SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] jak chyba większość z nas. Niemniej Olimp chyba też doszedł do wniosku, że w Chela-Minie (tym będącym częścią Vita Min MS) jest magnezu za mało, skoro dawka została lekko zwiększona i to prawdopodobnie kosztem chelatów kilku innych minerałów. Powtarzam, w samoistnym Chela-Minie skład nie uległ (jeszcze) zmianie, a więc póki co [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-25 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie ma rady co sami doskonale wiecie. Co do koszulek to nie bądźcie tacy pewni, bo już w poprzednim numerze SdW jest Pudzian w koszulce Treca Wprawdzie do zdjęcia zasłonił lekko logo,ale pewnie cały czas na imprezie nie zasłaniał. A jeśli chodzi o sklep to rano puściłem fax z zamówieniem i dzwonię cały dzień aby potwierdzić czy doszedł i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2004-09-06 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Jak to zwykle bywa z pewnej perspektywy czasu okazuje się,że na każdy układ jest układ Co do koszulek to nie bądźcie tacy pewni, bo już w poprzednim numerze SdW jest Pudzian w koszulce Treca Wprawdzie do zdjęcia zasłonił lekko logo,ale pewnie cały czas na imprezie nie zasłaniał. Domysły,domysły w sparwie faxu jutro damy znać. Pozdrawiamy

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2004-09-06 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co? Prolo jelfy. Skąd? Od dila. Zauważyłem jeszcze ze na ulotce jest napisane że płyn w ampułce powinien mieć lekko żółtawy odcień(co zapamiętałem z dawnego cyklu) a moje prolo było zupełnie przeźroczyste/bezbarwne. Sugerujesz że warunki przechowania mogą pozbawić testosteron z niemal 2 letnią datą ważność jego właściwości? Co by dil musiał z tym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia i dieta do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 10 8 -wyciag 3x 12 10 8 Może być, choć zacząłbym od 4 serii. *Brzuch (tak jak w pon.) *Nogi (wg zalecen lekarza) 6.Sobota - wolne 7.Niedziela - basen 45min Daj taki rozkład: PON Barki Nogi WT Klatka Triceps PT Plecy Biceps SB Nogi* *tu już muszą być lekko bo w dniu po plecach. W sumie nawet nie wiemy co to za ćwiczenia dał Ci lekarz. POZDRO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2007-11-11 08:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekko przyhamować metabolizm, ale nie jakoś diametralnie. Nic nie wadzi póki co:) zmiany będą na bieżąco

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technicznie i nie wchodzili na czworoboczne.... Wypchnij klatkę Ściągnij łopatki Wyprostuj te ramiona Jak najszybciej w górę do poziomu barków Kontrolowanie w dół Głowa lekko odchylona cały czas CAŁY CZAS TRZYMAMY SZTANGIELKI CHWYTEM MŁOTKOWYM!!!!!!!!!!!! bez zbędnych ruchów nadgarstkami! Póki co to szrugsujesz i nic nie wychodzi z wejścia [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wodą? Czy to nie jest efekt krótkotrwały? I czy zawsze jak się trenuje na mase to powinno się tyle wody pić? Zmieniony przez - ogogo5 w dniu 2013-03-16 22:54:29 To, że lekko podejdziesz wodą to normalna reakcja i w pełni pożądana, zwłaszcza u początkujących. Za dużo czytasz ludzi, którzy pozbywają się wody etc. Woda stwarza środowisko [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiosło - większych zastrzeżeń brak, widzę czym pracujesz. Niepodoba mi się jedynie to zabranie na garbie, wypchnij mocno klatę, patrz się lekko w górę. Przy okazji będziesz miał naukę martwego. Półsztanga - dokładaj, nic nie waży daj spokój. CP - pilnuj łokcie niech nie uciekają na boki, nie zmęczyło Cię to. [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pompkach nagrałem 3 serię, następnym razem nagram ostatnią tam już tak lekko nie jest. Dzisiaj tric poszedł na maksa, po trzech ostatnich seriach w pompkach była gleba, więc wycisnąłem z nich dużo. Dobrze, że wiosło w porządku wyszło. W takim razie za tydzień do 95 mam nadzieję dojdę.

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym że dalej ten ogon jest zawijany jeszcze w pewnym stopniu, rozrośnie się noga to i wada powinna ustąpić z czasem, trzeba czasu jak we wszystkim... Wypychanie nogami - lekko weszło te 130kg, daj 150... syzyfki - wolniej w dół i mocne spięcie czwórek na górze mc - wyprostuj ciut bardziej nogi i złap coś większego, nie wiem... 35-tki albo [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tak lekko, po tym wypychaniu ledwo chodziłem :) No ale dołożę, co mam nie dołożyć. We wszystkich ćwiczeniach ostatnie serie? Wiem, że przynudzam, ale znowu mam ale co do tego ćwiczenia na łydki stojąc. Robię te 8 serii po 12 pow, czuję te łydki, ale to nie jest palenie jak w tym ćwiczeniu siedząc. Może by zamiast tego jakieś ze sztangą? No [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] słonecznym !! Ale na serio to trochę mi go szkoda się robi. Chłop na prawdę jest w sumie ok, cieżko cwiczy, ma talent do tego sportu, ale przez ten marketing/biznes imo lekko jest pokrzywdzony. Wydaje mi się ze sam wolałbym zeby, mniej było tej mamedomanii. Nie jego wina w sumie ze tak go KSW i borki srorki promują na zbawcę świata i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 19395 Data: 2013-06-09 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    W GLORY chcialbym go zobaczyc, ale casus Ignashova, Cartera Williamsa, Bonjaskiego czy naszego Stinga pokazuje, że lekko nie bedzie miał. Dla mnie pewne bylo, że jak Mammed wygra z Melvinem, bedzie hejt na no mercego. Nawet jakby wygrał z dżeraro musaszim to tez byscie narzekali. Fakt, że MM nie umie parteru, Khali wykorzystał, co nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 19395 Data: 2013-06-09 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    lekko stłuczony

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.filmweb.pl/film/Banita-2011-601061# ? Skończyłem własnie "jako w piekle, tak i na ziemi" no po prostu mega wyj**any film, w takim klimacie jak lubie. Jak byś miał coś podobnego, to daj aż włączyłem trailer z ciekawości co to jest i na samym trailerze byłem lekko zesrany %-) ale chyba go oglądnę %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    sztanga wytrzymala? w sumie moja 11kg ma wytrzymalosc 300kg. kiedys na taka 7kg zalozylem 180 to juz lekko zaczela sie uginac %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    e no uginac sie lekko uginałą ale to przynajmniej fajnie wygląda %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    e no uginac sie lekko uginałą ale to przynajmniej fajnie wygląda %-) potem ci coś pokaze, ale teraz zacytuje żebym nie zapomniał

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    e no uginac sie lekko uginałą ale to przynajmniej fajnie wygląda %-) potem ci coś pokaze, ale teraz zacytuje żebym nie zapomniał ok to ja tez zacytuje %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)