lekko

ha mnie też nie pololi, jedynie ja starszą lekko

haha bys przyspieszyl i ja popchal na takiej sliskiej drodze conajwyzej bys zderzal lekko rysnal btw dzisiaj 2 w malucha na biegu i na recznym pchalismy bokiem czyli bylo slisko

[...] czuje przykurcz mięśni w pachwinie jak np. długo posiedzę na twardym krześle. Co tam w ogóle z tyłu jest? Mam tą kość gdzieś 4 cm w górę od końca małej kostki ogonowej lekko w prawą stronę. Po lewej też jest taka kostka ale dużo mniejsza. Udam się z tym ponownie do jakiegoś specjalisty, mam nadzieje tylko że to nie coś mega poważnego. [...]

[...] walki, nie wiem jakie znasz, ale wszystko co proste- skuteczne. Splot sobie odposc ciezko trafic w ruchu. Prosta sprawa chwyc go za uszy i sciagnij w dol je przekrecajac lekko, jak sie pochyli , obnizy mozesz z kolana w ryj np, banalne. Mozesz go wrecz sciagnac na kolano, tak samo za wlosy, choc pewnie ich nie ma. Zazwyczaj dziala zanim koles [...]

Przykrywamy pokrywką (w końcu ma to być filet duszony, a nie gotowany ). Pilnujemy, żeby nie wykipiał (można lekko uchylić pokrywkę).

Jak słusznie zauważył kolega smerf nie nastepuje tak szybka i drastyczna blokada osi przys.-podwzg.-jadra co najistotniejsze imo.Od siebie dodałbym tylko,lekko modyfikując jednoczesnie wypowiedz w/w,ze taki stan nie trwa cały czas,organizm predzej,czy pozniej(zalezne od wielu czynnikow) orientuje sie o nadwyżce hormononalnej co skutkuje blokada [...]

Wow! Lekko poszło Teraz tylko na zawodach to pokaż i rekord Twój

Patryk lekko poszło Kurde a ja tak patrzę i zauważyłam,że nie wrzucałam tutaj mojego starego rekordu podwórka http://www.youtube.com/watch?v=JjIH2AkehK8 P.S to dziecko to nie moje i w sumie nie wiem skąd się znalazło pewnie jeszcze tu wrócę...ale już nie w tym roku Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-23 23:33:10

[...] quazar wie więcej niż my razem tutaj. Ja nie wiem jak możecie nie lubić płatków owsianych z wodą Ja to śniadanka się doczekać nie mogę. Mengele88: może masz rację że lekko zdramatyzowałem jak tak mówisz. Jednak dzięki temu jestem bogatszy w nowe doświadczenie. Jednak porównaj jak mi przez pierwsze 2 tygodnie spadło w pasie około 4cm więc [...]

iNightWolf: Chyba lekko przeginasz : wtedy wlasnie mleko nie za bardzo jest potrzebne Mam nadzieje ze nie kazesz chlopakowi odzywki bialkowej z woda mieszac . To nie ten poziom, nie ten etap. Ty pijesz napoj bialkowy z woda? zjedz kostke smalcu...tez jest sycacy Nie mowie ze kostke smalcu tylko zawsze polecam odrobine sera, czyli plaster, gora 2 [...]

jadłem ich kreatynę powiem tylko tyle że tak samo wygląda surowiec co universal creatine 500g identycznie ale efekty miałem lekko lepsze niż po mono universala a zatem mają zaj**iste mono

bardzo łatwo to udowodnić kupcie panowie mono universala mono vitalamxa i mono FA otwórzcie i zobaczcie jak sie mocno różni surowcem skoro czyste mono jest sypkie a mono to mono to czemu aż tak się różni wyglądem i lekko działaniem ??

bardzo łatwo to udowodnić kupcie panowie mono universala mono vitalamxa i mono FA otwórzcie i zobaczcie jak sie mocno różni surowcem skoro czyste mono jest sypkie a mono to mono to czemu aż tak się różni wyglądem i lekko działaniem ?? prosze Cie...i na tej podstawie tak stwierdzasz??

[...] lekarską 5kg 7. Brzuszki z piłką lekarską 5kg 8. Russian twist z piłką lekarską 5kg Przysiad przedni - ciężar pozostaje, ostatnia seria ciężko przysiad- 45kg i 50kg dość lekko, będę dokładać martwy ciąg- . Ciężar ok, chociaż 75kg to na raty poszło, ale głównie spowodowane bólem dłoni przez chropowatą sztangę. @@-) suwnica- ok plyo- masakra, [...]

[...] + 7II + 3III) pływałam w zakresie założeń, gdzieś położyłam kartkę i nie wiem jakie dokładne były wyniki, jutro poszukam i dopisze. Trening mnie wykończył #-P nie było lekko, wiec nawet nie kombinowałam tylko płynęłam według planu. DIETA 130/50/250 1. mąka żytnia, jajka, gruszka 2. fasola biała, whey, olej kokosowy 3. ziemniaki, jajka, [...]

teraz jestem lekko chory ale moze piatku sie tyle dolecze i badania chciałem robić na prolaktyne i kortyzol dorzucić na reszte ? t j tarczyce i profil watrobowy ? bo je ostatnio robiłem i wszystko było w normie

waga 84,5 na czczo z rana wiec przy bilansie 2500-2700 kalorii po zwiększeniu węgli zaczeło lekko podlewać brzuszek, nie wiem czy utrzymać ten bilans kaloryczny bo w takim tempie na koniec sierpnia bede miał w granicy 18-20 % bf a to już troche dużo jak na start z propkiem lub enanem i teraz mam dylemat co robić ?

Metabolizm masz naprawiać a panikujesz że podlewa lekko, musi podlać i musisz przybrać na wadze trochę inaczej nic z tego nie będzie:-( Wróć do 1800kcal i trzymaj się swojej stagnacji ale nie podlany:-D

poczekam jak waga dobije do tych 90 kg i wtedy sie zaczne zastanawiac czy walić mase juz czy lekko przyredukować kalorie ale tu niema z czego redukować i to jest najśmieszniejsze :D

[...] bym dorzucił na koniec albo w srodek cyklu sobie. męczy mnie tylko czy nie dorzucić npp na początku albo w środku cyklu ? bo jeśli uda się pociągnąć tg to chciałbym ostatnie 3-4 tg lekko zdjąć kalorii.by na lato nie wyjść zbyt podlanym. Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-09-08 14:47:47 Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-09-08 14:48:42