SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Kutia+bialy ser?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. Na poczatku chcialbym wszystkim forumowiczom zyczyc wszystkiego dobrego w nowym roku i lekko spoznione ale zawsze - wesolych swiat. Do sedna...wypowiedzccie sie na temat jednego ze swiatecznych posilkow a mianowicie kutia + dodatek bialego sera. Niesposob tego niesprobowac... dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-12-25 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz pod sutkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od jakiegos tygodnia po uszczypnieciu usosl mi guz pod sutkiem lekko boli przy nacisnieciu. mam 21 lat jestem meszczyzna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-01-08 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam omnadren nr seri 030607 data waznosci 06 2010. napisy sa cienkie, niescieraja sie, kolor omy jest taki lekko zoltawy, wczesniej jak wbijalem koledze omke to byla przezroczysta. czy to wal????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-11-18 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do wydania na sterydy z jakies 800 zl co byscie polecili cykl lekko masujacy bardziej rzezbiacy ;D prosze o modre porady

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2007-12-29 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegos czasu zauwazylem ze sila mi lekko spadla zadncy przyrostow sily wrecz odwrotnie. Zrobilem sobie tygodniowa przerwe z sila jest jesscze gorzej(to pewnie od tego ze nie chodizlem tydzien na silke) jakis czas temu zamienilem ryz bialy na brazowy i przestalem spozywac cukier. Co moze byc powodem spdku sily?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-03-14 07:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, moze troche glupie, ale ostatnio dosc często poruszane, w gronie moich znajomych ćwiczacych na siłowni: czy w dietach ilość ryżu podawana jest jako ryż sypki, czy przygotowany? czy ryz powinien być rozgotowany, czy lekko nie dogotowany, podobno zostaje w nim wiecej wartości odżywczych??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2004-04-20 10:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA Grecka

    Temat
    Doping

    Niedawno zakupilem grecka deke i gdy zaczne mocno pocierac ampulke ten niebieski kolor sie troche odbarwia i zaczyna blednac to samo tyczy sie liter, date wybita tuszem moge lekko rozmazac czy to oznacza ze sa to podrobki? deke kupilem w pojedynczych opakowaniach i z instrukcja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2003-08-10 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + stack ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kumpel ma problem. Otóz lekko sie spasł na brzuchu. I teraz ma takie pytanie. Co zrobic aby sie pozbyc zbednego tluszczu ale zachowac obwody. Czy dobre byloby polaczenie spalacza z jakims stackiem ? Daloby to dobry efekt ? Np. TSE + XP / Oczywiscie do tego w miare sensowna dieta, trening na siłowni i aeroby. Co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-01-30 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od pol roku na mase bez przerwy i chcialbym przez dwa tygodnie dużo lżej potrenować, dobry pomysł? 3s na większe i 2 s na mniejsze partie po 12 pow z zapasaem 3-4 powtórzen bez progresji ciężaru co trening, tak żeby było lekko ciągle Plan: przysiad wioslowanie sztanga klatka plasko sztanga arnoldki mlotki wyciskanie francuskie co myślicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2017-07-04 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybką odpowiedź

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM PROBLEM mam 16lat...zgoliłem nogi 3lata temu w 1gim a do miesiąca temu przycinałem je nożyczkami wyglądają (bardzo lekko ujmując-nieładnie)są czarne i nierówno obcięte jak to zmienić chciałbym mieć normalne włosy na nogach tak jak inni normalnie porozstawiane i jaśniejsze pomoże mi ktoś..a nie chce mieć mocno czarnych i na całych nogach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-06-24 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG zamarznięte

    Temat
    Doping

    Witam. Podczas transportu chciałem aby rozrobione hcg nie było poza lodówką. Przedobrzyłem - zawartość insulinówki lekko zamarzła. Czy hcg będzie miało jeszcze swoje właściwości ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-12-30 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witaminy C firmy SFD?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam w formie proszku, 250 g. Czuję się lekko osłabiony i wypłukany 14 dniowym urlopem z wiadomych przyczyn oraz abstynencją nikotynową. Nie mam wagi z taką podziałką, ale w domowej apteczce znalazłem małą plastikową łyżeczkę, taką od herbatek co się kupuje z budce z burgerami :). Czubeczek starczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2018-07-29 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nachodzący palec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Gdy jestem w około połowie treningu bicepsa albo nawet wcześniej to pojawia u mnie się pewien problem. Mały palec zaczyna nachodzić mi ten obok i to jest strasznie wkurzające uczucie a przy dużych ciężarach nawet lekko bolące aż czasami muszę go oderwać z sztangi, hantelki. Co z nim jest nie tak? Może coś z unerwieniem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-05-29 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe Pytanka ;>

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam :) Mam kilka pytań: 1 - Jakie ćwiczenia muszę wykonywać aby mieć szersze bary heh ^^ 2 - Co zrobić , ponieważ lekko wystają mi łopatki gdy nie spinam pleców ; P 3 - Jak zwiększyć przedramienie ( nadgarstek i za nadgarstkiem ) Z góry wielkie THX :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-10-20 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy puszka XP strczy na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pewien dylemacik. Waze niewiele i mam zamiar zastosowac tym razem nowy suplement Xpand. Napisane jest, ze puszka starcza na 50 porcji- dobra... Ale, czy koles, ktory wazy 70kg musi brac tyle w porcji co inny wazacy np.110kg? To ciekawe, bo mysle, ze mozna zminiejszyc lekko porcje tak aby starczyla jedna pucha na jeden cykl. pozdro;).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2005-05-28 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc mam 15 lat i 178 cm wzrostu.Jestem chwilowo na masie i chce zebyscie ocenili moja diete i powiedzieli czy cos zmienic.Dokladniejsze informacje w ankiecie.Z dnia na dzien zwiekszam lekko kalorie zeby dojsc do 2900 bo jak narazie nie daje rady zmiescic tylu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e90ee20fcbcf471087ead6130bfcb676.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-07-28 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania mam 12,7kg gainera 737 pakowanego w 3 kg worki jak na zdjęciu . Mam 4 smaki, 5 worków, dwa worki lekko napoczęte- może tam być więcej niż 12,7kg . Zapraszam do zakupu moja cena to 14zł za kilogram. Możliwa wysyłka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d04505625864caea75fa1586d24fad6.JPG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-09-24 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety za darmo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zrzucić zbędne kilogramy? Mam 170 cm wzrostu i ważę 64kg a mam tylko 16 lat. Chciałabym ważyć 56-57kg. Czy jest to możliwe? Stosowałam kilka razy diet takich, i raz schudłam 2kg a raz 1kg. nie satysfakcjonuje mnie to. Mam tłuszcz na brzuchu, pod nim są mięśnie już lekko wyrobione ale co mi z tego? jak i tak to wszytko przykrywają fałdy?:((.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-01-16 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction czy Hot Blood?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, który wybrać? I jeszcze pytanie.. podobno friction lekko się zmienił i widzę, że są dwie wersje... jedna jest 330g, a druga 345g, wiec która lepsza? no i ta 345 ma niby ma w sobie Johimbine. Proszę o poradę :) pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2012-12-16 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Shot, skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jem drugą paczke crea shota i dopiero w polowie zobaczylem przy piciu ze latała jakas taka mała lekko zółta kuleczka... potem obejrzałem go dokladnie :P i jest ich wiecej ( nie tylko kuleczki ale takie twarde delikatnie zółte odłamki jakieś). W pierwszej paczce nic takiego nie zauwazylem, moze ktos wie co to jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-07-23 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)