SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • pjawil sie problem?

    Temat
    Doping

    hej mam problem, od poniedzialku biore anabol i biore 2 tabletki dziennie. Od poniedzialku pojawily sie u mnie lekkie krawienie z nosa, a teraz mam czeste i lekki bol glowy. Nie wiem czy to od tego czy od tego ze jestem zmeczony i lekko oslabiony. Dodam ze wczesniej nie bralem sterydow. Mam odlozyc te tabsy czy jak ? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-02-03 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy areoby muszą być nudne?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Ćwiczę już jakieś 2 lata z różnymi przerwami... Staram się lekko zbić wagę-ale nurzy mnie już rowerek! Czy alternatywą dla 30-50 min rowerka moze być godzinna gra w piłke nożną albo rugby z przyjaciółmi LUB 30 min biegu? Będe bardzo wdzięczny za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-04-15 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy/treningi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie ;) Od niedawna planuję nad sobą popracować lekko i poszukuję jakiegoś dobrego planu treningowego na masę oraz diety żeby jej przybrać. Jako iż jestem uczniem mam ograniczenia finansowe i czasowe. Co powienienem zrobić na początek żeby to współgrało z treningami, i jak trenować i które partie mięśni na początek? Z góry dzięki za pomoc ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2012-12-02 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowana z hybrydowego Carbonu. Rakieta idealna dla graczy rozpoczynających swoją przygode ze squashem. Lekko dociążona główka rakiety pozwala wydobyć dynamikę z uderzenia. Więcej na aukcji Allegro : http://allegro.pl/rakieta-oliver-racer-x3-bez-pokrowca-i3903299789.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/996e412815814c94b5d16458e011c252.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-01-20 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbrzusze.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie wszystkich. Mam taki problem ze od jakiś 3-4 dni odczuwam po prawej stronie w podbrzuszu takie dziwne uczucie dyskomfortu (jak by cos bylo naciagniete) Jak myslicie co to moze byc? Ja podejrzewam zwyczajne naciągniecie dolnej partii miesni brzucha, a za razem lekko sie objawiam ze to moze byc przepuklina.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-05-31 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat ...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich mam pytanie . Kiedy zaczynałem ćwiczyć miałem 58/60 kg teraz mam 74 tylko miałem złą dietę i lekko mnie zalało. (Mam 176 cm wzrostu ). Czy dobrym pomysłem jest teraz zredukować do 67 kg? a potem masować z nową dietą czy teraz dalej masa??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-09-05 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba przepuklina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam.. mam pytanie - wczoraj zauwaylem ze po prawej stronei w pachwinie mam jakby gulke jakas.. normalnie nawet nie czulem jej.. jakos przypadkowo wyczulem, ze cos tam jest.. jest to wielkosc ok 1cm.. boli lekko przy mocniejszym dotyku.. isc do lekarza? czy to moze byc przepuklina?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-09-09 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka stawów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej, wie ktoś czy jest jakiś profilaktyczny srodek który morzna stosować profilaktycznie kiedy ćwiczy się na siłowni, pomimo to ze nie ma się problemów ze stawami, no morze pare razy się przemrozłem w zimie i to odczówam teraz lekko. słyszałem też coś o jakiejś koszulce która ściąga całe ciało i w ten sposub zabezpiecza tkankę łączną..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-03-08 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam na sprzedaż łańcuszek o fajnym splocie, łańcuszek ma 50cm długości i ok 3,5mm grubości oraz prube925. Na zdj. lekko przybrudzony ale na zyczenie umyje. Na pewno sie dogadamy z ceną. Kontakt sms, gg, email. Telefon 721046804 gg 8932396 [email protected] Cena 50zl do negocjacji !!! http://w816.wrzuta.pl/obraz/6ojwEG0WVhe/dsc00127

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-07-02 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie zmeczenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jak w temacie Pracuje lekko fizycznie 8-10 h dziennie plus soboty 5 do tego trening 5 x na tydzień Od jakiegos czasu nie wyrabiam juz w pracy ze zmęczenia i padam spać na jakieś 2 godziny i odpuszczam trening. Jak z tym walczyć? jakie witaminy badz suple mogą mi pomóc? Dodam ze mam 32 lata Dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-10-01 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garstka podstawowycyh pytan: wyciskanie, MC, biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy MC powinno się robić aż się dotknie cięzarami ziemi, czy nie odkładać sztangi? PRzy wyciskaniu na klatkę można dotknąć sztanga klatki czy powinno się zastopować cięzar tuż nad klatą? PRzy bicepsie, powinienem opuszczać ciężar do pełnego wyprostu czy zostawić go lekko napiętęgo i tuż przed kątem 180 stopni zatrzymać czy dużo wcześniej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-04-02 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie po Porpku...

    Temat
    Doping

    Witam, opyliłem 18 shotoow propioject100 z eurochemu, małe dawki 75mg x 3 w tygodniu. 2 dni po ostatniej iniekcji tak się źle czuje, jak "szmata" aż do teraz. Teraz szamam Clomid 4 dzień. Lekki dyskomfort nerek (lekko pobolewają), osłabienie, pocenie się, blady jestem jak śmierć i ogólnie tak do dupy. Ile czasu jeszcze tak pobędzie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-06-03 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM] NOKIA 5310 Xpress

    Temat
    Targowisko

    Stan telefonu - odpadł panel boczny i lekko pęknieta obudowa . Telefon w 100 % sprawny . Simlock z plusa . Ze względu na stan telefonu wizualny sprzedam go za 80 zł . Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2011-09-06 11:19:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-09-06 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KUPIĘ] MOTOROLE L7

    Temat
    Targowisko

    siemano, tak jak w temacie inna koma nie wchodzi w gre zamiana tez nie koma moze byc bez papierow pudelka i innych niepotrzebnych, moze byc zniszczona obudowa, lekko uszkodzona np. soft, nie chce jakichs nowek, igiel :) jak cos to pisac tutaj lub gg Zmieniony przez - d4nny w dniu 2007-09-20 15:58:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-09-17 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak wiec w sumie dopiero zaczynam cykl Cell Pump'a ale mam pytanko, efekt jak skoncze cykl bedzie podobny jak po kreatynie, tzn lekko "spadne" z masy czyli juz nie bedzie moj organizm zatrzymywac tyle wody w miesniach,ale sila i wytrzymalosc pozostana ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-04-13 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwóźdź w noga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    podczas rąbania drewna nie chcący nadepnąłem na gwóźdź, który przebił buta i gdzieś z 1cm wbił się w stopę, gwóźdź był czysty, nie był zardzewiały wypadł z deski, muszę iść do lekarza? sadze ze lekko poboli z 2-3 dni a jak poboli dłużej to wpaść do lekarza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-07-25 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock Terrapy, Universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem, że w złym dziale to piszę ale chce sie zapytać o 1. Dzisiaj dostałem Schock Terrapy i Universal Storm. Oczywiście zażyłem dawkę tego i tego. Ale po treningu gdy wróciłem do domu czuje sie jak bym miał niedotleniony mózg, jak by mi sie lekko w głowie kręciło. Czym może to być spowodowane, jaką substancją najczęściej? Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2012-05-14 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERKA

    Temat
    Doping

    Smak zapach jak to jest z underami prawdziwa superka powinna smierdziec/szczypac w jezyk ? I konsystencja przy stezeniach >= 100mg/ml nie powinna byc lekko gesta ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2007-02-11 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam lekko podwyzszone cisnienie jak je moge obnizyc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2001-04-14 10:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta cud

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat i waze ponad 65kg. chcialabym aby moje nogi byly szczuple, zeby moj brzuch byl plaski i lekko umiesniony, chcialabym zeby moja sylwetka byla szczczupla i piekna ale nie wiem jak to zrobic i prosze o pomoc jakiej diety powinnam zastosowac? co powinnam jesc w ciagu dnia? czy moglabym prosic o jadlospis i o jakies cwiczenia ? ile zajmie mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-01-06 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)