lekko

Jak sie chce używać skrętówek na sparingach trzeba sie stosowac koniecznie do dwóch zasad: -Lekko chwytać i nie wkładac wnie siły jak zakładamy -Klepać szybko jak nam partner założy Trening to nie zawody i nie ma co ryzykować zdrowia. Ostatnio właśnie takiemu jednemu chwyciłem idealnie wręcz odwrotną bo sie wpakował, próbował uciekać a ja dalej [...]

Ej jak macie spodenki Venuma to napisy, loga są taką twardą lekko "farbą" pomalowane? W sensie nie jest to jakiś sitodruk czy coś? Ja mam te : http://mmachinesofwar.com/image/cache/dragonmachidabk1-500x500.jpg i te flagi sztywne takie kuźwa :)) A widział z Was ktoś Gi Boostera? Warte ceny? Czy lepiej sobie Tatami kupić? Do tej pory w Manto śmigam [...]

No, ale 2 powtorzenia wiecej ;D nie no wychodzi lenistwo po prostu, musze to robic na jednym gryfie a nie chce mi sie nakladac ciężary za kazdym razem :P do tego przy robieniu bica moglem sie od czasu do czasu lekko bujnac ;/ Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2012-12-26 20:27:12

[...] no wychodzi lenistwo po prostu, musze to robic na jednym gryfie a nie chce mi sie nakladac ciężary za kazdym razem :P do tego przy robieniu bica moglem sie od czasu do czasu lekko bujnac ;/ Znam ten ból ze swojej malutkiej siłowni. Nie to co do klubu wbiję z rana, nikogo nie ma, i 5 stacji na raz sobie można zająć i wtedy jest mało przekładania. [...]

5-10g wit C przed treningiem zapite mocną kawą, w bluzie albo dwóch, lekko sie pokulać ale wypocić jak świnia, do posiłku potreningowego łeb czosnku i na drugi dzień jest git

No niby nie za dobre ale jednak k***a zawsze coś :)) Teraz w erze crossfitów to też mało? :)) To ch** wchodzę na bombę %-) A turlałem się z gościem ok 80 kg. Choć chyba lekko się przetrenowałem, bo dziś to na macie była tragedia straszna %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-03-01 22:44:41

Nie ma to jak się zmotywować przed treningiem. ;) http://optymistycznie.tk/obrazek.php?26 Btw. widzieliście cały film? Zastanawia mnie, czy ten taki lekko otępiały głos to efekt choroby marka, czy mikro urazów na ringu. Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2013-03-07 20:48:51

Wróciłem z treningu, jedno ucho chyba lekko napuchnięte, przyłożyć lód czy coś, żeby się nie obudzić z 3x większym? \-) Edit: już sobie znalazłem odpowiedź. Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2013-03-27 21:14:13

Ja tam cały czas wytrzymałość jadę. :P Trochę tłuszczu mam bo kaloryferek nie jest super wyraźny tylko jedynie lekko się rysuje, ale może jakoś dziewczyny na plaży będą wstanie to zaakceptować :D

NIE rozciągać, LEKKO grzać pói boli i oczwywiście wszelkie akcje potencjalnie naciągające pachwinę zakazane%-)

Dragona za 3 dyszki rok temu kupiłem lekko sie pruja ale za taka cene to wiesz

Generalnie zrozumiałem o co chodzi, ale pytanie jest lekko nie jasne, przyznaj%-). Szykuje się awans u Ciebie?

Aż wstyd mówić, jaki człowiek był kiedyś głupi%-)Było trzeba lekko przepchać samochód i ja stanąłem z boku przy drzwiach od kierowcy i się stało%-)

[...] więc pewnie jak będę potrzebował to tam kupię. No piszczelówy to też mi się zdaje, że szmaciaki starczą na pierwsze parę miesięcy to dam za nie 30 i będzie. Niby ochrona lekko ch**owa ale chociaż się nogi przyzwyczają%-) Z rękawicami co innego - lepiej zamiast kupować za powiedzmy 80-90 jakieś ze sztucznej skóry dać ze 120 i mieć solidne [...]

[...] a nie literatura. Jest jeszcze jeden słynny cykl Ziemiomorze Ursuli K. LeGuin. Właśnie czytam, bo też wyszło wznowienie, wszystkie opowieści w jednym tomie. To nie tylko znakomite fantasy, ale i wybitna literatura po prostu. Dobry klimat na zimowe i jesienne wieczory. Nie czyta się lekko, nie ma rzezi i non stop akcji, ale naprawdę warto poznać.

[...] że idealna proporcja siły jest jak w przysiadzie przednim masz maximum równe 85% maxa w przysiadzie tylnym. Ja ogólnie bez kontuzji od dłuższego czasu - czasami kolana lekko bolą ale od dawna mi to nie przeszkadza praktycznie w ogóle. Ale moje płaskostopie chwilami wkurza, no i pewnie to, że mam szpotawe kolana(powiązane z płaskostopiem) [...]

co do obijania, to w poprzednim moim klubie na taju obijaliśmy lekko piszczele eskrimami. Dodam że trener był wiele razy w Tajladni, wiece raczej wiedział ocb, było to na sekcji zawansowano-zawodniczej. I sam powtarzał że wzmacnia się piszczele na tarczach.

A to się może nie przyjrzałem. Dzisiaj na capo byłem, trafiłem typa obrotówką w ryj. Ale lekko na szczęście :)) Potem chwilę jego zęby na stopie czułem jak po ugryzieniu%-)

[...] będzie ciężko się przypilnować. Muszę na każdy dzień rozpisać inaczej posiłki godzinowo bo mam różnie czas. Na kalorie, BTW dokładnie nie będę rozpisywał, w najgorszym wypadku mnie lekko podleje ale i tak nigdy do tego skłonności nie miałem, a jednak jem dość zbilansowanie zawsze. Choć pewnie do sesji będzie ciężko cokolwiek upilnować i tak.

[...] komfortowych przyszłości, co mi się zdarzy, ja za to jestem odpowiedzialny, nikt inny. jkm cechuje to, że od tych wszystkich polityków, mówi w inny sposób, jakby miał lekko wyyebane w to, no i jakieś o wiele bardziej życiowe podejscie, w końcu w jego wieku, może to ten czas, gdy zaczyna się raczej myśleć o szczęściu innych niż o własnym. [...]