SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • podciąganie na drążku..

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej abyś miał nogi skrzyżowane i podciągnięte do tyłu a on ci je podtrzymywał a ty się podciągał ile dasz rade a potem on Ci lekko pomagał a ty używał maxymalnie ile wlezie siły. Nie podciągaj się gdy już mało jej używasz a on cię pcha w górę. Sog mile widziany.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-01-15 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania.

    Post
    Doping

    Tak wysypiam sie dzis wstalem o 6 rano poszlem spac kolo 24 i ogolnie czulem sie wyspany musialem wstac bo zaczelem prace w ochronie. Upaly no czasami az za bardzo odczuwam te upaly. Hm ktorys z kolei ale przez ostatni rok nic nie bralem rok plus minus nie pamietam dokladnie ale chybba juz lekko rok mina.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-09-13 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory,ale wy mnie zle zrozumieliśćie,albo ja żle napisalem ja wiedziałem,ze nic na odblok nie trzeba mieć bo jużo o kretce troche wiem ,tylko jakiś doswiadczony powiedzial,że nerki sie lekko psuja i trzeba je odblokowac także to uszanowałem!!!!!!! byl doświadczony to myslalem,że ja się mylę ,ale już wiem ,że nie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-07-26 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z matka skan

    Post
    Doping

    słyszałem ,że lekko wypukłe lutro pomaga z takim problemem, może być też szyba samochodowa ja nie przejde koło sam. jak się nie przejrzę w lato ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-03-25 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mzesz brac w czasie cyklu, mozesz po. glutamina to skromny dodatek, moze pomoc nieznacznie w regeneracji i zadzialac lekko antykatabolicznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-03-10 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z 20% lekko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-07-21 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czwiczę lekko ponad i mam zastuj od 4 miesięcy, czyli ile trenujesz? J/w przyjrzyj się odżywianiu moze kalorii za mało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2013-12-20 11:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh , ćwicze podobnym planem Poniedziałek ciezko po 4 serie na głowne partie miesniowe ? Wtorek lekko nogi po 3 serie ?? A potem na odwrót ? To chyba plan mamy z tej samej stronki Nie mówie , przy piątku zdycham Chodz nie uważam że jest to za dużo . Cwicze tym planem 2 miesiace i jestem pozytywnie zaskoczony. Jeżeli czujesz że Cie to zabardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-05-19 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam Reactor'a Pro 3. Jest bardzo fajny, pamiętam, że już po 3 tygodniach osiągnąłem całkiem fajny przyrost.Siły oczywiście Obecnie biorę Nitrobolon i jestem lekko zdegustowany tym preparatem. Nie polecam. Cell Pump - też fajna sprawa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-07-13 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test czy powinnam schudnać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] byś nie wyglądała i tak by Ci jakąś łatkę przylepili (nie przejmuj się nimi, prawda jest taka, że dojrzewają trochę wolniej i w stosunku do dziewczynek w tym samym wieku, są lekko opóźnieni w rozwoju ) Jeżeli chcesz poprawić trochę wygląd swojego ciała zastosuj kilka prostych zasad: - zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów, słodzonych napoi, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-02-20 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki amorek?????

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak myslicie czy ten amorek nie bedzie za twardy dla mnie ja waze jakies 65 kg???Bo teraz mam amorek ZOOM ale tym mozna za psami rzucac jak go kupiłem to wogóle nie chciał chodzic dopiero jak wlałem do niego troche oleju to zacza chodzic lepiej. I chciał bym aby mi lekko chodził amorek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2005-04-12 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby boldenon byl teratogenny to bylyby na to dowody dowodow nie ma a czy zmienia DNA wydaje mi sie, ze wszystko lekko modyfikuje DNA nawet lyzka soli jakby tak nie bylo to bysmy wygladali dokladnie tak samo jak nasze przodki choc tylko domniemam. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-09 13:36:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2008-12-09 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina+Ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trenuj lekko ponad rok!wypelnilem formularz(to co wiem) A ile wyciskam to nie wiem gdyz nie dzwigam nigdy na wynik(narazie przynamniej)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2003-09-11 01:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x aeroby ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiecie co, zanim przeczytałem wasze odpowiedzi wróciłem z 60min. biegu i chyba kolano lekko nadwyrężyłem i stopy mi odpadają...za dużo w palnik dałem więc zrobię przerwe 4-5 dni:/ Oczywiście diete mam w skrócie : -płatki,mleko,jaja -makaron durum,serek wiejski -makrela,chleb zbozowy -piers z ryzem-kasza -ser,oliwa +warzywa i owoce oczywiście muszę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-04-11 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Hot Gel

    Post
    Trec

    Zapach przyjemny i nie jest bardzo intensywny.Dobrze się wchłania.Działanie lekko grzejące. Przed treningiem jak znalazł zwłaszcza przy chłodnej aurze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-12-04 23:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szeroko ? Prosze odpowiedzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zalezy od szerokosci barkow i ogolnego ulozenia, ja np dlonei trzymam w ogleglosci ok 20cm na sztandze prostej a na lekko lamanej bedzie jakies 30cm. Sam wyczuj jak ci najwygodniej i kiedy miesnie najlepiej pracuja. Enzo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2004-01-04 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO i NITRO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez lekko skłaniałbym sie ku nitro2

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-01-29 09:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata nie rosnie jak powinna

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze kwestia psychiki, lekko abstra****ac. To na czym najbardziej zalezy i nad czym najbardziej sie rozczulamy, zastanawiamy i dolujemy czesto odstaje. Ponadto bez jakichkolwiek informacji na Twoj temat nie jestesmy w stanie konstruktywnie Tobie pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-05-07 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe libido

    Post
    Doping

    inne badania ok, trzymam estro w granicach gornej normy, lekko ponad. w karierze 10letniej pierwszy raz cos mi sie tak zdarzylo chociaza wczesniej prolka byla zbita i nie bylo problemow. zawsze u mnie estro krolowalo jesli chodzi o libido i to kontroluje zawsze. do tego jest taki wrazliwy ze ledwo go laska poglaska i juz dochodze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-02-21 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition cafe mocca jest za***ista!!! truskawka troche mało truskawkowa ale też dobra. Świetnie się pije lekko i przyjemnie sports one ciasteczka mi najbardziej podchodziły

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-04-01 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)