lekko

w ten weekend co był lekko pobaletowałem

nie ma lekko kase trzeba zarobić

nie ma lekko

mi lekko ale nie ma co sie dziwic 3 dzien na mieciu 40mg

cor ja mieszkam w gdansku i robie w polskiej stoczni i 2 lekko moge miesiecznie w ten sport wrzucic i jeszcze 2 mi zostanie a mam doswiadczenie zerowe i dopiero zaczelem tam pracowac po znajomosci a sa tu chlopaki co maja po 30 na h nie wypowiem sie zagranica. a tym bardziej o spawaczu ktory jest mlody i ma chociaz 2 lata doswiadcz to na [...]

witam.zaraz basen i sauna.lekko przeziebiony jestem i licze ze mi przejdzie.

zaraz kawa wleci . lokiec wciaz pobolewa.. zalamany jestem lekko . do tego widze ze wojna sie szykuje eh

ZGoremMom, On chyba sam jeszcze nie wie ale na moje nieszczęście może wyjść ze mną :-) Ja podchodzę spokojnie, problemy ze zdrowiem lekko pokrzyżowały mi plany dlatego też formę na 100% szykuję na 12 kwietnia na Mistrzostwa Śląska.

Sama właśnie nie wiem daczego tak właśnie sie dzieje, ale waga na pewno mi spadła bo podczas wizyty u lekarza się ważyłam i nawet sie specjalnie lekko ubrałam aby waga ubrań nie była duża, a taka waga zdaje mi sie że jest chyba o wiele dokładniejsza niż waga łazienkowa. Dzięki za podesłanie linka, spróbuje coś sobie ułożyc na nowo, a co do typu [...]

[...] siedząc -wypychanie suwnicy nogami do góry nogi blisko siebie w gornej czesci podstawy, angazujesz wtedy najmocniej pupe -przywodzenie nóg na maszynie siedząc pochylaj sie lekko do przody angazowac bedziez gorna czesc pupy -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem -uginanie przedramion z uchwytem wyciągu -prostowanie ramion na [...]

[...] trening(ATC) i jak tylko mam czas w inne dni to chodze na rowerek( tylko z tym czasem ostanio kiepsko)i dodatkowo tez cwicze w domu(brzuszki itp.)no i niestety rezultaty sa takie że nic mi nie ubyło w tali jedynie w udach(-1cm)i mam je lekko umięsnione,tak samo jak barki i łydki, ale moja oponka jest w dalszym ciągu. i nie wiem co dalej robic

[...] Podsumowanie nr 4: 1. Tydzień z wizytą u fizjo. Jestem pokręcona ;-) ale ponoć dam się odkręcić. Muszę odpuścić kilka ćwiczeń (zamienić i lekko zejść z obciążenia), ale mogę trenować 8-) No i mam obserwować i meldować jakby mi któreś ćwiczenie robiło gorzej. Będzie dobrze :-D 2. Nareszcie koniec tego cyklu. [...]

[...] w której jedliśmy, zupełnie mnie położył na łopatki, podając mi krem arbuzowy i na drugie warzywa z grilla z oliwą z oliwek plus surówkę z białej kapusty, jedynie lekko wysolonej, bez sosów, śmietan i innych majonezów 88-O Arbuzowa nie smakowała arbuzem i po dłuższej dyskusji okazało się, że arbuz to dynia, zaś to co znamy jako arbuz [...]

[...] Podsumowanie nr 6: 1. Zdecydowanie mój typ miski i treningów. Bardzo chętnie po przemianie poszłabym w tym kierunku. 2. Tydzień z wyjazdem, więc dwa dni lekko zgadywane, ale raczej dojedzone. Na kolację aż się koledzy dziwili, że tyle jem, "a przecież niby jestem na diecie" %-) Treningi w związku z wyjazdem poprzestawiane, [...]

[...] ogórki, co je w kuchni przyuważyli %-) http://imageshack.us/a/img822/7008/regeur.jpg DNT, ale za te paluchy poszłam potruchtać. Dawno nie biegałam, wcale nie było tak lekko jak się spodziewałam %-) Do tego łydki po wczorajszych wspięciach też piórek nie przypominały %-) Bieg: 38 min (no wiem, mogłam dobiec do 40, ale jakoś tak wyszło że [...]

[...] dwukrotnie wygrany, co mnie bardzo cieszy. Pewnie gdyby nie przemiana byłoby inaczej, a tak zobowiązanie i ewentualny wstyd trzyma w pionie. 6. Wczoraj i dzisiaj znów mi lekko nabrzmiewają uda, ale mniej niż poprzednio. 7. Treningowo super cykl. z tym że masakrator z burpeesami, których szczerze nienawidzę dopiero przede mną. Po tym treningu [...]

[...] zdecydowanie pomogło. Cała ta chemia, w porównaniu z porządnym snem, to pic na wodę :-)) 2. Treningowo doszły ekstrasy, a z nimi DOMSy pośladków i ud. 4. W misce lekko przycięte węgle w dni z siłą (200 kcal z węgli). 5. Przesterowałam się nieco z cyklem @. 6. Dzisiaj cheat 8-) i już tylko 2 tygodnie ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w [...]

[...] a to wszystko gratis i bez wychodzenia z domu %-) DZIEŃ 81/82 http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg http://img59.imageshack.us/img59/3974/1grw.jpg Tatar lekko papierowy ;-) ale i tak mniam :-D http://imageshack.us/a/img822/7008/regeur.jpg Treningi machnięte pn-śr, ekstrasy zaczęłam dzień wcześniej, więc dziś zasłużony [...]

Świetna forma :) nie wiedziałem że taką masz aż ale przy tej diecie ciężko będzie się nie zalać lekko

[...] nie mówiąc już o tym że schodzenie do kąta z czego czytałem w paru artykułach i z paru opini doświadcoznych osób wiem może być nawet kontuzjogenne , atg albo schodzenie lekko poniżej 90st , mobilność w głebokich przysiadachh tez zalezy od poziomu rozciągnięcia każdje osoby więc trzeba to dobeirać indywidualnie ( konstrukcja człowieka chyba [...]