[...] - smak kokos z płatkami kokosowymi Piana - 5/5 brak piany Rozpuszczalność - 4/5 trochę dłużej trzeba żeby się rozpuściło, ale wszystko się rozpuściło. Gęstość - 3/5 lekko gęste, ale przyjemne. Smak - 3.5/5 słodki kokos jednym słowem. Odczucia: Jak ktoś lubi dość słodkie smaki może śmiało kupować białko. Jak dla 3.5/5 [...]
D-MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak (Z wodą) 3/5 Smak całkiem w porządku, nie jestem fanem smaków owocowych ale wypiłem bez obrzydzenia 2-rozpuszczalność 5/5 Bez problemu 3-piana 3/5 Lekka piana ale utrzymująca się 4-gęstość z 300ml wody 4/5 Lekko gestawa. 5-ogólne odczucia 6/10 IMO bardzo solidne białeczko, nie kupię tego smaku napewno ale [...]
F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos w 200 ml wody] 1-smak w miarę dobre tylko taki dziwny posmak 4/5 2-rozpuszczalność kilka zamachnięć shakerem i rozpuszczone 4/5 3-piana - bardzo lekko sie pieni 4/5 4-gęstość - dosyc geste 4/5 5-ogólne odczucia - Smak trochę dziwny lecz da sie wypić
[...] vanilla, o ile pamiętam chyba jeszcze smak ciastek to napewno to nie to 2-rozpuszczalność 5/5 Szybko się rozpuściło 3-piana 5/5 Bez piany 4-gęstość z 300ml wody 4/5 Super lekko gęstawe, 5-ogólne odczucia 8/10 Całkiem niezłe białko. Mógłbym się skusić na całą puchę ale o innym smaku [...]
[...] 4/5 - mi podpasował Odczucia: Jak za tą kasę białko dobrej klasy z pewnością kupię K-Scitec Fourstar Protein K2 mleczna czekolada 1 porcja - 150ML wody 150 ml mleka Rozpuszczalność 5/5 bardzo dobra Gęstość 4/5 lekko gęste Piana 5/5 brak Smak 5/5 - bardzo dobra czekolada Odczucia: Jedna z lepszych czekolad jakie piłem śmiało można brać
[...] gęste. 5-ogólne odczucia – użyłem zbyt mało wody, przez co bardziej smakowało to jak shake truskawkowy. Następnym razem użyłbym więcej wody. K2-mleczna czekolada 1-smak – lekko gorzka czekolada 2-rozpuszczalność - dobra 3-piana - brak 4-gęstość – w 300ml zdecydowanie gęstsze od pozostałych białek z testu 5-ogólne odczucia – jak ktoś nie lubi [...]
[...] 372,7 mlU/l Testosteron 249 - 836 mam ponad skalę > 1500 Cholesterol LDL 0 - 130 mam 136 HDL wskazany więjszy niż > 55 mam 16 czyli lekko przekroczone poziomy. Pytanie do znawców tematu - zbijać? Pytanie: Wrzucam badania sprzed tygodnia: HDL/LDL mnie nie martwi - bo to zasługa wina. Samopoczucie - ok , [...]
mikeurb zastosowanie podzialu nie jest zasadne...a tym bardziej roznicowanie(ciezko/lekko)! plan jako dodatek pod SW-tez kiepsko. "Ponieważ barki są optycznie moją najsłabszą stroną postawiłem na trening barków oraz pleców." facet! dopiero zaczales,Twoje cale cialo to jedna ,wielka najslabsza strona. [...]
[...] 3a Rozpietki skos 4x10 tempo 3030 3b Wyciskanie barkow siedzac 3x8 + 1 drop set 4a Odwodzenie do boku 3x15 + 1x drop set ( to to samo co wznosy ramion bokiem ? W tamtych to lekko do przodu idą ręce czy to inne ćwiczenie i bez uginania łokci robić ) 4b Odwodzenie do boku w opadzie 3x15 +1x drop set Brzuch wedle uznania :) D3 Plecy +bic+tric 1 [...]
[...] 3a Rozpietki skos 4x10 tempo 3030 3b Wyciskanie barkow siedzac 3x8 + 1 drop set 4a Odwodzenie do boku 3x15 + 1x drop set ( to to samo co wznosy ramion bokiem ? W tamtych to lekko do przodu idą ręce czy to inne ćwiczenie i bez uginania łokci robić ) Tak, wznosy bokiem, ramiona wzdluz ciala, bez uginania lokci, wznos do wysokosci barku. Bardzo [...]
[...] mojej przygody http://img213.imageshack.us/img213/694/65920153697958002213100.jpg Bodajże było po 5 seriach siadów (stare). http://img853.imageshack.us/img853/2016/dsc00154qq.jpg Miałem nawet lekko ponad 60 w udzie no ale teraz tak spadło do 57 :-P Kwestia wyleczenia kontuzji i jazda }:-( Zmieniony przez - Chemik17 w dniu 2011-10-20 22:06:09
ja robię codziennie tak: 100g zmielonych płatków owsianych, 3 jaja, trochę mleka żeby konsystencja była taka lekko lejąca. Płatki mam zawsze zmielone wcześniej żeby było szybciej, mam taką wprawę że przyrządzenie zajmuje mi około 10 min. Codziennie może smakować to inaczej bo codziennie możesz je inaczej zjeść: z dżemem, z serem, z keczupem, z [...]
ja robię codziennie tak: 100g zmielonych płatków owsianych, 3 jaja, trochę mleka żeby konsystencja była taka lekko lejąca. Płatki mam zawsze zmielone wcześniej żeby było szybciej, mam taką wprawę że przyrządzenie zajmuje mi około 10 min. No właśnie jak z tymi płatkami owsianymi do placków: ugotowane czy "surowe"? w dziale kuchnia jest tego pełno [...]
Tak niewiele zabrakło Ale powiem tak Wika i Możdżonek od 1 seta , wygrywamy lekko 3-1 albo 3-0 , nie wiem po co było trzymać Świdra 2 sety jak po pierwszym było już widać że ani zagrywka ani atak mu nie idzie Ale brawa dla naszych za wole walki
[...] z Supergiganta, by mieli kiedyś okazję podziękować polskim siatkarzom za zwycięstwo w olimpijskim ćwiercfinale. Bo dziękowanie za porażki to rola niewdzięczna, a nawet lekko ironiczna. Bardzo lubię i cenię drużynę piłkarzy ręcznych, którzy zdobyli w ostatnim czasie nie mniej niż siatkarze. Ale dzisiejsza porażka z Islandią w tym samym [...]
No tak, ale przeciez schodze ponizej 90 stopni, wg mnie nie trzeba az tak gleboko ze prawie siedzi, a z 2 strony ogladalem pare art to niby prawidlowo technicznie to kat 90 lub lekko ponizej a ze to kolana moze obciaza to 2 sprawa juz
[...] staram, trochę piersi cały czas też ćwiczę systemem 5x5 zacząłem 4.07 więc ćwiczę do 4.09 potem z tydzień regeneracji i masa do końca roku, to najbliższy plan, dieta może lekko ulec zmianie bo szkoła (II LO), trening raczej fbw pewnie bardzo podobny tylko poprzeplatam ćw. z A do B i na odwrót. pozdrawiam Zmieniony przez - pitbuyll w dniu [...]
Spadam na trening. czuję się jak po efedrynie, lekko mną coś telepie - dziwnie. jak połączenie polopiryny, kofeiny i efedryny..po taurynie tak nie miałem. dziwne. zdr.
[...] bicek - sztanga prosta 40 * 10, 50*8, 57.5*8, sztangielki siedząc 3 serie po 8 powt 22kg. Modlitewnik wyciag 10,7,7 powt. Triceps- francuskie 50 kg*10, 55*8, 60*6, lekko poszło. wycisk wąski 80*8, 90*8, 100*5 i wyprosty przedramienia w opadzie 15 kg i 10,8,8 powt. Co ciekawe, na poczatku nic sie nie działo, dopiero ostatnie ćwiczenie na [...]
1 test składkowy białek-opinie
