lekko

Jeśli idzie o zachowanie podczas(potencjalnej) wojny: (wiem, że już lekko odeszliście od tego tematu-ale czasem wracacie) Zgadzam się z Jodanem. Jestem generalnie człowiekiem praktycznym-pod nieomal wszystkimi względami. Np.: Agentów wywiadu szkolonych za komuny (a wyszkolenie szpiega to ciężka forsa...) większość panów (tych od [...]

[...] jeszcze zależy u kogo ćwiczysz, w przeciwieństwie np. do Aikido. Wiem jak to wygląda na aikido ktoś nie chce to nie ćwiczy sobie siedzi na macie, u nas nie ma tak lekko. Oczywiście mnustwo jeszcze zależy od trenera Denerwuje mnie ta cała dyskusja "co jest skuteczniejsze", bo pojawia się prawie we wszystkich działach, wychodzi [...]

trenuj dalej tkd , a twoje przemyślenia pomoga Ci podjąc decyzję.Powiem odemnie tak ,że KK doskonale kładzie nacisk na silne ręce w walce i tak samo dobre ale i tez widowskowe kopnięcia.Do tego obowiązujący tam kontakt sprawia,że nie ma lekko.

niee nie poprawiaja spalanie kurde one byly na watrope itp. bo mialem jakies bakterie itp. i dlatego je dostalem i te bakterie tez lekko zaburzaly metabolizm..

Ostatnia deska ratunku dla nujmuna jest to ze byc moze wystraszy sie postury choc troche robo i moze lekko siadzie na pscyhe, ostatnia deska ratunku...

[...] wszystkich 60cm gunami". Tak czy tak jest na pozycji wygranej, poniewaz mamy takie a nie inne spoleczenstwo, ludzie lubiom cyrk i hipokryzje. Przegra - akcje pojda lekko w dol ale sie odbije, cos wymysli, norma. Nie zycze mu zle, i nie pisze tego zloslwie, tylko mowie jak to widze, bo osobiscie Roberta nie znam, a dopoki sie czlowieka [...]

Siema, jestem obecnie w 4 tygodniu cyklu. Alphabol 40mg ed. Wydaje mi się, że gino i mnie dopadło (lekko wypukłe sutki i małe wyczuwalne guzki, narazie nic nie boli, wrażliwe też nie są) Zamówiłem Nolve profilaktycznie i teraz pytanie jak ją brać ? Chciałem ciagnąć cykl przez 7-8 tygodni Czy w takim wypadku przerwać cykl ? Czy po prostu [...]

Nie wiem skąd to SD... jak dla mnie jedynie 1 runda mogła lekko pójść na konto Namajunas, i to ledwo.

tak sobie pilem przez 4 tygodnie co jeden dzien w weekend miedzy 2 a 3 piwka i porownujac teraz efekty, to masa lekko na +, sila nie spadla, wiec widze ze mi piwo sluzy :) dodam ze stosuje diete, zeby nie bylo ze to od piwa Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-09-24 18:36:26 Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-09-24 18:37:02

Żądzić to lekko powiedziane :) bardziej DOMINOWAĆ haha

[...] CZWARTEK: barki+przedramie + kaptury BARKI: - wycisk hantli siedząc 12/10/8/8 progresja ciężaru -Podc sztangi wzdluz tlowia 15/12/10/8 - unoszenie hantli na boki stojąc (lekko zgięte w łokciach) 12/10/8/8 progresja ciężaru - odwrotne rozpiętki (na maszynie) 12/10/8/8 progresja ciężaru Szrugsy 5x20/18/16/12/12 PRZEDRAMIE: - unoszenie [...]

No właśnie tym bardziej że, szczerze nie czuję napięcia w czwórkach w momencie gdy siedzę zbyt nisko, spina dopiero w momencie gdy już lekko się podniosłem. Korzystając z okazji zapytam jeszcze o coś innego, bo gdy napisałem drugi temat został on usunięty.... próbowaliście kiedyś treningu polegającego na bardzo krótkich ruchach pracując jedynie w [...]

[...] momentu w którym jesteś w stanie napinać mięsień, mniej wiecej po przekroczeniu kąta prostego mięsień się rozluźnia co czuć, tak samo jak w przypadku bicepsów, utrzymujemy lekko ugięte łokcie i kosztem pełnego zakresu ruchu lepiej pompujemy mięsień co pomaga np. w zrobieniu szczegółow. W metodzie tej dobrze jest co kilka treningów zrobić serie [...]

[...] momentu w którym jesteś w stanie napinać mięsień, mniej wiecej po przekroczeniu kąta prostego mięsień się rozluźnia co czuć, tak samo jak w przypadku bicepsów, utrzymujemy lekko ugięte łokcie i kosztem pełnego zakresu ruchu lepiej pompujemy mięsień co pomaga np. w zrobieniu szczegółow. W metodzie tej dobrze jest co kilka treningów zrobić serie [...]

Powyzsza dyskusja dotyczy sie tylko i wylacznie czasu napiecia miesnia. Rownie dobrze mozna trzymac obciazenie przed soba pod ciaglym napieciem miesnia i lekko podnosic i opuszczac ciezar w zakresie 1 cm. Wiec sprowadza sie wszystko do magicznego pojecia TUT (time under tension). Bardzo ciekawe cwiczenie jest w fitness korzstajace z tej opcji a [...]

u mnie w piwnicy tez byl niezły syf ale mamy tylko 25 m2 :/ 2 pocwiczy lekko z 3 byloby problem, naszczescie jest nas 2

Tylo taki rzut to na moje jest zbyt ryzykowny. Ile masz szans że go tym rzutem powiedzmy unicestwisz? Prawdopodobnie bys nie trafił albo go tylko zrnił lekko. Po tej sytuacji to on by miał nóż a ty nie lub byscie mieli je obaj. lepiej trzymaj ten nóż bo to stwarza naturalną przewage nad przeciwnikiem.

to akurat z jakiejs stronki o nim.ale swoje tez chyba musi umiec..tak mi sie przynajmniej wydaje.wiadomo ze historie wszystkich mistrzow sa czasami lekko czasami mocno naciagniete ale jednak sa wiec niewiem co myslec...:)pozdrawiam

[...] rewolucji źołądkowych , żadnych problemów trawiennych jak to bywa po niektórych białkach ,gdyby nie ten smak to wydaje mi sie ze było by ok , pucha napełniona po same brzegi jak otwarłem :-) po wypiciu zostaje taki lekko słodkawy posmak na jezyku , jak wracałem ze siłowni to cały czas go czułem nastepnym razem wymieszam z wodą i wrzuce foty :-)

Bo wy porcje dla dzieci bierzecie a ja dla mężczyzn };-) 1 miarka to 12 gram lekko czubata , syto czubata to 15 gram - jak ważyłem . pozdrawiam :-)