Anonim
Mam problem poniewaz cwicze lekko ponad i od jakis 4 miesiecy zauwazylem ze miesnie wogole przestaly mi rosnac i nie ukrywam ze bardzo mnie to zniecheca.a wiec poradzcie mi co mam robic?czy to tak zwany zastoj?tak wogole to moja waga 65 a wzrost 180 i mam 18lat.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
569
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14642
Doprowadź dietę do porządku i ew. zmień ćwiczenia/plan treningowy
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
czwiczę lekko ponad i mam zastuj od 4 miesięcy, czyli ile trenujesz?
J/w przyjrzyj się odżywianiu moze kalorii za mało
J/w przyjrzyj się odżywianiu moze kalorii za mało
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
szukam miejsca w polskim klubie piłkarskim ,jestem zawodnikiem Juventy Starachowice,mam 18 lat
Następny temat
odżywianie i trening dla początkujących
