nie pull, wywal to ćwiczenie i zastąp np. uginaniami na [...]

[...] dzis, ale wtedy myślę ze by mi sie przydała. Aha, kppk, ja zrobiłęś ten brzuch, bo ja też pakuje ale za cholre brzycha nie moge se wyrobić, krate piękną mamale diopiero jak lekko sie uchyle, z reszta skora mi to jakoś przykrywa i to mnie wkurza, bo jakby se brzych wyrobił to było by juz calkiem git. Zmieniony przez - Revoltman w dniu 2004-09-02 [...]

[...] nie próbowałem, bo szło ciężko, a miało być na pięć ruchów/ 145x1 - rekord na larsenie, podirytowałem się, że pierwsza seria nie poszła i uznałem że czas na jedynkę/ 110x8 lekko, żeby jakoś załagodzić walkę na 130 i rekord na 145 Podciąganie na jednej ręce - wyciąg jednorącz 50/55/60 x 3 - tu plan jako tako zachowany, podciąganie na jednej [...]

[...] B/T/W to może też okazać się, żę coś będziesz musiał zmienić, na pewno ktoś jeszcze zerknie :) Te tłuszcze możliwe, że będziesz musiał obniżyć teraz te prawie 140 to sporo. Do 120 myślę, że styka Ci, wyjdzie wtedy lekko ponad 1g na kilogram masy ciała. Powodzenia :) Na pewno będę zaglądać. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-17 08:20:00